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cara, tu disse que faltam 1000, e seu excedente ta em 800, logo terá -200 kcal..

sou pessimo de matematica, mas quando tem algo envolvendo meu treino/dieta eu sou fera!

auhauahauh

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado

ae é 3g ou 5g de crea/day ?

5g, abigo.

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado

Acompanhando aqui fella, let's go ter um shape monstro modafoca

Meu Diario, onde conto minha jornada a ser um Salva-Vidas, e a minha iniciação no Street Workout! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147578-diario-de-um-pequeno-salva-vidas-w-street-workout/?p=1966324
Meu tópico sobre Street Workout, da um help lá? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/149026-street-workout-beginner/?p=1989549
Y9CE4VF.gif

Postado

gostei do video cara kkk pen pen tem que ser muito filho da puta pa redenrizar essa porra de 10 horas

kk obrigado vai com odin boa noite

Né euoaheuoaheouae

valeu, boa noite, dorme com o thor oeuaheoahe

olha a musica q tem q toca na sua festa

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

Postado

parabens viado, muitas gurias, cm de braço, de perna, muitos kg e muita MM.

auhuhauha

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

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''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado

mydra andou muito zoero esses dias e levo block de 7 dias..

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

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''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado

ai mano mydra, vim aqui pra causar no seu post.
Zuera, nao sou tão vacilão como voce é, e muito obrigado pelo block que eu tomei do adm, sem postar durante 4 dia,vlw mesmo.

O cobavital em comprimido da muito sono cara, e o efeito dele tem ação lenta pra car@io. Tome o liquido, eu tomo 5 ml e fico com fome de gordo o dia inteiro. bom bulking infinito, sucessos, 2014 e vamos engordar a carcaça! abrs

Postado
  • Autor

ai mano mydra, vim aqui pra causar no seu post.

Zuera, nao sou tão vacilão como voce é, e muito obrigado pelo block que eu tomei do adm, sem postar durante 4 dia,vlw mesmo.

O cobavital em comprimido da muito sono cara, e o efeito dele tem ação lenta pra car@io. Tome o liquido, eu tomo 5 ml e fico com fome de gordo o dia inteiro. bom bulking infinito, sucessos, 2014 e vamos engordar a carcaça! abrs

Só li mimimi é a mesma fórmula, vem com medidor ? se não vier tu pode ta botando mais que o recomendado aí sente mais fome, o efeito da ciproeptadina passa ai o apetite fica mais notório, 50kg até maio certeza, tu ta novo ainda acabei de sair de um alerta de 7 dias, to de volta, vou rastrear ip do proximo que me denunciar e vai dar merda, abrçs 40kgs \o

Postado

eai cara

como vc, ta?

aauhauha

to bem mano, joelho deu umas lesionada do nada ai eu vou ficar um tempo sem relatar porq relato sem leg train nao é relato cacete

ele deu zoera contigo cara, lê de novo a frase heuheuheuehe "como vc, ta?"

Postado

Amanhã vou ler isso aqui e ver o que você anda fazendo, moleque zoeiro!

"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."

Postado

ele deu zoera contigo cara, lê de novo a frase heuheuheuehe "como vc, ta?"

kkkkk pobre mydra, tão inocente...

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