depois dessa de furar o peito , e aquela de quem tem o umbigo pra dentro ou pra fora , nao sei mais o que posso esperar por aqui.

Não, velho ta muito tosco esse Off Topic, a galera ta exagerando demais nas viagens dessas cabeças

Daqui a pouco vão fazer um topico de campeonato de beleza postem suas fotos o que tiver mais curtidas é o mais bonito do forum.

Daqui a pouco vão fazer um topico de campeonato de beleza postem suas fotos o que tiver mais curtidas é o mais bonito do forum.

gostei da ideia hein

Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk

gostei da ideia hein

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ou então pego ou não pego , kkkkkkkkkkkk

Primeiro Ciclo Com Trembolona, Seria Muita Burrice?

Seria?

Seria?

Altura: 1.76m

Peso: 55Kg

BF: 3%

Imagine esse cidadão???

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154835-primeiro-ciclo-com-trembolona-seria-muita-burrice/

Editado 17/03/2014 às 02:56 03/17, 2014 por Pedrosilva96

"Eae galera gostaria de saber se eu pegasse so a clara do ovo e batece no liquidificador se ele ia perde as proteinas dele!?''

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154826-proteina-do-ovo/

Postado as Ontem, 21:29

Edit: Tag errada sou novo aqui pensei que todo post com duvidas teria que colocar isso...

A tag é "Falta de Pesquisa" kkkkk vejam lá

Disparei a rir, deu dó, tadim.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154737-quanto-custa-um-ciclo-de-oxan-e-dura-ou-depo/

"imaginando um ciclo de oxan a 60mg diarias + 400 de deposteron ou 500 de durateston com 8 ou 6 semanas + tpc. quanto custaria?
Montei um com um amigo meu fisico turista nao ia sair muito mais de 700R$ mas vi algums comentarios no facebook de chega a 3 mil o_O fiquei curioso se alguem tiver uma noção ae.. tmj"

O amigo dele é fisico e turista......

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154737-quanto-custa-um-ciclo-de-oxan-e-dura-ou-depo/

"imaginando um ciclo de oxan a 60mg diarias + 400 de deposteron ou 500 de durateston com 8 ou 6 semanas + tpc. quanto custaria?

Montei um com um amigo meu fisico turista nao ia sair muito mais de 700R$ mas vi algums comentarios no facebook de chega a 3 mil o_O fiquei curioso se alguem tiver uma noção ae.. tmj"

O amigo dele é fisico e turista......

pesquisas revelam que quando Einstein viaja ele ficava mais forte, pois ele virava um "fisico Turista"

Tópico reaberto?!!!!!!

Aeeeee!!!

\o/

Aproveitando que voltou

Esse Jeff Seid é o cara mais gostoso do mundo do fisiculturismo (no homo)

Editado 4/11/2014 às 16:38 11/4, 2014 por Night

Aproveitando que voltou

A_Almeida, on 04 Nov 2014 - 13:20, said:

Esse Jeff Seid é o cara mais gostoso do mundo do fisiculturismo (no homo)

Eu vim para postar exatamente isso.

Essa dai foi demais não dava para deixar passar hehehe

Essa ai é mais ou menos como um "homem" dizer:

"Beijei um cara lindo essa semana (NO HOMO!)"

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/174714-como-um-cara-preso-consegue-um-corpo-legal/page-3#entry2380793

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/174714-como-um-cara-preso-consegue-um-corpo-legal/page-3#entry2380793

Kkkkkkk tava na cara q isso ia acontecer

Se ñ comer de 3 em 3 hrs vc pode perder 1,5kg, 1cm de braço e 1cm de perna, cuidado:

eai rapaziada

negócio é o seguinte.. tava lendo por ai que o importante é bater os macros no fim do dia e que nao precisa comer de 3 em 3 horas

pois bem fiz o teste sabado e domingo que foram os dias que nao treinei

fiz 2 refeiçoes no dia

12:00 dia e antes de dormir umas 9 horas da noite

batendo os macros no final, resultado? perdi 1,5kg e 1 cm de braço, 1 de perna

e to a tres dias tentando recuperar e nao consigo

alguem pode me explicar?

sou ectomorfo abraços!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/176293-voce-precisa-comer-de-tres-em-tres-horas-mito-nao/

Tinha me esquecido desse tópico.

Vamos lá: tetinhas...

