Icaro Untitled 179 Postado Outubro 16, 2014 às 17:46 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 17:46 http://imgur.com/VoND9Fp Natural eu sei que não da, mas quantos ciclos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cavernoso Frango 155 Postado Outubro 16, 2014 às 18:51 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 18:51 http://imgur.com/VoND9Fp Natural eu sei que não da, mas quantos ciclos? Depende, Ele é mesomorfo, provavelmente perto dos 100kg, Acho que em 2 Ciclos eu pegava o corpo dele, 1 pra ganhar massa chegar até os 110kg e depois um cutting pra baixar o bf... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Night 573 Postado Outubro 16, 2014 às 19:49 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 19:49 (editado) Editado Outubro 16, 2014 às 20:03 por Night Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
davidevh 84 Postado Outubro 16, 2014 às 20:39 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 20:39 galera vcs tão meio paquitos ein ? desde qdo o shape do cara de cima é de power lifter ? isso aqui que é !!! Regado a muita cerveja e churrasco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetoyates 34 Postado Outubro 16, 2014 às 20:51 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 20:51 Aí galera o shape abaixo vcs consideram alcançável, na minha opinião(de noob talvez) dá. tipico shape de ectomorfo que tem um bom tempo de treino, corpo estreito e seco, alcancavel sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Icaro Untitled 179 Postado Outubro 16, 2014 às 21:14 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 21:14 Depende, Ele é mesomorfo, provavelmente perto dos 100kg, Acho que em 2 Ciclos eu pegava o corpo dele, 1 pra ganhar massa chegar até os 110kg e depois um cutting pra baixar o bf... 2 ciclos? Você tem quantos kg? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrolsen 1496 Postado Outubro 16, 2014 às 21:29 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 21:29 galera vcs tão meio paquitos ein ? desde qdo o shape do cara de cima é de power lifter ? isso aqui que é !!! Regado a muita cerveja e churrasco o cara de cima coloca apenas 372kg no terra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Outubro 16, 2014 às 22:33 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 22:33 densidade= bf baixo+volume+pouca retenção, se vc melhorar nesses 3 quesitos com certeza sua densidade melhora muito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sebas 38 Postado Outubro 16, 2014 às 22:33 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 22:33 tipico shape de ectomorfo que tem um bom tempo de treino, corpo estreito e seco, alcancavel sim Eu já postei esse shape aqui e o meu como comparação, a galera que comentou disse que era alcançável e isso me alegrou na época pq tinha como modelo para mim que sou ecto tbm! Dessa vez só postei pq vi a polêmica de gente reclamando da avaliação da glr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tzar 3 Postado Outubro 16, 2014 às 23:56 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 23:56 Aqui um vídeo do Sandow. Sem o tratamento da outra imagem. Aquele não é o Sandow, aquele é o Boby pandour Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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