Day: 35

Relato rápido.... Minha líbido está moderada, nada de sonhos eróticos, estou dormindo bem sem vontade de cair, e ver porn tá zeroooo. Socializando mais vezes devido a energia sexual como já falei em outros post... Questão de  Stress tá moderado, ousadia e contato visual sempre hehe

 Continuando!!!

 

Abraço!

Editado 27/02/2016 às 03:30 02/27, 2016 por will- (veja o histórico de edições)

Dia 66

     Até que os dias estão passando rápido, e de forma mais tranquila as urges já não são tão frequentes tenho dormido muito bem, libido esta médio, estou animado tanto em relação ao nofap quanto a vida no geral, o stress deu uma maneirada, banhos gelados continuam me ajudando bastante.

     Como sempre força ae pra galera que está nessa luta.

Hoje estou no meu segundo dia, e já estou quase sedendo (espero que meu psicológico seja forte). Mas gogo rumo aos 90 dias.

pra quem acredita em deus é quaresma

 

jejum.. não pode cair

 Masturbation is suffering. (self.NoFap)

submitted 11 hours ago by MyPhallicObject

According to buddhism, "Life is Suffering". This is the first noble truth in the four noble truths of buddhism. The second one says that the cause of suffering is craving or thirst (tanha).

One suffers because one craves for something, and according to the third noble truth, acquiring one's cravings is NOT the solution.

The Buddha taught that through diligent practice, we can put an end to craving. Ending the hamster-wheel chase after satisfaction is enlightenment (bodhi, "awakened"). The enlightened being exists in a state called Nirvana.

The solution of the urge to masturbate is not to look at porn. One suffers by wanking to the images of beautiful people one wishes he has but doesn't. It is not by masturbating one solves the craving of sexual desire but by letting go of this desire - that's how one becomes truly happy.

Buddhism truly teaches amazing things.

I thought of this while I was genuinely in the shower, and it's a great thing to keep in mind during abstinence.

Dia 2 aqui.

Final de semana fica tudo mais fácil pra mim, tendo gente em casa eu fico menos propenso a tocar uma.

 

 

Dia 36.

1 hora atrás, planeta disse:

 Masturbation is suffering. (self.NoFap)

submitted 11 hours ago by MyPhallicObject

According to buddhism, "Life is Suffering". This is the first noble truth in the four noble truths of buddhism. The second one says that the cause of suffering is craving or thirst (tanha).

One suffers because one craves for something, and according to the third noble truth, acquiring one's cravings is NOT the solution.

The Buddha taught that through diligent practice, we can put an end to craving. Ending the hamster-wheel chase after satisfaction is enlightenment (bodhi, "awakened"). The enlightened being exists in a state called Nirvana.

The solution of the urge to masturbate is not to look at porn. One suffers by wanking to the images of beautiful people one wishes he has but doesn't. It is not by masturbating one solves the craving of sexual desire but by letting go of this desire - that's how one becomes truly happy.

Buddhism truly teaches amazing things.

I thought of this while I was genuinely in the shower, and it's a great thing to keep in mind during abstinence.

como não sei inglês, poderia me resumir se possível? Obrigado auhsauusa

dia 7, to meio pra baixo, não sei o que pode ser

Dia 18.

Tive pela a primeira vez,ejaculação nocturna kkk.E já tenho mais erecções espontâneas que antes não tinha.(cheguei a ter medo que o nofap levasse a disfunção erectil devido ao não ejacular).

Mentalmente continuo tranquilo,com mais disposição no dia-a-dia,mais clareza.

Dia 7

Dia 67

     Estou ótimo, isso resume tudo não vou relatar porque vai ficar repetitivo, a partir de agora vou relatar apenas aquilo que eu realmente achar importante, e tem uma frase que esta em minha cabeça desde o dia 0 e tem me ajudado em toda a jornada:

       "Algo só é impossível até que alguém duvide e resolva provar ao contrário.” – Albert Einstein

Dia 13

 

Fui numa festinha e fiquei com uma guria, pegação frenética mesmo rolou mão em tudo que é lugar, mas o garoto não subia  , estranhei pra caramba até por que eu sou tarado no dia a dia, pensei que iria ficar loucão. 

