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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Natural que voce quis dizer ai é sem academia ne? sim pra alguns é possivel até mais que isso sem treinar

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sim.

Se vc é endo com BF alto, precisa de um cut pra ficar com o BF q nem o dele, se é mais magro do q ele precisa ganhar MM, não é um físico complicado de se alcançar não.

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Dá para chegar sim, relaxa cara, você é realista pelo menos. Se continuar treinando e se alimentando corretamente você vai olhar para essa foto do Eminem de novo e nem vai achar grandes coisas.

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Olá,

 

dá para chegar natural igual ao Mark Wahlberg nesse video, quando era mais novo, aos 0:54 segundos?

 

 

Abraço!

Cara nesse shape ai desse video acho q da em 1 ano e meio mais ou menos. Mais no shape dele no filme "sem dor sem ganho" de 2013 é impossível pra um natural. E ele ta muito menor em "Transformers 4". Esses caras tem muita assistência e acompanhamento d profissionais pra chegar neste corpo. Não é nada fácil mesmo usando os AES. Abraço.
Cara muitos q nem faz academia já tem esse corpo. Se tu treinar certinho, suplementar e segui a dieta, da pra passar fácil esse shape dele natural. Abraço.
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