rodrigoDBZ Postado Dezembro 9, 2014 às 01:48 Postado Dezembro 9, 2014 às 01:48 O que já é mais forte que 95% da população =D Se eu chegasse a 600 ia me achar quase um freak já, embora meu wilks nesse caso seria em torno de 400 apenas. 400wilks está para o powerlifting , assim como 45 de braço está para o bodybuilding.É uma PUTA marca.
D4RKNESS Postado Dezembro 9, 2014 às 01:50 Postado Dezembro 9, 2014 às 01:50 400wilks está para o powerlifting , assim como 45 de braço está para o bodybuilding.É uma PUTA marca. Não sabia desse correlação. 400 de wilks deve ser relativamente mais fácil que 45 de braço, embora, claro, ambos sejam muito difíceis.
Iwan Postado Dezembro 9, 2014 às 01:53 Postado Dezembro 9, 2014 às 01:53 Galera, desculpa da uma desvirtuada no topico, mas talvez ajude quem esta em duvida quanto limite natural , não estou no limite, mas posso estar proximo ou não... Minha evolução, não esta bom, mas não esta ruim https://www.hipertrofia.org/forum/topic/173398-17-anos-ganhei-50kgs-na-carcaca-u-mad-natural-mode/
iLee Postado Dezembro 9, 2014 às 06:09 Postado Dezembro 9, 2014 às 06:09 (editado) Gente, apesar de estar rindo até agora com o novo video do Candito, olhem a intro, verão o shape dele. Foi ai então que vi, ele é natural haha. E quando verem o inicio, irão saber o do porque estou rindo, lembrando, que o shape mostrado é só no inicio mesmo e bem no final nos "extras", enfim, deem opinião sobre. Editado Dezembro 9, 2014 às 06:10 por iLee
rukaasu Postado Dezembro 9, 2014 às 06:35 Postado Dezembro 9, 2014 às 06:35 (editado) Haha o shape desse candito parece ate com o meu... Inferiores grandes, peitoral horrivel e traps bom... Editado Dezembro 9, 2014 às 06:41 por rukaasu
T_rex Postado Dezembro 9, 2014 às 10:35 Postado Dezembro 9, 2014 às 10:35 falaram do craw69 ter videos kk ele nem foto posta muito,acho que o confundiram com o saintgrall que ta grande pra crlh e tem até relato sobre ciclos...ja o craw nunca vi ele falar que usou quem disse poste o link ai
Nando32SA Postado Dezembro 9, 2014 às 11:15 Postado Dezembro 9, 2014 às 11:15 O que acham do Omar Isuf? Não acho que seja natural e nem que de pra chegar natural, muito menos em 3 anos
MonsterFreak Postado Dezembro 9, 2014 às 12:57 Postado Dezembro 9, 2014 às 12:57 Em qual foto vc acha que ele esta com esse peso ? ou até mesmo com 100kg, posta ae, sou fan dele tbm mass, quero ver nao tenho foto , nao gosto do zyzz falaram do craw69 ter videos kk ele nem foto posta muito,acho que o confundiram com o saintgrall que ta grande pra crlh e tem até relato sobre ciclos...ja o craw nunca vi ele falar que usou quem disse poste o link ai craw é natural e ele ja postou fotos
T_rex Postado Dezembro 9, 2014 às 13:29 Postado Dezembro 9, 2014 às 13:29 (editado) nao tenho foto , nao gosto do zyzz craw é natural e ele ja postou fotos nao tenho foto , nao gosto do zyzz craw é natural e ele ja postou fotos nao tenho foto , nao gosto do zyzz craw é natural e ele ja postou fotos eu sei,só respondi quem disse que viu um video do craw treinando lol Editado Dezembro 9, 2014 às 13:29 por T_rex
Night Postado Dezembro 9, 2014 às 13:44 Postado Dezembro 9, 2014 às 13:44 Não acho que seja natural e nem que de pra chegar natural, muito menos em 3 anos Da pra chegar em quem natural? no shape do Gustavo lima? haha
frankx Postado Dezembro 9, 2014 às 13:47 Postado Dezembro 9, 2014 às 13:47 Shape fera do Omar .. Almejo algo parecido