Foi engraçado também por que eu nem precisei fazer muita coisa, eu só fiquei na minha, relaxado, com uma boa linguagem corporal, me divertindo, e ela vindo pra cima hahaha, eu só retribuía e dava validação pra ela. Foquei muito no toque físico também durante a conversa, e deu resultado 

 

De resto to me sentindo bem, meu rosto esta com aparência mais saudável e viva, minha voz e dicção parece que melhoraram, estou com mais energia (parei de dormir de tarde), e também o principal, voltei a achar graça nas pequenas coisas da vida. Vi agora pouco que o Curry fez 12 cestas de 3 pontos sendo uma delas uma buzzer beater e eu pulei de alegria, fiquei emocionado mesmo , isso não acontecia antigamente. Meu amor pelas coisas que eu gostava (família, basquete, música, academia, amigos, comida e etc) aumentaram muito.

 

É isso, abração fellas 

Editado 28/02/2016 às 15:40 02/28, 2016 por Frango Teen (veja o histórico de edições)

Dia 8, transei ontem, nunca tinha comido uma mina tão sem sal como essa, cheia de frescurinha e tal, morta na cama, se tivesse me masturbado tinha tido mais prazer, mas é uma xoxotinha a mais

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

2 horas atrás, Botcheta disse:

Dia 8, transei ontem, nunca tinha comido uma mina tão sem sal como essa, cheia de frescurinha e tal, morta na cama, se tivesse me masturbado tinha tido mais prazer, mas é uma xoxotinha a mais

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

 Haha n fale isso tem cara que n tem nem uma mulher pra aliviar o desejo .

4 horas atrás, »Neo disse:

 Haha n fale isso tem cara que n tem nem uma mulher pra aliviar o desejo .

neh...

 

1º dia

tá foda

 

n sei se já postaram, mas tá ai alguns benefícios: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hv6j9/a_compilation_of_benefits_people_have_noticed/

Editado 29/02/2016 às 00:30 02/29, 2016 por netflat10 (veja o histórico de edições)

3 dia, as coisas estão cada vez mais complicadas... Rumo a 90 dias, no pain no gain

Dia 68

    

Negada, punheta pré-coito também conta como queda?

quem não tem mulher aí entende o seguinte

 

 

se vc não tentar,  vc já tem o não, já está sozinho

se vc tentar, tem 90% de chance de não, e 10% de chance de sim...

 

sabe quanto aumenta suas chances de 0% pra 10%

 

infinito! (não é 10%)

 

 

;;;

pensa como video game, é um jogo novo, a primeira fase é difícil, mas depois que passa da primeira fase e aprende o básico, as proximas fases não são tão mais difíceis... cada fase só tem que aprender uma coisinha nova... e ir pasando uma por uma

 

conversa com todas mulheres atraentes que ver... comenta sobre a roupa, sobre acessorios, sobre o tempo, sobre a musica... sobre caractristicas do local

 

qualquer coisa...  vai falando...  enquanto estiver muito nervoso a reação não será boa, sua energia e estado emocional influencia o dela...

mas insiste que quanto mais mulheres falar, mais tranquilo vai ficar

 

20 horas atrás, »Neo disse:

 Haha n fale isso tem cara que n tem nem uma mulher pra aliviar o desejo .

 

16 horas atrás, netflat10 disse:

neh...

 

1º dia

tá foda

 

n sei se já postaram, mas tá ai alguns benefícios: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hv6j9/a_compilation_of_benefits_people_have_noticed/

 

dia 35

 

relato legal de uma vida destruida pelo excesso de pmo

 

 

 

 

20 years an addict...What porn will do to you subconsciously. Learn from my mistakes PEOPLE!!! (self.NoFap)

submitted 2 hours ago * by sup3r_saiyan144 days

I was a happy kid, best childhood ever. I loved everything any young boy loved from G.I. Joes to bikes to soccer. I had a nickname growing up "warrior" lol I wouldn't fight a lot because i liked it but defending other kids, if i saw something wrong, i loved playing the hero.

