E ae pessoal

Comecei a treinar fazem duas semanas.

Eu treino de manhã 6:00 depois vou p trampo.

To tomando o pós treino (whey+malto) como li aqui depois do treino.

Comprei o 3200 da probiotica pretendo continuar tomando o pós treino e o hipercalórico duas vezes ao dia, quais os melhores horários p tomar?

se alguem puder me ajudar eu agradeço...

Editado 30/01/2011 às 12:35 01/30, 2011 por Reynaldo

real gainers-universal falam muito bem

Uma duvida, na embalagem do Massa 3200 da Probiotica diz que para ter as 3200 caloridas precisa tomar as 5 porções diarias e que cada porção diaria correponde a 645g do produto

Ou seja, o potão de 3kgs só dura 4 dias??

[quote name='joakim' timestamp='1296832360' post='528928']
Uma duvida, na embalagem do Massa 3200 da Probiotica diz que para ter as 3200 caloridas precisa tomar as 5 porções diarias e que cada porção diaria correponde a 645g do produto

Ou seja, o potão de 3kgs só dura 4 dias??
[/quote]
é melhor tomar 1 porção por dia dividida em 2.
1/2 em um periodo e 1/2 no outro.

Mas essa quantidade de produto mesmo?

Olá
[b]gostaria de uma ajuda[/b]
to começando a malhar agora e sou magro
peso apenas 66kg , e 1,76 de altura
gostaria de ganhar massa..
porem, tenho uma barriguinha de chopp, que estou perdendo jaa rs

sera q vou ficar com akela gordurinha ?

Hipercalórico Hiper Mass 17500 , vale a pena comprar ?
alguem ja uso?

obrigado

3200 Probiótica.

Olá. Adquiri um pote de 5Kg do Hiper Mass Protein da Atlhetica pois gostei do custo x benefício mas, ao acabar de ler todas as páginas desse tópico, notei que esse produto não é muito citado. Aliás, sequer entrou na enquete acima. É um produto de baixa qualidade (quando comparado com os nacionais presentes na enquete)?

Segue Tabela Nutricional e Ingredientes:

Dose 128g
Valor Energético: 495 Kcal
Carboidratos: 90g
Proteínas: 30g
Gorduras Totais: 1,2

Ingredientes: Maltodextrina, HIGH PROTEIN MILK (Proteína concentrada do soro do leite, soro de leite em pó, proteína concentrada do leite e leite em pó desnatado), frutose, colágeno hidrolisado, carbonato de cálcio, óxido de magnésio, ferro quelato, vitamina C (ácico ascórbico), Vitamina E (acetato, USP), manganês quelato, niacina (niacinamida, USP), cobre quelato, óxido de zinco, ácido pantotênico (d-pantotenato de cálcio, USP), cromo quelato, molibdênio quelato, selênio quelato, vitamina B6 HCI (piridoxina, USP), vitamina B2 (riboflavina, USP), vitamina B1 HCI (tiamina, USP), vitamina A (acetato, USP), ácido fólico, biotina, vitamina D3 (colicalciferol, USP), vitamina B12 (cianocobalamina, USP), amido de milho, aromatizante artificial de baunilha, antiumectantes fosfato tricálcico e dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Outra dúvida: além desse hipercalórico, comprei Whey e Creatina. Ainda não adquiri Dextrose/Maltodextrina para consumir no pós treino. Entretanto, como o principal ingrediente do hipercalórico é maltodextrina, pensei se não poderia utilizá-lo como substituto à dextrose/maltodextrina "pura". Vi algumas pessoas com dúvidas parecidas, então gostaria de reforçá-la. Aliás, não seria até melhor, no pós treino - juntamente ao whey e creatina - a utilização do hipercalórico - ao invés da maltodextrina "pura" -, pelo fato do hipercalórico também conter quantidades de proteinas, vitaminas e sais minerais?

Obrigado.

Procurei aqui, mas não encontrei. Alguem já ouviu falar do X-Mass da SNC (Sport Nutrition Center), sabe se é bom ou ruim?

Grato.

Editado 13/02/2011 às 17:30 02/13, 2011 por PedroPessano

[quote name='amstag' timestamp='1296878465' post='530049']
Olá. Adquiri um pote de 5Kg do Hiper Mass Protein da Atlhetica pois gostei do custo x benefício mas, ao acabar de ler todas as páginas desse tópico, notei que esse produto não é muito citado. Aliás, sequer entrou na enquete acima. É um produto de baixa qualidade (quando comparado com os nacionais presentes na enquete)?

