Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

[Visitante 1983Phe]

É, Ví alguns relatos de Oxan e to curtindo os efeitos, com testo então vai ser show...

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enzima TGO ela pode estar alta também por uma inflamação nos músculos ou orgãos? ou está ligada apenas com o fígado.

Abraço

não tenho ideia do que responder sobre sua TGO

qto a mim, dos exames que fiz esses dias, minha Vit. D continua muito baixa mesmo suplementando :/

acho que vou ter que tomar sol de verdade e além de consumir forçada omega 3,6, e 9 vou ter que colocar mais gordura no meu prato [tem quase 6 meses que tou tratando isso]

[wjunior 108]

não tenho ideia do que responder sobre sua TGO

qto a mim, dos exames que fiz esses dias, minha Vit. D continua muito baixa mesmo suplementando :/

acho que vou ter que tomar sol de verdade e além de consumir forçada omega 3,6, e 9 vou ter que colocar mais gordura no meu prato [tem quase 6 meses que tou tratando isso]

Preciso ver a questão das vitaminas tbem, vou fazer um puta check-up antes do on-fire.

[Visitante 1983Phe]

Preciso ver a questão das vitaminas tbem, vou fazer um puta check-up antes do on-fire.

eu estou contando os dias pro sleeve

[wjunior 108]

Bom dia jujubaaa !

Buentos dias Zazazito

[wjunior 108]

Bonde boa noiteeeeeeeeeeeeeee !

Relatinho pra vocês mas antes quero compartilhar alguns pensamentos...

Hoje me olhando nos milhares de espelho da academia, percebi que estou mais volumoso, quando terminei o exercícios de tríceps, parecia que a parada queria saltar pra fora, tava foda, a parte do ombro e peitoral também ganharam um volume muito bom... Posso não ter perdido muito BF, mas acho que ganhei bastante massa nesses últimos dias...

Até o instrutor lá que é meu brother falou, " - Caraca velho, essa sua evolução sua ta sendo muito louca, você ta ganhando um peito animal, seu ombro deu uma crescida, ta foda mesmo, parabéns, você antes e agora são 2 pessoas totalmente diferentes "

Mesmo sem ele falar, já estava sentindo um volume maior esses dias, e talz, realmente foi legal ouvir isso, deu uma motivadinha.

Segue relato:

TREINO - 30/10/2013

Sup. reto com barra - 4x8~6 = 52kg

Sup. Inclinado com barra - 4x8~6 = 40kg
Sup. declinado com barra - 4x8~6 = 44kg
Peck Deck - 4x8~6 = 70kg

Tríceps polia alta - 4x8~6 = 40kg
Tríceps corda polia alta - 4x8~6 = 30kg
Paralelas - 4x8~6 = 5-4-4-4

Antebraço com halter estilo scott invertido - 4x8~6 = 10x10kg

Por este motivo, vou compartilhar algumas fotos e depois a proxima atualização será só em dezembro quando terminar o ciclo de lipo6 =)

Editado Outubro 30, 2013 às 22:35 por wjunior

[wjunior 108]

FOTOS - ATUALIZADAS 30/10/2013

BÍCEPS / TRÍCEPS
http://s12.postimg.org/xilvum3st/image.jpg



PERNA
http://s11.postimg.org/ebhjd6tub/image.jpg

FRENTE
http://s9.postimg.org/nqpf4quin/image.jpg

COSTAS 1
http://s24.postimg.org/yr7a5901h/image.jpg

COSTAS 2

http://s17.postimg.org/70ws6rpdr/image.jpg



COSTAS 3
http://s23.postimg.org/5yzliy9wr/image.jpg



BÍCEPS
http://s13.postimg.org/6ug0a8c53/image.jpg

Editado Outubro 30, 2013 às 22:51 por wjunior

[Zanon ! 47]

Que que isto mermãaaaaaaoooo, ta ficando irado jujuba. Força irmão, ta demais sua evolução to curtindo demais serio mesmo.

Te amo, e os ciclos fala comigo no face que converso com vc melhor.

[Faco 25]

Ta ficando gigante velho! Quase tive que comprar um monitor 22 polegas para vc caber.

TMJ!

show!

[Ramoness246 1313]

poooooorra Ju, tem que ser só foto panoramica de agora em diante hein?

ta muito bom! muito mesmo, parabéns meu velho, que orgulho, toca aqui o/

qdo tiver on fire eu não quero nem ver o estrago!

[Visitante 1983Phe]

Caraca Jujubete!!!!!!

Você tá ficando maravilhoso. Parabéns, muito mesmo cara <3