Nando32SA Postado Dezembro 9, 2014 às 19:08 Postado Dezembro 9, 2014 às 19:08 Da pra chegar em quem natural? no shape do Gustavo lima? haha Não sei, posta o seu ai pra gente descobrir ateh onde da pr chegar
Night Postado Dezembro 9, 2014 às 19:22 Postado Dezembro 9, 2014 às 19:22 (editado) Não sei, posta o seu ai pra gente descobrir ateh onde da pr chegar HAHAHA Tenho certeza que eu ainda tenho muito pra evoluir, então não seria parâmetro pra ninguém. Mesmo com 4 anos de treino, posso dizer que talvez quase metade disso, apenas, foi bem aproveitada. Só acho que o Omar é um bom exemplo pra um natural intermediário/avançado, em termos de composição corporal. Portanto, vejo como perfeitamente alcançável. Editado Dezembro 9, 2014 às 19:23 por Night proxy reagiu a isso 1
GuiM Postado Dezembro 9, 2014 às 19:31 Postado Dezembro 9, 2014 às 19:31 Só acho que o Omar é um bom exemplo pra um natural intermediário/avançado, em termos de composição corporal. Portanto, vejo como perfeitamente alcançável. Nao conheço direito ele e to com preguiça de pesquisar, mas julgando por essa foto que colocaram tb acho perfeitamente chegável. Tá dando abertura pra dorsal na foto, a nao ser que ele ande igual retardado, ele nao é assim 24h, mas tem as dorsais boa, peito contraido mas bom, ombro bom. De resto é normal, menos o antebraço que é lixo (julgando por essa foto)
Nando32SA Postado Dezembro 9, 2014 às 19:41 Postado Dezembro 9, 2014 às 19:41 (editado) HAHAHA Tenho certeza que eu ainda tenho muito pra evoluir, então não seria parâmetro pra ninguém. Mesmo com 4 anos de treino, posso dizer que talvez quase metade disso, apenas, foi bem aproveitada. Só acho que o Omar é um bom exemplo pra um natural intermediário/avançado, em termos de composição corporal. Portanto, vejo como perfeitamente alcançável. a um ano eu responderia que talvez, hj nao acho nao, em 1:50 da pra ter uma boa noçao do shape, e ainda por cima em video vc aparenta ser bem menor do que no espelho se eu fizer um video do shape sumo no video, e o mesmo acontece com varios que ja vi aqui, mesmo o hellgod que dizem ter 44 de braço em video dele treinando nao aparenta ser grande Editado Dezembro 9, 2014 às 19:43 por Nando32SA
rukaasu Postado Dezembro 9, 2014 às 19:43 Postado Dezembro 9, 2014 às 19:43 (editado) Sobre o Omar, o que mais curto no shape dele é o peitoral e trapézio. E à julgar pelas fotos de BBs antigos que eram naturais, o peitoral dele parece bem superior, o que me deixa com pe atrás. AS PRs dele são altas e ele não tem tanto tempo de treino assim. Editado Dezembro 10, 2014 às 05:41 por rukaasu
Night Postado Dezembro 9, 2014 às 19:43 Postado Dezembro 9, 2014 às 19:43 Nao conheço direito ele e to com preguiça de pesquisar, mas julgando por essa foto que colocaram tb acho perfeitamente chegável. Tá dando abertura pra dorsal na foto, a nao ser que ele ande igual retardado, ele nao é assim 24h, mas tem as dorsais boa, peito contraido mas bom, ombro bom. De resto é normal, menos o antebraço que é lixo (julgando por essa foto) Se vc procurar os videos dele, vai ver que ele não é nenhum monstro. De todo shape, só o peitoral se destaca, o resto do upper é bom mas não acompanha. Sem contar que as pernas são fracas, principalmente panturrilhas.
marcos.reis Postado Dezembro 10, 2014 às 04:02 Postado Dezembro 10, 2014 às 04:02 Marc Fitt 180lbs (81kgs) 5'10 (1.78m) 9-10% de bf. Pra quem quer agradar a mulherada um shape assim tá de bom tamanho, e acredito ser possivel pegar esse shape naturalmente.
