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Postado

E para mim vai ser 29.99 seus otários, aceito agradecimentos por desenvolver um artigo do mestre para venda.

https://s6.postimg.org/59kinp82p/Screenshot_2015_05_11_19_52_46.png

https://s6.postimg.org/cqtq2wxlt/Screenshot_2015_05_12_09_41_02.png

é que a zueira nao tem limite kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

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E para mim vai ser 29.99 seus otários, aceito agradecimentos por desenvolver um artigo do mestre para venda.

https://s6.postimg.org/59kinp82p/Screenshot_2015_05_11_19_52_46.png

https://s6.postimg.org/cqtq2wxlt/Screenshot_2015_05_12_09_41_02.png

mano que zuera de vocês , ele deve ler isso aqui né possivel.

DOE SANGUE, DOE VIDA !

#PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

2ro0rr4.jpg

In memorian (1992-2013)

Postado

UMA É MINHA, TIREM OS OLHOS kkkkkkkkkkkkkkkk

"Unica Meta é sempre fazer mais"
-TheKingGamerBr

"I have learned to speak the tongue of the animal
I have learned to read the signs in bark and snow"

Meu Diário :rambo:

ZO3kcnz.png?1

Postado

mestre vai ter outro canal hehe

NINHO, vai ter outro canal que vou criar mês que vem exclusivamente para rotina, Joao Victor, tamo junto vai ter mais semana que vem com ele!!!

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

21e21pz.jpg

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado

mestre vai ter outro canal hehe

Hipertrofia Máxima

NINHO, vai ter outro canal que vou criar mês que vem exclusivamente para rotina, Joao Victor, tamo junto vai ter mais semana que vem com ele!!!

Desde cedo fazendo os marquetingui mano

Depois desse vídeo os whets passaram a ter 120g de proteína pra cada scoop de 60g

Postado

será q o mestre esta sendo assessorado pelo ander?

meu deus, estamos criando um monstro, com todo conhecimento do ander aplicado na genetica alienigena do mestre, isso vai da merda.

eu aposto q o mestre entra em óbito até o final do ano.

#TEAMESPINHAMAXIMA

Postado

Coach do mestre é o flex vulgo lobisomem kkk

Kkk sou peludo mas não igual o Tony ramus mas não depilo só o saco pq depila tudo é coisa de viado

Postado

Kkk sou peludo mas não igual o Tony ramus mas não depilo só o saco pq depila tudo é coisa de viado

Desnecessária essa informação do saco, mas fala ai coach do mestre qual técnica vocês estão utilizando nesse pré contest? estão fracionando as 20g de alface?

Postado

8:12 será que é o mestre?

Editado por LucasSiqueiraLRS (veja o histórico de edições)

QHXK7x.jpg

Meu diário em vídeo:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/174306-diario-de-treino-em-video-lucas-siqueira/

No 17º capítulo de Lucas está escrito "O reino de Deus está no Homem"!


Postado

hauahahauhauha parece mesmo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

Mal sabem vcs que é sim o mestre e que aquele é um exercício para o pescoço, ele consiste em colocar uma carga sobre as costas, descer como se fosse um agacho q deixar a barra cair sobre o pescoço. Fortalece muito a musculatura da região, além de estourar as espinhas do pescoço por causa do peso da barra.

Postado

caralho ri demais com o video dele posando, a hora q ele deu um sorriso e apareceu o sorriso banguela ahhahahaha

Quem conversa com ele no whats ai podia perguntar o pq do dente dele haah

Editado por fitnessboy123 (veja o histórico de edições)

Postado

Kakashi fam é o mestre da putetagem , Felipe é mestre do fisiculturismo , percebem o abismo que existe entre os 2 ? Não há comparação, o mestre esta mil anos luz a frente de todos , ele está em outra dimensão.

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

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