Nando32SA 423 Postado Novembro 14, 2013 às 22:17 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 22:17 inseri meus dados no programa, de boa isso seria o peso maximo tomando bola e muita bola, agora o outro link o da tabela eh o peso maximo natural As estimativas das suas medidas musculares máximas a (~8%-10% gordura corporal) são de: Peitoral: 124 cm Braços: 44 cm Antebraços: 35 cm Pescoço: 43 cm Quadris: 67 cm Panturrilhas: 45 cm eu ficaria feliz com essas medidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jprp 0 Postado Novembro 14, 2013 às 22:53 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 22:53 http://www.youtube.com/watch?v=9sZcIh9LQYk Não duvido muito q o cara é natural não, treina a 10 anos, so faz isso da vida praticamente, tem a dieta e o treino super bem elaborados e seguidos, experiencia de palco. Não é porque eu sei que eu não vou conseguir chegar nesse shape que eu vou afirmar com tanta certeza que ele não é, ou é natural Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
butelius. 0 Postado Novembro 14, 2013 às 22:55 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 22:55 O que acham desse cara aqui? Diferença de 7 meses da primeira pras outras fotos. 185cm - 90kg - 8%bf http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=131057123 Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zikaaa 420 Postado Novembro 14, 2013 às 22:56 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 22:56 O que acham desse cara aqui? Diferença de 7 meses da primeira pras outras fotos. 185cm - 90kg - 8%bf http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=131057123 Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk tão natural quanto um homem parindo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
7es7o 26 Postado Novembro 14, 2013 às 23:00 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 23:00 Eu não duvido que ele seja natural, mas se for, tu tem 90% de chance de não ter um shape igual ao dele, mesmo daqui 10 anos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jprp 0 Postado Novembro 14, 2013 às 23:05 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 23:05 Eu não duvido que ele seja natural, mas se for, tu tem 90% de chance de não ter um shape igual ao dele, mesmo daqui 10 anos. Concordo plenamente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Novembro 14, 2013 às 23:05 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 23:05 (editado) eu diria que a primeia foto da pra chegar natural e ta bem e que nas outras tem um ciclo nas costas Editado Novembro 14, 2013 às 23:05 por Nando32SA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
villas 165 Postado Novembro 14, 2013 às 23:19 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 23:19 Pra mim é bem evidente que ciclou da primeira foto, pras outras. E nem boto a mão no fogo que tava natural na primeira. Não que não dê pra chegar, só não boto a mão no fogo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raphaelrn 38 Postado Novembro 14, 2013 às 23:20 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 23:20 O que acham desse cara aqui? Diferença de 7 meses da primeira pras outras fotos. 185cm - 90kg - 8%bf http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=131057123 Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk na primeira foto dá pra chegar, na segunda não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mathhh 289 Postado Novembro 14, 2013 às 23:24 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 23:24 Shape bom, não tão espetacular, mas tá bom sim, acredito que não seja natural não, agora, pra chegar natural, acho que da, só não sei quanto tempo, isso varia muito. ps: formato do peitoral dele é feio demais, k Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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