rukaasu Postado Dezembro 10, 2014 às 05:31 Postado Dezembro 10, 2014 às 05:31 Postam Marc fitt a cada 5 págs... Vocês não cansam? lhmzbs e RoxySux reagiu a isso 2
Marombadim Postado Dezembro 10, 2014 às 05:50 Postado Dezembro 10, 2014 às 05:50 eu raxo de rir qnd os caras falam q da pra chegar natural no shape do mark, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Danilo Z Postado Dezembro 10, 2014 às 08:11 Postado Dezembro 10, 2014 às 08:11 O Omar tem um peitoral acima da média, talvez se cheguem nele sim , mas com menos peitoral.
Este é um post popular. RangelRS Postado Dezembro 10, 2014 às 09:43 Este é um post popular. Postado Dezembro 10, 2014 às 09:43 eu raxo de rir qnd os caras falam q da pra chegar natural no shape do mark, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e eu sinceramente tenho pena do cara que acha que não da! Ramoness246, RodrigZ, TarzanBW e 8 outros reagiu a isso 11
RAFABRAVE Postado Dezembro 10, 2014 às 10:05 Postado Dezembro 10, 2014 às 10:05 Marc Fitt 180lbs (81kgs) 5'10 (1.78m) 9-10% de bf. Pra quem quer agradar a mulherada um shape assim tá de bom tamanho, e acredito ser possivel pegar esse shape naturalmente. opa... da sim... natural e de quebra indo pra balada fds sim fds nao... se pa pizzas as sextas... e durmindo tarde esperando o vt das lutas do ufc na globo
RodrigZ Postado Dezembro 10, 2014 às 16:03 Postado Dezembro 10, 2014 às 16:03 Marc Fitt da pra chegar natural, principalmente pra quem tem genetica de ser seco, tem estrutura ossea mais fina, cintura fina etc. Ele aparenta nessas fotos 40-41cm de braço e entre 9-10% de bf.
Nando32SA Postado Dezembro 10, 2014 às 16:14 Postado Dezembro 10, 2014 às 16:14 (editado) https://estilo.catracalivre.com.br/modelos/mendigo-fisiculturista-segue-dieta-e-se-exercita-todos-os-dias/ wtf, shape do mendigo ta foda Editado Dezembro 10, 2014 às 16:14 por Nando32SA
Vinnie_S Postado Dezembro 10, 2014 às 16:24 Postado Dezembro 10, 2014 às 16:24 Porra que mendigo escroto! Hauahauhaua gigante! E o mark tem a perna bem menos desenvolvida do que o resto! Mas é um upper top mesmo! Tentarei algo proximo dele no final do ano que vem!
Manic Psycho Postado Dezembro 10, 2014 às 16:26 Postado Dezembro 10, 2014 às 16:26 https://4.bp.blogspot.com/_-mkvPlRo82Q/TB9wH71XPXI/AAAAAAAAA4Y/hyoGftYbcp0/s1600/nick%2520auger%252040.jpg ?
iLee Postado Dezembro 10, 2014 às 16:31 Postado Dezembro 10, 2014 às 16:31 Que comece a caça aos frangos PS: Só de lembrarem do nome verão começam a querer corpo de modelinho.
Cavernoso Frango Postado Dezembro 10, 2014 às 16:34 Postado Dezembro 10, 2014 às 16:34 https://4.bp.blogspot.com/_-mkvPlRo82Q/TB9wH71XPXI/AAAAAAAAA4Y/hyoGftYbcp0/s1600/nick%2520auger%252040.jpg ? Shape quase igual ao meu, Mas devido ao grande volume não sei se chega..., Bf baixo e volume bom... Eu só conseguiria um shape deste em mais uns 2 anos de treino e dieta natural.. Acho que 1 ciclo de bold 10 semanas pego facil ou nao asudhia
iLee Postado Dezembro 10, 2014 às 16:38 Postado Dezembro 10, 2014 às 16:38 (editado) Siiiiimmmm.... Quase igual o seu tio................... Editado Dezembro 10, 2014 às 16:40 por iLee Pantomen e lucas_fuark reagiu a isso 2
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