Desanimo, O Que Fazer? :(

[Dionatan Gonçalves]

comecei a ciclar desde os 14 , ainda estou aqui vivo

mas cara se tu nao quer ser bb nao use aes , esse seu amigo quer ser BB?

eu não quero ser BB, o cara da academia deve querer, ja q vai pra SC em um camp ano que vem ...

meu objetivo é esse:

é alcançável sem AEs?

Editado Junho 21, 2013 às 23:21 por Dionatan Gonçalves

[tristan90]

PQP, que baixa auto estima em cara

"mimimim eu nunca vou ficar igual a fulano"

Foda-se cara, eu nunca vou ficar 1/100 tão rico quanto Eike batista e nem por isso eu fico desanimado pra estudar ou trabalhar.

"mimimimi eu só consigo shape bom com roids"

Se não dá, ficar choramingando não vai dar em nada. Se é um fato, aceite e pronto

Cuida da sua vida, treine por que gosta e siga o SEU objetivo, se não der paciência, frustrações nós temos centenas em nossas vidas.

[hugo bodybuilder]

eu não quero ser BB, o cara da academia deve querer, ja q vai pra SC em um camp ano que vem ...

meu objetivo é esse:

é alcançável sem AEs?

Sim, se dedique e mesmo que a sua genetica nao seja boa voce consegue um shape igual a esse sem aes, na boa

[Dionatan Gonçalves]

acho que o que ta me faltando é um objetivo, vou abrir um tópico pedindo dicas pra chegar em um shape parecido com esse que mostrei, pelo menos terei um objetivo, uma direção pra seguir ;D

[hugo bodybuilder]

PQP, que baixa auto estima em cara

"mimimim eu nunca vou ficar igual a fulano"

Foda-se cara, eu nunca vou ficar 1/100 tão rico quanto Eike batista e nem por isso eu fico desanimado pra estudar ou trabalhar.

"mimimimi eu só consigo shape bom com roids"

Se não dá, ficar choramingando não vai dar em nada. Se é um fato, aceite e pronto

Cuida da sua vida, treine por que gosta e siga o SEU objetivo, se não der paciência, frustrações nós temos centenas em nossas vidas.

Voce tem razao.

estes caras vivem iludidos achando que é facil

treine por gosto como o melhor possivel e ele vera resultados bons

[planeta]

acho que vc devia desistir, vc não é forte o suficiente pra vencer na vida

viverá de bolsa família, sozinho e culpando os outros pelos seus fracassos

* igual eu kkkkkkkkkkk

[Dionatan Gonçalves]

acho que vc devia desistir, vc não é forte o suficiente pra vencer na vida

viverá de bolsa família, sozinho e culpando os outros pelos seus fracassos

* igual eu kkkkkkkkkkk

pare de postar merda apenas para aumentar o numero de posts, se é pra defecar, vá no banheiro, e não na internet.

[gabijuro]

Como um user de outro fórum disse, pra ser olympia, universe, claro que tem que ciclar, é óbvio, até b&c.

Mas naturalmente dá pra ser sim um mens health da vida, e ainda assim comer muitas minas. Eu não ciclaria pois não vivo e não viverei disso.

[ligabo]

Você só fala tudo isso pq tem conhecimento suficiente pra ciclar com segurança, ai é fácil mesmo, quando vc da uma desanimada, vai la e faz um ciclo e ja ve uma baita diferença, ai é facil nunca desanimar

Mas caaaaara, eu treinei 3 anos naturalemnte. Eu estudei, eu procurei ali e aqui, eu fui humilde, eu li, pesquisei, e fui buscar base. Eu quis saber sobre farmacologia, o corpo humano, e só comecei a ciclar a 7 semanas por ter segurança pra isso, e base. Não é enfiar testo no corpo e achar q isso só vai me fazer ficar mais "macho". Tem n processos. Se eu fosse ficar desanimado, eu nem entraria na gym, tem mt atleta la. Seja vc, foda-se os outros.

[Vazamento]

Simplesmente caia na gargalhada ao pensar no estado do fígado dele.

Sempre haverá uma pessoa maior que você, natural ou não.

[Ribéry]

eu não quero ser BB, o cara da academia deve querer, ja q vai pra SC em um camp ano que vem ...

meu objetivo é esse:

é alcançável sem AEs?

eu não quero ser BB, o cara da academia deve querer, ja q vai pra SC em um camp ano que vem ...

meu objetivo é esse:

é alcançável sem AEs?

vcs tem que parar de viajar nao eh so pq o SAM DO SUPERNATURAL esta com o corpo desse jeito e as minas elogiam que se tu ficar igual as minas vao cair em cima o cara eh famoso FAMOSO a maioria so elogia pq ele esta no programa pra mim ele eh um magrelo com abdomen braço finissimo e clavicula toda exposta

[ligabo]

vcs tem que parar de viajar nao eh so pq o SAM DO SUPERNATURAL esta com o corpo desse jeito e as minas elogiam que se tu ficar igual as minas vao cair em cima o cara eh famoso FAMOSO a maioria so elogia pq ele esta no programa pra mim ele eh um magrelo com abdomen braço finissimo e clavicula toda exposta

Faltou o mais importante: Money...