Segue Tabela Nutricional e Ingredientes:

Dose 128g
Valor Energético: 495 Kcal
Carboidratos: 90g
Proteínas: 30g
Gorduras Totais: 1,2

Ingredientes: Maltodextrina, HIGH PROTEIN MILK (Proteína concentrada do soro do leite, soro de leite em pó, proteína concentrada do leite e leite em pó desnatado), frutose, colágeno hidrolisado, carbonato de cálcio, óxido de magnésio, ferro quelato, vitamina C (ácico ascórbico), Vitamina E (acetato, USP), manganês quelato, niacina (niacinamida, USP), cobre quelato, óxido de zinco, ácido pantotênico (d-pantotenato de cálcio, USP), cromo quelato, molibdênio quelato, selênio quelato, vitamina B6 HCI (piridoxina, USP), vitamina B2 (riboflavina, USP), vitamina B1 HCI (tiamina, USP), vitamina A (acetato, USP), ácido fólico, biotina, vitamina D3 (colicalciferol, USP), vitamina B12 (cianocobalamina, USP), amido de milho, aromatizante artificial de baunilha, antiumectantes fosfato tricálcico e dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Outra dúvida: além desse hipercalórico, comprei Whey e Creatina. Ainda não adquiri Dextrose/Maltodextrina para consumir no pós treino. Entretanto, como o principal ingrediente do hipercalórico é maltodextrina, pensei se não poderia utilizá-lo como substituto à dextrose/maltodextrina "pura". Vi algumas pessoas com dúvidas parecidas, então gostaria de reforçá-la. Aliás, não seria até melhor, no pós treino - juntamente ao whey e creatina - a utilização do hipercalórico - ao invés da maltodextrina "pura" -, pelo fato do hipercalórico também conter quantidades de proteinas, vitaminas e sais minerais?

Obrigado.
[/quote]

A tabela nutricional dele, para um hipercalórico, é muito boa. Mas agora pra saber a qualidade dessas proteínas, aí são outros 500...

Eu tomaria esse hipercalórico ao acordar e antes do treino. SÓ.
Dependendo do seu whey, se tiver boas quantidades de carboidratos dá pra mandar só o whey.

[quote name='PedroPessano' timestamp='1297562858' post='538458']
Procurei aqui, mas não encontrei. Alguem já ouviu falar do X-Mass da SNC (Sport Nutrition Center), sabe se é bom ou ruim?

Grato.
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Alguém?


Grato

Ai vo manda essa massa aqui Four Mass 14000 - Suplemente

o link pra ver a tabela nutricional

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Four_Mass_14000_Suplemente


o que acham?

vo compra o whey da EAS também...

3200 Proviótica: https://www.netshoes.com.br/produto/168-8570-799-01

Segunda - Feira que vem começo...vamo ve !!

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Hiper_Mass_Protein_Atlhetica?s=4157
Esse hiper ae ta com a mesma tabela do 3200 da probiotica e ta bem mais barato.

No Protein No Gain

Editado 11/03/2011 às 18:19 03/11, 2011 por The Mr GCS

Top Mass da Peter Food é bom ?

Digo Pelo Custo x Benefício xD

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Top-Mass

[quote name='Jooey' timestamp='1299025154' post='553783']
Top Mass da Peter Food é bom ?

Digo Pelo Custo x Benefício xD

[url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Top-Mass"]https://www.corpoperf...roduto/Top-Mass[/url]
[/quote]
Melhor você comprar whey dos vendedores do forum e seguir a sugestão de como criar o propio hipercalorico.
Esse tem muito carboidrato pra pouca proteina... Tem pouca proteina mesmo!

[quote name='diegomez' timestamp='1299025993' post='553796']
Melhor você comprar whey dos vendedores do forum e seguir a sugestão de como criar o propio hipercalorico.
Esse tem muito carboidrato pra pouca proteina... Tem pouca proteina mesmo!
[/quote]

Ah, esqueci de falar que eu to com um Iso Whey Protein da Probiótica. Muito boa por sinal.

Vo tomar o hiper pela manhã e para ajudar na alimentação da tarde, pré-treino que anda pouco fraca. E ficar com Whey + Malto + Creatina(to tomando jah tmb ) no pós-treino.

