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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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tenho 1,82-83 e sou gigante , todo lugar que eu vou sou o maior dificil ver alguem mais alto que eu por aqui , tem 9vinha que quando vou falar tenho que olhar pra baixo kkkkkkkkk

ps: tem um mlk onde moro que tem 14 anos e é mais alto que eu lol

Isso porque 1.82 é altura normal, hein.. Pessoal deve ser bem baixinho. Aqui eu ando com caras de 14 anos com 1,85 de altura... Mas mulher é difícil eu achar mulher maior que eu. Tem uma giganta lá na escola, mas ela joga volei, hahaha

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Eu tenho 1,77 e 70kg

Falaram ai que da pra pegar 79kg natural tranquilo com essa altura... discordo

Po no meu caso pelo menos acredito que da pra pegar 75 natural (mantendo bf 9~10%) acho que não passo disso, até manter é complicado, se paro de treinar 3 semanas já perco peso...

da pra chegar a 82 kg a 10% sim mas nao eh facil

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