[Japx]

O que fazer? Sé você quer resultados imediatos cicle. E arque com suas consequências. Mas ter a mente em foco é uma das principais coisas ciclos sô vem a potencializar tudo que vc já construiu se tu não construiu nada vai se injetar esperando ficar o jeffseid e vai fica um retido.

Editado Junho 22, 2013 às 00:23 por Japx

[big mano]

concordo com urso panda kkkkkkkk

[vik]

eu não quero ser BB, o cara da academia deve querer, ja q vai pra SC em um camp ano que vem ...

meu objetivo é esse:

é alcançável sem AEs?

Não cara, o Sam só chegou nesse shape pq além de ciclar ainda é filho do capeta

[big mano]

Não cara, o Sam só chegou nesse shape pq além de ciclar ainda é filho do capeta

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk filho do capeta foi otima kkkkkkkk

[Mvcs1988]

cara , tem um na minha academia que deve ter na boa 50 de braco com um BF legal para ai 10% e um shape de impor respeito

Eu perguntei ao cara se conhecia algum sitio onde a dextrose fosse barata, ele me disse que nao sabia o que era isso

e no outro dia ele me viu tomando o shake de Proteina no pos treino, ele me disse que whey depois do treino so faz atrasar a recuperacao

e disse que so devia tomar antes dormir porque ficamos muitas horas sem comer

ele na academia vive-se gabando , dizendo que passa o fim de semana na balada ,e ainda no outro dia eu o vi a fumar a meio do treino e um colega meu diz que ele mete Cerveja numa garrafa de agua para beber no treino

kkkkkk isso é foda, pior que a frase 'enquanto vocês comem frango e batata doce nós que usamos aes nos deliciamos com pizzas e sorvetes' parece que travo no meu cérebro, quando vo come meu franguito com batata já lembro dela e da vontade de mata alguém kkkk! Mas eu não fico me destruindo naum, eu sei que 9 ou 10 porcento de bf da pra pegar sem aew, eu tendo meus 40 de braço e abdomen chapado quero mais que se foda, mulherada vai cai matando do mesmo jeito kkkkk

[Dionatan Gonçalves]

Mas caaaaara, eu treinei 3 anos naturalemnte. Eu estudei, eu procurei ali e aqui, eu fui humilde, eu li, pesquisei, e fui buscar base. Eu quis saber sobre farmacologia, o corpo humano, e só comecei a ciclar a 7 semanas por ter segurança pra isso, e base. Não é enfiar testo no corpo e achar q isso só vai me fazer ficar mais "macho". Tem n processos. Se eu fosse ficar desanimado, eu nem entraria na gym, tem mt atleta la. Seja vc, foda-se os outros.

Blz man, obrigado pelas dicas

faz 2 meses que estou lendo sobre musculação, e vou continuar, pois estou gostando do assunto ;D

vcs tem que parar de viajar nao eh so pq o SAM DO SUPERNATURAL esta com o corpo desse jeito e as minas elogiam que se tu ficar igual as minas vao cair em cima o cara eh famoso FAMOSO a maioria so elogia pq ele esta no programa pra mim ele eh um magrelo com abdomen braço finissimo e clavicula toda exposta

eu não quero corpo bonito para as minas cairem em cima, eu tenho uma namorada muito linda, e irei casar com ela, apenas quero um corpo melhor para me sentir bem, pois sempre fui magro e sempre ouvi a mesma coisa "nossa vc parece ter 17 anos, vc é muito magro" ...

Como um user de outro fórum disse, pra ser olympia, universe, claro que tem que ciclar, é óbvio, até b&c.

Mas naturalmente dá pra ser sim um mens health da vida, e ainda assim comer muitas minas. Eu não ciclaria pois não vivo e não viverei disso.

não quero comer muitas minas haha, não sei ainda se ciclarei no futuro ou não, ainda não sei se me contentarei com meu objetivo rs

Editado Junho 22, 2013 às 01:07 por Dionatan Gonçalves

[gabijuro]

Dá pra chegar num shape maneiro e naturalmente sim, pra competir só ciclando, mas não é todo mundo que quer ficar monster, cada pessoa é uma pessoa.

