Ítaloals 39 Postado Dezembro 24, 2014 às 18:17 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 18:17 Mas o cara baixo nem precisa ter 40 de braço, meu irmão tem uns 1,68 tem uns 36 de braço e já causa impacto rss. Começou a treinar depois de mim e o shape ficou melhor, eu tenho 1,78 pra 1,79. É bem mais foda preencher viu hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Víkingr Postado Dezembro 24, 2014 às 18:20 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 18:20 Ser baixo é ruim po.. Nunca terei 40 de braço natural Eu tenho 1,67 cm de altura e 40cm de braço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DougDonato 41 Postado Dezembro 24, 2014 às 18:24 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 18:24 Tenho dificuldade do kct em deltoides, nao sei se é dificuldade ou facilidade nas outrras partes up.. E tbm acho legal aquele deltoide estilo bola rasgado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AveiaeLeite 272 Postado Dezembro 24, 2014 às 18:55 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 18:55 (editado) Eu tenho 1,67 cm de altura e 40cm de braço. Posta ft ae, é como se fosse uns 42 p QM tem 1,77. Editado Dezembro 24, 2014 às 19:08 por AveiaeLeite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DougDonato 41 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:04 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 19:04 Eu tenho 37 tenho um amigo com 39 1,87 por ai que tem 39 porra maior braçola Ele é seco, não acharia eu baixo ficar com 40 de braço retido redondo igual um cano.. Feioso.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EmilioTenório 366 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:14 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 19:14 Vocês medem o braço contraído^^ Eu quando entrei aqui no começo quase entrei em depressão com isso. No meu auge do bulking passado cheguei aos 39 de braço relaxado e via a galera falando que com 1,80 estavam com 42 de braço sendo natural e eu bugado aqui. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shadowsama 124 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:16 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 19:16 Eu nem me meço mais, única coisa que eu acompanho é meu peso e mesmo assim quase não peso também, meu "termômetro" é o espelho. hugohipertrofiando reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ítaloals 39 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:18 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 19:18 Tem que medir relaxado e frio! O resto nao vale, rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DougDonato 41 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:22 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 19:22 Eu meço relaxado 90 graus a angulação do cutuvelo e frio.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EmilioTenório 366 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:25 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2014 às 19:25 Eu meço na segunda logo ao acordar. (Porque não treino domingo) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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