As you can tell this will be long so read on there's 20 years worth of 'what not to do' in this story. I learned about masturbation at 14 so that's what i did, i thought it was normal so this went on and on and on. Right away i felt my anxiety around people and feeling 'less then' as soon as i entered high school, which was a feeling that was very unfamiliar to me. I always had a HUGE pride and a very big positive personality, it was unlike me to suddenly lower my gaze as i passed by people. I also began to lust over women in a way i never felt before, to sexualizing females and as they say be 'creepy' which didn't help at all when it came to being invited anywhere. School marks went down the drain, this is from a kid that maintained straight A+ in every subject before my masturbation addiction started. So, high-school wasn't a very productive time for me to say the least.

I met porn at 21 yrs of age, a virgin still due to excessive masturbation and very low self esteem (more about this later on). I couldn't believe what i was watching, i couldn't believe what i had just discovered. Endless novelty.

I immediately stopped hanging out with my friends, when i went to clubs (after they would show up uninvited to my house) i would dance but really i had no interest whatsoever in girls or real sex, i just wanted to go back to my place so i can see more 'unattainable' porn actresses.

Slowly but surely i began to notice my aura was gone, people called me less often. Women stopped noticing me, people started taking jabs at me, this was evident one day i remember while playing soccer when a guy out of nowhere said 'dude you're fucking weird'. For no reason i may add, usually i would be quick witted and say something back but i just couldn't think of anything to say. So, the insults added up, the isolation grew and so in 2005 the depression set in. I remember it as clear as a summer day, just feeling this cloud over my head and i thought i was sick but little did i know i was entering a new era in my life like other before.

I moved to a new city thinking i would fare off better there, more people, more exciting and more opportunities to party/work/school etc etc but i just crawled deeper into the abyss. My grades were slipping and slipping, finally the university sent me a letter saying 'hey get your grades up or you're toast' not in those words but you get the gist. I couldn't, i mean i didn't know how and so i continued with my ways, more porn, avoiding people and such. Even when i did meet a woman that looked like a porn star i would get her number, make her like me then play games until she would stop caring or think i was strange.

It wasn't until i got fired that day where it ALL hit me like a ton of bricks. Something broke that day, whether it was what my manager said or just finally my psyche couldn't take anymore but i broke down, i finally knew, finally had clarity. I understood what my problem was all these years, how masturbation coupled with 2 or 3 hours of porn watching a day was destroying my life. So i got home that day, browsed to look for support and this is how i found this community.

Now, close to 5 months clean, no relapse i hate porn, i see it for it is and what it will do to you. Porn will ruin you, it will destroy you by shaming you and placing guilt in your heart. So you will begin to slowly but surely hate yourself, you will think less of yourself and this boys/girls is the beginning of your downfall. Stop this addiction now, break its chains before it's too late.

falhei na missão, vou recomeçar o desafio. Confesso que esperava mais de mim.

dia 4

Dia 4. Rumo ao insano!

dia 9, firme na queda, humor hoje ta bom demais.

dia 1

27/30

Amanhã vai ser minha primeira foda praticando o nofap, to achando que vou dar uma de usain bolt e ter uma ejaculação precoce pra caralho pelo jeito que to taradão, alguem tem algo a me dizer?

4 minutos atrás, LucasVitor disse:

27/30

Amanhã vai ser minha primeira foda praticando o nofap, to achando que vou dar uma de usain bolt e ter uma ejaculação precoce pra caralho pelo jeito que to taradão, alguem tem algo a me dizer?

Essa é minha dúvida, eu só vejo minha esposa nos fins e semana e aí já viu né. Chego em casa sedento, se eu não tocar umazinha no aeroporto estouro a largada quando chego em casa.

1 hora atrás, LucasVitor disse:

27/30

Amanhã vai ser minha primeira foda praticando o nofap, to achando que vou dar uma de usain bolt e ter uma ejaculação precoce pra caralho pelo jeito que to taradão, alguem tem algo a me dizer?

Volta aqui depois e fala como foi, to com essa dúvida também.

Pros caras que gozam rapido:

Comece totalmente insano, pra gozar rapido mesmo, bata, chingue, aperte ela.

Quando gozar, faz um oral nela ou use os dedos, depois quando tiver pronto de novo, finalize ela.

Simples assim.

Dia 53

Fiquei um tempo sem entrar, mas vamo que vamo.