Gostei dele por ter bastante carboidrato, uma boa quantidade de minerais e vitaminas, dextrose e uma quantidade razoável de proteína, e o preço que tah legal tmb. Acresentar ele a minha dieta fica legal, não ?

O hipercalórico da Solaris dizem q é mt bom. Dose de 129g vem 30g de proteina.

Mas se fosse tomar algo, faria o hiper caseiro.

Alguem sabe se existe algum hipercalorico sem vitaminas do complexo B, E se esse hiper 3200 da probiotica causa muita acne ?

Muito dificil... vai dar acne sim mas só no começo depois pára.

Esse da Athletica é bonzinho, se pá eu compro ele esse mês.

Comecei a treinar tem dois meses, estou pensando em comprar

Up Your Mass - MHP - Maximum Human Performance

908g

R$ 80,10 Chocolate

ou

Real Gains - Universal

1724g

R$ 149,73 Chocolate


Se alguem puder me ajudar com opiniões eu agradeço de antemão...

Alguem ai conhece o Combat Powder da Muscle Pharm?

Começei a pouco tempo, quero ganhar massa muscular, ter um corpo definido ... o Real Gains da Universal e o 3000 Perfect da Natures Best são boas opções?? qual o melhor e que de um resultado satisfatorio?

Pra quem ta procurando um bom suplemento o Real Gains da Universal ta com um bom preço na Corpo Perfeito, o pote de 1724 g por R$161,00. Tem [b]52g[/b] de Proteina por dose.
https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Real_Gains_Universal

.

Editado 7/10/2011 às 12:30 10/7, 2011 por Louzada

Estou na duvida qual pegar este Pro Complex Gainer - Optimum ou o Real Gains - Universal

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pro_Complex_Gainer_Optimum

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Real_Gains_Universal

Pelo que ta escrito este Pro Complex Gainer - Optimum é melhor que o real mais queria saber se alguem ja tomou.

se alguem puder ajudar ficarei grato.

[quote name='André santiago' timestamp='1300207763' post='563709']
Estou na duvida qual pegar este Pro Complex Gainer - Optimum ou o Real Gains - Universal

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pro_Complex_Gainer_Optimum

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Real_Gains_Universal

Pelo que ta escrito este Pro Complex Gainer - Optimum é melhor que o real mais queria saber se alguem ja tomou.

se alguem puder ajudar ficarei grato.
[/quote]
Também estou com esta dúvida.
Na enquete a maioria dos votos estão para o 3200 da Probiótica, mas ja vi varios posts aqui falando que ela tem baixa Proteína por dose (29g), então pq todo mundo coloca como a melhor ?
3200 da Probiótica, com 3 Kg: R$ 119,00
Real Gains da Universal, com 1724 g: R$ 143,00.
No fim vou acabar ficando, como disse o amigo, entre a Pro Complex e o Real Gains !

[quote name='André santiago' timestamp='1300207763' post='563709']
Estou na duvida qual pegar este Pro Complex Gainer - Optimum ou o Real Gains - Universal

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pro_Complex_Gainer_Optimum

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Real_Gains_Universal

Pelo que ta escrito este Pro Complex Gainer - Optimum é melhor que o real mais queria saber se alguem ja tomou.

se alguem puder ajudar ficarei grato.
[/quote]
Também estou com esta dúvida.
Na enquete a maioria dos votos estão para o 3200 da Probiótica, mas ja vi varios posts aqui falando que ela tem baixa Proteína por dose (29g), então pq todo mundo coloca como a melhor ?
3200 da Probiótica, com 3 Kg: R$ 119,00
Real Gains da Universal, com 1724 g: R$ 149,00.
No fim vou acabar ficando, como disse o amigo, entre a Pro Complex e o Real Gains !

[quote name='André santiago' timestamp='1300207763' post='563709']
Estou na duvida qual pegar este Pro Complex Gainer - Optimum ou o Real Gains - Universal

[url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pro_Complex_Gainer_Optimum"]https://www.corpoperf..._Gainer_Optimum[/url]

[url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Real_Gains_Universal"]https://www.corpoperf...Gains_Universal[/url]

Pelo que ta escrito este Pro Complex Gainer - Optimum é melhor que o real mais queria saber se alguem ja tomou.

se alguem puder ajudar ficarei grato.
[/quote]
Acho que ai depende mais de você, os dois são ótimos e a faixa de preço ta igual.

vou comprar este aqui mesmo

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pro_Complex_Gainer_Optimum

bom que faço o teste :]