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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado

https://instagram.com/p/ouWsTcl7Gz/

E esse monte de veias aí? Dá? Kkkkkkkkkkkkkkk

Meu penis é mais vascularizado que isso

da n man

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

Tem muito peão de obra com shape melhor, claro q sim.

do meu bairro esse lek ai, treina a uns 3 anos e todo fds ta na cachaça

Deu pra perceber rsrsr, em 3 anos de treino dava pra estar melhor

Nessa aki ele ta BEM diferente da primeira hein?! Mesmo assim, alcançável pra natural.

Estudou comigo no colégio.

Acho que não tá puro não.. Ele jura de pé junto que nunca mandou nada.

https://instagram.com/p/la3UeDsUml/

https://instagram.com/p/oGxh05sUiD/

Ele não tem volume mas está entre 5~8 % de BF , bem seco , isso q chamo de ectomorfo puro rsrsr.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

https://instagram.com/p/n3rwixuBk0/

Ea da? Zoação

Kkk o cara se acha modelo fitness pqp-.- onde estão as barras de supino PA taca na cara desses maluco-.-

Metas:

Squat - 50 60 70 80 90 100 108 110 120 kg

Bench Press - 50 60 68 80 90 100 kg

Deadlift - 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 kg

OHP- 0.5 BW 1 BW

Pendlayrow- 0.5BW 1 BW

Peso atual:74 kg

Meu diário(SL 5X5)- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154171-projeto-reg-park-sl-5x5/

Postado

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nem da ne? o cara tem o desenho do peitoral/ombro irado.. é bem jovem ainda

tvz de .. Ele não e MT grande.. Não sei kk tou em duvida

Metas:

Squat - 50 60 70 80 90 100 108 110 120 kg

Bench Press - 50 60 68 80 90 100 kg

Deadlift - 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 kg

OHP- 0.5 BW 1 BW

Pendlayrow- 0.5BW 1 BW

Peso atual:74 kg

Meu diário(SL 5X5)- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154171-projeto-reg-park-sl-5x5/

Postado

Não achop que é natural , mas acho que da, não tem tanto volume e o BF também não é tão baixo

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

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Postado

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nem da ne? o cara tem o desenho do peitoral/ombro irado.. é bem jovem ainda

É difícil, mas talvez dê, curti o antebraço dele, não achei nada demais no peitoral.

Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

Postado

Por sinal o desenho do peitoral dele é bem estranho(por mais homo que isso pareça). Acho que ele já ciclou, mas não é inalcançável, demandará tempo

"Não importa o quão forte você pode bater, mas sim, o quanto você pode apanhar da vida e continuar indo em frente"

Postado

queria entender como um mlk vindo de um pós câncer, crescer com tanta qualidade em tão pouco tempo, mesmo com AES...

vejo muitos atletas daqui men's physique, fitness, com bem mais estrada que esse mlk, muitos ciclos, BC nas costas, que não chega nesse shape...

o biceps do carinha... se é loco.

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

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nem da ne? o cara tem o desenho do peitoral/ombro irado.. é bem jovem ainda

da pra alguns com boa genetica, mas nao pra um muleque de 17 anos, com certeza ele nao ta puro

Postado

se esse cara é fitness model, eu sou mister olympia, kkk, cada coisa q vejo, sem volume e definição alguma

olha a cara dele pra vc https://instagram.com/p/oOSxmwOBp5/

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

queria entender como um mlk vindo de um pós câncer, crescer com tanta qualidade em tão pouco tempo, mesmo com AES...

vejo muitos atletas daqui men's physique, fitness, com bem mais estrada que esse mlk, muitos ciclos, BC nas costas, que não chega nesse shape...

o biceps do carinha... se é loco.

curto shape assim, biceps redondo e uniforme, em competição de nego gigante frequentemente tem aqueles biceps pontudos oleosos

Postado

curto shape assim, biceps redondo e uniforme, em competição de nego gigante frequentemente tem aqueles biceps pontudos oleosos

shape desse carinha, é muito foda!!!!

engraçado que eu acho que ele tem até tronco meio pequeno pro tamanho dos biceps dele... hahaha

ai tem photoshop não.

não entendi essas prezepadas no começo do vídeo...

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

da pra alguns com boa genetica, mas nao pra um muleque de 17 anos, com certeza ele nao ta puro

Isso que eu pensei, agora oq eu curto mesmo no shape dele é esse "ombro bola", que fica mais em evidência do que o peitoral e da um desenho irado no braço..

Seria um deltoide lateral muito bem desenvolvido e peitoral e triceps menos desenvolvidos?

Postado

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nem da ne? o cara tem o desenho do peitoral/ombro irado.. é bem jovem ainda

quem é esse moleque? qual a altura dele? talvez de pra alguns, pra idade que ele aparenta ter ele não ta puro!

shape desse carinha, é muito foda!!!!

engraçado que eu acho que ele tem até tronco meio pequeno pro tamanho dos biceps dele... hahaha

ai tem photoshop não.

não entendi essas prezepadas no começo do vídeo...

mano quem é essa mulher no seu avatar ai? onde pegou essa foto?

Postado

17 anos e desse tamanho ?

Depois tem cara no fórum q fala que aes não faz milagre , eu nunca conheci alguém de 17 anos desse tamanho e com essa maturidade muscular

Postado

17 anos e desse tamanho ?

Depois tem cara no fórum q fala que aes não faz milagre , eu nunca conheci alguém de 17 anos desse tamanho e com essa maturidade muscular

eu chutei mas tem cara de 17 kkk, eu com 17 tinha 30 kg a menos do que tenho hj, era so o farelo

Postado

Vou ver se acho fotos

impossivel mano, pra chegar no shape desse moleque ai precisa ter anos e anos de treino, e estar com o corpo mais adulto , com 16 17 anos o corpo ainda sofre mudanças

Postado

mano quem é essa mulher no seu avatar ai? onde pegou essa foto?

respeita minha mina rapá... haha

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

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nem da ne? o cara tem o desenho do peitoral/ombro irado.. é bem jovem ainda

logico que da...mas pela cara de pastelão dele que usa #fikagrandeporra no instagram...deve ter ciclado.

mas é um shape absolutamente alcançavel

respeita minha mina rapá... haha

que mulher cavala veio..

Mind Heist

Postado

logico que da...mas pela cara de pastelão dele que usa #fikagrandeporra no instagram...deve ter ciclado.

mas é um shape absolutamente alcançavel

que mulher cavala veio..

com 17 ano eu nao acho , e mesmo com mais nao eh qualquer um que vai chegar nao , possivel eh , mas absotutamente possivel vc deu uma forçada kkk, tem cara que nunca vai passar de 38 de braço com 10 % de bf e o resto do corpo seguindo a simetria desses 38 de braço, esse moleque ai esta com um bom volume geral e boa densidade muscular, nas academia onde treinei eu nao vi um natural assim, ja vi gente melhor mas usavam roids

Postado

17 anos e desse tamanho ?

Depois tem cara no fórum q fala que aes não faz milagre , eu nunca conheci alguém de 17 anos desse tamanho e com essa maturidade muscular

2

Eu conheci sim uns 2~3 com 17~18 anos e shape q nem o dele e os caras ciclavam é lógico.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

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