Vinicius C. 75 Postado Outubro 12, 2013 às 02:51 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 02:51 (editado) Quando tenho tempo sempre gosto de completar minhas calorias com alguma batida de fruta ou alguns doces que sejam carboidratos puros. O problema é que dificilmente consigo achar algo parecido na rua. Mas hoje encontrei esses Tubes no mercado e fiquei surpreso pelo valor nutricional: Puro carboidrato. Será que é uma boa opção para completar as calorias? Pra quem não conhece: Tabela Nutricional: Por porção de 20g: Valor Energético:77kcal Carboidratos: 19g Proteínas: 0g Gorduras: 0g Editado Outubro 12, 2013 às 03:04 por Vinicius C. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HulkEsmaga 58 Postado Outubro 12, 2013 às 02:55 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 02:55 Tabela nutricional,se puder posta ai jovem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius C. 75 Postado Outubro 12, 2013 às 03:04 Autor Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 03:04 Tabela nutricional,se puder posta ai jovem Adicionei lá ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DoctorMonster 80 Postado Outubro 12, 2013 às 03:06 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 03:06 o prob é que eh caro, um pacotinho desses custa uns 4+ reais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HulkEsmaga 58 Postado Outubro 12, 2013 às 03:10 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 03:10 Acho que não vale a pena amigo,quer uma dica que eu uso? Eu compro um pote de paçocas,custa 7 reais e vem muita,dá pra passar umas 3 semanas e a que eu compro tem 95 calorias fora a proteina Acho que a paçoca sai mais em conta Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius C. 75 Postado Outubro 12, 2013 às 03:17 Autor Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 03:17 o prob é que eh caro, um pacotinho desses custa uns 4+ reais Na Americana tava dois por seis reais. Não é caro por cada pacote conter 300kcal Acho que não vale a pena amigo,quer uma dica que eu uso? Eu compro um pote de paçocas,custa 7 reais e vem muita,dá pra passar umas 3 semanas e a que eu compro tem 95 calorias fora a proteina Acho que a paçoca sai mais em conta Abraços Mas essas paçocas são cheias de gorduras também. A diferença pra mim no Tubes é que ele só possui carbos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HulkEsmaga 58 Postado Outubro 12, 2013 às 03:21 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 03:21 (editado) Na Americana tava dois por seis reais. Não é caro por cada pacote conter 300kcal Mas essas paçocas são cheias de gorduras também. A diferença pra mim no Tubes é que ele só possui carbos Pra falar a verdade eu não concordo,a gordura dela não é alta e não vai aumentar seu bf quando passar a consumir não' O amendoin é uma boa para quem treina se você não sabe GORDURA QUE FAZ BEM. Seu principal componente para a saúde humana é a gordura insaturada; e uma das principais gorduras desse tipo é o ácido linoléico. “As gorduras insaturadas atuam diminuindo os níveis de LDL, que é o colesteral “ruim”. Por isso, previnem doenças cardiovasculares”, explica a nutricionista Dith Mesquita, professora da Universidade Anhembi-Morumbi. O amendoim puro não contém colesterol, o que é uma excelente notícia, afinal, além de ser livre das gorduras “ruins”, ele ainda diminui os níveis já presentes no organismo. Dá-lhe amendoim Abraços Editado Outubro 12, 2013 às 03:22 por HulkEsmaga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RABISKDO 122 Postado Outubro 12, 2013 às 03:49 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 03:49 Eu prefiro trakinas um pacote tem umas 700kcal e custa menos de 2 reais,paguei 1,20 esses dias. Fora a qualidade,mt bom eu me amarro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius C. 75 Postado Outubro 12, 2013 às 16:42 Autor Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 16:42 Eu prefiro trakinas um pacote tem umas 700kcal e custa menos de 2 reais,paguei 1,20 esses dias. Fora a qualidade,mt bom eu me amarro. Uma trakinas é cheia de gordura também. Prefiro deixar pra come-las junto com as fontes de proteína (leite, ovo, frango) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AVPR 17 Postado Outubro 12, 2013 às 16:54 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 16:54 Quando tenho tempo sempre gosto de completar minhas calorias com alguma batida de fruta ou alguns doces que sejam carboidratos puros. O problema é que dificilmente consigo achar algo parecido na rua. Mas hoje encontrei esses Tubes no mercado e fiquei surpreso pelo valor nutricional: Puro carboidrato. Será que é uma boa opção para completar as calorias? Pra quem não conhece: Tabela Nutricional: Por porção de 20g: Valor Energético:77kcal Carboidratos: 19g Proteínas: 0g Gorduras: 0g Tambem enfrento as vezes essa batalha pra completar os carbo na dieta, mas sem acrescentar gordura. Eu uso pipoca doce, sou vidrado nisso. Tem cerca de 44g de carbo, 3 gramas de proteina e zero de gordura no pacote de 50g. E além disso boa parte do carbo vem do milho, então não tem muita frutose como esse doce ae. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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