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15/30

To a milhão no procedimento, focado na missão e sem saudades nenhuma nem de porn, nem de fap. Me sinto renovado pra caralho e sempre com uma disposição a mais, não só para treinar e sim para vida. mais confiante ao chegar nas novinha e sem frescura nenhuma com aparência, a não ser que seja um verdadeiro dragão.

e sobre a minha vizinha, se falamos todo dia e to achando que tá pintando um clima, pois ela me falo que só namora com alguém após conhecer bem e prefere os que não usam drogas, mas que beba uma cerva e um vinho as vezes com ela. características minhas com ela. ta pintando um clima confrades, a mãe dela gosta de mim e eu conheço toda a família dela e ela conheçe a minha. vamo pra luta.

Seja Mais Forte do que a maioria.

Postado

Day: 25!

 Minha líbido caiu, vontade de fap tá zero, ver porno zero também, enfim, vontade de cair  zerooo. Meu contacto visual tá ótimo, confiança no que  faço e nas atitudes estão ótima rs.  Questão de irritabilidade melhorou tou controlado, mas se me deparar em situações, que prescise de um posicionamento forte, estou lá firme e forte pronto p guerra!("Não encosta no meu calo não!")

É a cada dia provando p si mesmo que estamos no controle do que queremos basta querer e se dedicar!

 

 

O único obstáculo, que realmente de fato existe entre o que você é, e o que você quer ser, é você mesmo.

Postado

Dia 57

     Estou ótimo, agora que voltei a estudar e estou começando o TCC estou com menos tempo ocioso o que tem tornado esses dias mais fáceis, eu sempre ficava preocupado em falar em publico mas agora nas apresentações em sala toda aquela ansiedade sumiu, contato visual continua forte, e antes de começar o nofap eu ficava me perguntando porque as meninas não olhavam pra mim parecia que eu era invisível, mas percebi que elas não olhavam pra mim porque eu não demonstrava nenhum interesse nelas ficava ocupado demais olhando pra bunda delas e esquecia de olhar nos olhos pra ver se ela correspondia o meu olhar.

     

                                                                                                                              "...Eu vi o tempo passar, vi pouca coisa mudar então tomei um caminho diferente..." Charlie Brown Jr.

Postado

Dia 3

30cm 35cm 38cm 40cm 45cm

68kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 100kg

Agachamento - 100kg

Supino - 80kg

Leg Press - 300kg

Postado
15 minutos atrás, ErickMoura disse:

Dia 2 aqui.

Já consegui ficar no máximo 5 dias... Mas agora estou tentando mudar, por isso não vou colocar uma meta, vou deixá-la em aberto.

 

Acho melhor você botar uma meta, e depois que tiver chegando perto e você tiver se sentindo bem você aumenta.

Seja Mais Forte do que a maioria.

Postado
1 minuto atrás, LucasVitor disse:

 

Acho melhor você botar uma meta, e depois que tiver chegando perto e você tiver se sentindo bem você aumenta.

Sim, sim. Acho que 15 dias seria o ideal, levando em conta o tempo máximo que eu já consegui. Valeu!

Postado

Dia 9.

Estou tendo dores de cabeça,mas também um sentimento mais eufórico e mais felicidade no dia-a-dia.

È normal?

Postado

Dia 58

       Estou me sentindo ótimo, sem vontade nenhuma de assistir pornô nem me masturbar, estou com a auto estima lá em cima, acredito que hoje esta sendo o melhor dia de nofap até agora. Nofap é o melhor estilo de vida que existe.

Postado

17/30

Mantendo o foco cada dia a mais, hoje veio uma vontade de fapar, mas eu botei na cabeça que já cheguei até aqui e não vou faquejar. Tamo na luta ae a cada dia.

Seja Mais Forte do que a maioria.

Postado

dia 01, tive que cair porque comi uma mina e não gozei, e ela era muito gata e gostosa, consegui bater 15 dias fácil, a meta agora é 30, vamo que vamo

Postado
2 horas atrás, Botcheta disse:

dia 01, tive que cair porque comi uma mina e não gozei, e ela era muito gata e gostosa, consegui bater 15 dias fácil, a meta agora é 30, vamo que vamo

 Porra mano tu que ta comendo as mina da facul de boa devia aguentar mais kkkk, qual o segredo tu conhece elas e no msm dia ja parte pro abate?

Postado

Dia 60

      Em relação ao nofap estou em um "ambiente de conforto" não tenho tido urges, a libido esta média e estou confiante e feliz, sem vontade de ver pornografia, e estou bem feliz pela contagem pois nunca havia chegado nem perto de onde estou e espero nunca voltar a pratica de PMO.

     

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