[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[TheyCallMePeter 1170]

Acho o Jake Gyllenhaal muito foda. Agora mais ainda, olha a transformação do cara

Da pra chegar?

Dá sim, mas na moral, que shape feio. Pelo menos se ele mantivesse essa MM mas ganhasse uns 5-6 de BF já acho que ficaria melhor

PS.: Apenas opinião de acordo com meu gosto pessoal, antes que os ignorantes venham bostejar

Editado Novembro 30, 2014 às 02:35 por TheyCallMePeter

[Visitante]

vcs tão achando que são baixos, e eu então com 1,66

Tenho 1,64 kkkkkkkkkkkkkk

[Marombadim 233]

Porra, eu considero alto quem tem 1.85 ~ 1,90.
Tenho 1.78, me considero mais ou menos.
Sou meio esguio, pro meu tamanho estou muito magrelo (68kg)
Acredito que com 79 quilos eu terei um BOM shape.
Vou meter um ciclo pra bulk e depois um pra secar.
Preservo definição, não volume.
E esses caras das fotos, Zyzz, Mark, Seid, tudo hormogenizado, sem exceção. Foi como falaram, ciclos de tremb x oxan em doses baixas para manter.

Editado Novembro 30, 2014 às 03:53 por Marombadim

[Rodzilla 579]

vcs tão achando que são baixos, e eu então com 1,66

é noiz

[Vrz 108]

Porra, eu considero alto quem tem 1.85 ~ 1,90.

Tenho 1.78, me considero mais ou menos.

Sou meio esguio, pro meu tamanho estou muito magrelo (68kg)

Acredito que com 79 quilos eu terei um BOM shape.

Vou meter um ciclo pra bulk e depois um pra secar.

Preservo definição, não volume.

E esses caras das fotos, Zyzz, Mark, Seid, tudo hormogenizado, sem exceção. Foi como falaram, ciclos de tremb x oxan em doses baixas para manter.

1.78 79kg você chega natural e não demora mt.

[Marombadim 233]

Tipo, não sei se foi o máximo que consegui, mas... sai de 57kg e fui pra 69,900kg em 1 ano de treino.
Depois disso percebi que tava ficando foda ganhar peso, mas dava pra aumentar mais...
Acho que meu limite é uns 72 ~ 74...

[Vrz 108]

Tipo, não sei se foi o máximo que consegui, mas... sai de 57kg e fui pra 69,900kg em 1 ano de treino.

Depois disso percebi que tava ficando foda ganhar peso, mas dava pra aumentar mais...

Acho que meu limite é uns 72 ~ 74...

Seu limite não é com 1, 2 e dificilmente com 3 anos de treino.

72kg pra sua altura é pouco.

[Marombadim 233]

Seu limite não é com 1, 2 e dificilmente com 3 anos de treino.

72kg pra sua altura é pouco.

Atualmente, tô com 65kg.

Vou pra 72kg natureba e depois jogar um ciclo BULK.

Preciso de um pouco de massa óssea, meus ombros são curtos demais.

Editado Novembro 30, 2014 às 04:12 por Marombadim

[iLee 76]

Eu com 1.78-1.79 me achando baixo.............

Altos tem um shape "frente" (que não se inclui braços) foda.

Baixos tem um shape com um conjunto de pernas e braços foda.

Ambos são bons, o ponto ai é saber usar o que tem de melhor.

Editado Novembro 30, 2014 às 04:32 por iLee

[frankx 2632]

Tenho 1,75 e sou feliz p caraí rs

Costumo ficar na mesma altura da maioria das mulheres de salto e qualquer 42 de braço já parece ser muita coisa