Postado as 10:44:17 em 07/05/2014

Pessoal, hoje atarde comprei um whey 100% da OXPRO , só que nao li no rotulo que o primeiro ingrediente da lista era proteina isolada da soja, não abri o suplemento ainda, devo tentanr trocar amanha ou usar só estas 900g não da nada? tenho medo de criar tetinhas... mesmo que for pouca ginecomastia, ja ouvi falar da diminuição da testosterona durante o uso tambem, me respondam por favor amanha é minha unica chance de tentar trocar!

Editado 30/01/2015 às 16:31 01/30, 2015 por helb4o

Tinha me esquecido desse tópico.

Vamos lá: tetinhas...

"....tenho medo de criar tetinhas...." "... ja ouvi falar da diminuição da testosterona durante o uso tambem.."

Algumas pessoas conseguem ultrapassar seus próprios limites na hora de fazer alguma pergunta....hahaha

Lembram daquele usuário que conversava com ele mesmo (está aqui no tópico, há um bom tempo atrás)?

Fez escola:

Diogo Ferraz avaliando o shape do Lucas Ferraz.

Me fez lembrar o Chaves vendendo churros pra ele mesmo.

Shape foda acredito que dê pra chegar natural. Não vai muito além disso a não ser que você seja um salame.

Da pra ir além desse shape de forma natural

fato.

É que nem esse cara:

ficou desse tamanho depois de apenas 1 ciclo "básico" de Dura+stano, 49cm de braçola. Tem nego com 10 ciclos nas costas que não chegou nisso. Mas vá perguntar quanto tempo o cara treino, ver o biotipo dele, etc.

Você acha que antes do ciclo ele tinha só 40cm de braço?

O ciclo dele dura ate hoje mano

UAHEAHEAUEhAEuhEAuHEAuaehuEAhaueheuH

Editado 5/03/2015 às 23:58 03/5, 2015 por Kaio_Amaral

eu lembro do cara que postou a foto no da pra chegar natural , depois criou uma conta pra avaliar o proprio shape kkkkkkkkk

Se ñ comer de 3 em 3 hrs vc pode perder 1,5kg, 1cm de braço e 1cm de perna, cuidado:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/176293-voce-precisa-comer-de-tres-em-tres-horas-mito-nao/

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E treinar perna pra que ein?

Pô mano, a minha perna já é super definida, pois eu jogo futebol todos os dias desde criança.

eu lembro do cara que postou a foto no da pra chegar natural , depois criou uma conta pra avaliar o proprio shape kkkkkkkkk

hahahahhahha ai já é demais mano, um cara desse merece levar um cacete pra para de ser baitolao

Night, on 04 Nov 2014 - 13:38, said:

Aproveitando que voltou

A_Almeida, on 04 Nov 2014 - 13:20, said:

A_Almeida, on 04 Nov 2014 - 13:20, said:

Hmmmm... depois de ler isto e juntando com as opiniões dele no tópico "como ser alpha" podemos concluir que:

brinks jovem, sem choro! kkkkkkkk

Olá pessoal,

Estou buscando a ajuda de vocês hoje porque cheguei no meu limite. Sou magro, tenho 1,84m. e 70kg. (hoje). Mas tenho uma gordura mole horrorosa abdominal que não sai por nada. Estou fazendo uma dieta que só como maça e frango já tem 2 semana, estou correndo de 30 a 40 mins e uso lipo 6 black ultra concentrado como termogênico. Mesmo assim, a fico cada vez mais magro e a gordura abdominal não sai por nada! Já tive vontade de enfiar uma faca e tirar por conta própria essa barriga pq estou ficando até tonto de fome.

Eu já ouvi falar em esteróides que se aplica na região abdominal também que derrete a gordura. Por favor, qualquer coisa que vcs possam me indicar para perder essa gordura, por qualquer risco. Eu estou perdendo massa magra e não perco essa gordura abdominal. Obrigado.

Mostra essa dieta pro Ney...

...infartar.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/178619-de-nutricionista-a-natural-bodybuilder/page-17

Uma estratégia parecida com essa utilzada por você é esta idealizada pelo Layne Norton, fisiculturista natural e com phd em nutrição.

Layne Norton, fisiculturista natural

Layne Norton, fisiculturista natural

Layne Norton, fisiculturista natural

Layne Norton natural

kkkkkkkkkk

D+