Calabouço Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:23 Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:23 Aguardando as fotos aqui, precisando de uma nova para o protetor de tela.
.RussO Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:38 Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:38 (editado) kkkkkkkkkkkk , mydra você treina glúteos? Editado Fevereiro 19, 2014 às 21:38 por .RussO
mydra Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:54 Autor Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:54 (editado) Aguardando as fotos aqui, precisando de uma nova para o protetor de tela. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp chef kkkkkkkkkkkk , mydra você treina glúteos? Ia fazer essa pergunta mexxmo no diario do calabouço rairia só no agacho hard froo reu cara Editado Fevereiro 21, 2014 às 16:14 por mydra
ritchien Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:57 Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:57 Uai mlk Tá maior mesmo HUE
Calabouço Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:58 Postado Fevereiro 19, 2014 às 21:58 E essa ferradura no braço ai sinhô ?! Boa garoto, ta evoluindo
.RussO Postado Fevereiro 20, 2014 às 03:48 Postado Fevereiro 20, 2014 às 03:48 (editado) CARAIO, olha o tríceps do Mydra mano, parabéns parceiro! Edit: usou photoshop nessa porra né sacana? kkkkkk Editado Fevereiro 20, 2014 às 03:48 por .RussO
Max Well Postado Fevereiro 20, 2014 às 12:59 Postado Fevereiro 20, 2014 às 12:59 Evoluindo mesmo, bora mlq!
Max Well Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:06 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:06 Fala aí trícepzudo! Você é mulézinha?
.RussO Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:12 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:12 Você é mulézinha? ximmm, fofuxo, você me quer?
Max Well Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:14 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:14 ximmm, fofuxo, você me quer? HAUUHAHUUHAUHHAUHA its a trap, bino! kkkk
.RussO Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:17 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:17 HAUUHAHUUHAUHHAUHA its a trap, bino! kkkk EAUHEAHUHEAUEEAU , a big trap bro. A VERY BIG TRAP uheaeuaheae
mydra Postado Fevereiro 20, 2014 às 16:23 Autor Postado Fevereiro 20, 2014 às 16:23 CARAIO, olha o tríceps do Mydra mano, parabéns parceiro! Edit: usou photoshop nessa porra né sacana? kkkkkk Usei não
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 02:22 Postado Fevereiro 21, 2014 às 02:22 Ae mydra, parabéns pela evolução maluco, n desanima não!
Joao Souza Postado Fevereiro 21, 2014 às 02:23 Postado Fevereiro 21, 2014 às 02:23 tricepezudo mydra reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 02:23 Postado Fevereiro 21, 2014 às 02:23 Chef voce ta gostoso dmaiixxxxxxxx nao vou conseguir dormir hoje anota Não consigo um angulo bom para as fotos e to sem photoshop aí complica, mas pera ae que eu vou dar um jeito chef RM, tá gato dmaix nessa foto cara pqp Caras to com muita raivinha, mas de amanha esse power rack não passa Max tem uma foto do meu Human Flag aí ó lindo Looool agora q vi isso aheuaheuaheu, ja ta aromatizando, filho?
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:11 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:11 Ae mydra, parabéns pela evolução maluco, n desanima não! Obrigado chef, sempre em frente. Looool agora q vi isso aheuaheuaheu, ja ta aromatizando, filho? To não rs
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:13 Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:13 Obrigado chef, sempre em frente. To não rs Nessa foto ai tava mó secão, to boludo agora. Ps.: tem uma semana q tirei a foto aheuaheuaheu
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:17 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:17 Nessa foto ai tava mó secão, to boludo agora. Ps.: tem uma semana q tirei a foto aheuaheuaheu Tá nada. Tá lazar angelov style Se eu fosse mulher eu te ligava Qual seu número ? Power Rack 35%
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:19 Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:19 e ai ta botando quanto no agachamento?
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:21 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:21 e ai ta botando quanto no agachamento? O Rack não tá pronto ainda. mas devo guentar 20----20 tranquilo
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:41 Postado Fevereiro 21, 2014 às 16:41 (editado) e ai ta botando quanto no agachamento?E tu? Tá nada. Tá lazar angelov style Se eu fosse mulher eu te ligava Qual seu número ? Power Rack 35% Hueaaheuaheuaheuaheu @edit: LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL digo nada aheuaheuheuaheu Editado Fevereiro 21, 2014 às 16:42 por rmpersonal
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:18 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:18 Fui fazer um teste com o power rack, pqp acabou ficando alto e torto. Fodase aqui é hard mode mesmo Testei só com 15Kgs's. Aguentou de boa.. Usei Mdeira de sustentação de laje aguenta até 160Kg's. Agora tenho que pensar numa barra de segurança e numas melhorias porque até agora ainda prefiro o rack antigo Mas vamos ver no que vai dar, qualquer coisa vira suporte para desenvolvimento E tu? Hueaaheuaheuaheuaheu @edit: LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL digo nada aheuaheuheuaheu Cê tem um olho bom em cara
Calabouço Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:19 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:19 Maromba e engenheiro, esse menino é para casar <3
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:23 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:23 E tu? Hueaaheuaheuaheuaheu @edit: LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL digo nada aheuaheuheuaheu to doente nao treinei pera mais, a ultima vez voi com 52 kg(12 repetiçoes), ia tentar 62, mas vai demorar mais um poquinho
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:40 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:40 to doente nao treinei pera mais, a ultima vez voi com 52 kg(12 repetiçoes), ia tentar 62, mas vai demorar mais um poquinho Posso entrar na brinkdeira tb? Fui fazer um teste com o power rack, pqp acabou ficando alto e torto. Fodase aqui é hard mode mesmo Testei só com 15Kgs's. Aguentou de boa.. Usei Mdeira de sustentação de laje aguenta até 160Kg's. Agora tenho que pensar numa barra de segurança e numas melhorias porque até agora ainda prefiro o rack antigo Mas vamos ver no que vai dar, qualquer coisa vira suporte para desenvolvimento Cê tem um olho bom em cara Olho de maromba rapá, vê tudo até de longe.
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:41 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:41 Posso entrar na brinkdeira tb? Olho de maromba rapá, vê tudo até de longe. Pode mas vc tem que falar o peso que colocava com 1 mes de treino, pq eu ainda nao completei o primeiro mes
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:42 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:42 Pode mas vc tem que falar o peso que colocava com 1 mes de treino, pq eu ainda nao completei o primeiro mes C um mês de treino eu pesava 48kg, tb entra na estatística?
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:45 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:45 C um mês de treino eu pesava 48kg, tb entra na estatística? kkk o mydra nao pesa nem isso po, tu ta na vantagem contra ele pelo menos
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:46 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:46 kkk o mydra nao pesa nem isso po, tu ta na vantagem contra ele pelo menos Ahwuaheuaheu p fzr um RM eu boto cs dois na barra e agacho. mydra reagiu a isso 1
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