Eu treino pros meus objetivos e dá um desânimo as vezes observar os outros crescendo "anormalmente", mas nem ligo porque minha hora chega também, fazendo as coisas certo as coisas vêm

[Ribéry]

eu não quero corpo bonito para as minas cairem em cima, eu tenho uma namorada muito linda, e irei casar com ela, apenas quero um corpo melhor para me sentir bem, pois sempre fui magro e sempre ouvi a mesma coisa "nossa vc parece ter 17 anos, vc é muito magro" ...

isso pq tu eh baixo e magro e nao tem rosto de homem ou nao tem barba se tu ficar com o corpo do sam ainda vai continuar magro ou vem dizer que ele de camisa parece que ja fez algum exercicio na vida?

[Mvcs1988]

Cabei de forçar meu abdomen no espelho e além dos gomos da frente consigo ver os laterais, eu pesava 98kg to com 78.5, acho que essa sensação é motivadora pakas, o cara que usa aes vai la fica tricando com menos esforço e nem deve dar o mesmo valor, afinal ele sabe a fórmula de como chegar, agora pessoas como eu, que se matam na dieta, que acordam fim de semana que poderiam dormir de boa pra fazer AEJ é muito gratificante, veio continua na natureba, quando os resultados começam a vir são como orgasmos, pensa em vc e foda-se o resto!

[Ribéry]

Cabei de forçar meu abdomen no espelho e além dos gomos da frente consigo ver os laterais, eu pesava 98kg to com 78.5, acho que essa sensação é motivadora pakas, o cara que usa aes vai la fica tricando com menos esforço e nem deve dar o mesmo valor, afinal ele sabe a fórmula de como chegar, agora pessoas como eu, que se matam na dieta, que acordam fim de semana que poderiam dormir de boa pra fazer AEJ é muito gratificante, veio continua na natureba, quando os resultados começam a vir são como orgasmos, pensa em vc e foda-se o resto!

anabolizante nao faz milagre se fizesse vc so via cara rasgado e grande na academia quem tem genetica horrivel pra definiçao vai ter que cortar as calorias do mesmo jeito que vc corta

anabolizantes ajudam na construçao de massa muscular nao em definiçao pra definir, o maximo que podem fazer eh segurar o seu percentual enquanto continua ganhando massa

pra definir o cara vai ter que usar clemb efedra t3 t4

[Mvcs1988]

anabolizante nao faz milagre se fizesse vc so via cara rasgado e grande na academia quem tem genetica horrivel pra definiçao vai ter que cortar as calorias do mesmo jeito que vc corta

anabolizantes ajudam na construçao de massa muscular nao em definiçao pra definir, o maximo que podem fazer eh segurar o seu percentual enquanto continua ganhando massa

pra definir o cara vai ter que usar clemb efedra t3 t4

Pode não fazer milagres, mas o santo é bem maior que os dos naturais com certeza! E só não tem resultados quem não sabe usar, tem nego aqui do fórum mesmo que sei que usa, tem o shape top e não segue uma dieta como a minha nem fudendo, se não fizesse tanta diferença ninguém usava!

[Ribéry]

Pode não fazer milagres, mas o santo é bem maior que os dos naturais com certeza! E só não tem resultados quem não sabe usar, tem nego aqui do fórum mesmo que sei que usa, tem o shape top e não segue uma dieta como a minha nem fudendo, se não fizesse tanta diferença ninguém usava!

onde foi que disse que nao fazia tanta diferença?

eu disse que nao faz milagre e na hora de definir o cara vai ter que cortar os carbos do mesmo jeito que vc

vc pode ter a pior genetica do mundo e o cara nao tu segue a melhor dieta do mundo e ele nao e fica com o shape melhor que o seu

pra ficar top eh so com dieta top e ciclo top e o treino pode ser qualquer um como ja vimos milhares de vezes

[ImFool]

onde foi que disse que nao fazia tanta diferença?

eu disse que nao faz milagre e na hora de definir o cara vai ter que cortar os carbos do mesmo jeito que vc

vc pode ter a pior genetica do mundo e o cara nao tu segue a melhor dieta do mundo e ele nao e fica com o shape melhor que o seu

pra ficar top eh so com dieta top e ciclo top e o treino pode ser qualquer um como ja vimos milhares de vezes

meu amigo, veja bem..

dieta de um natural não se compara a dieta de um hormonizado com gh, trembo, insulina, etc..

tem sim o mesmo principio de carb cycling, ou low carb, ou whatever, mas o resultado NEN se compara com naturais, mas nen de MUITO longe..

droga faz milagre sim, e por favor não fale que não adianta o cara usar droga e não fazer dieta, pq alguem que tenha BOLAS o suficiente pra aplicar insulina+gh+trembo+o caralho a 4 NO MINIMO vai ter uma dieta efetiva pro seu objetivo.

*isso não foi um ataque, e sim um complemento

Editado Junho 22, 2013 às 02:25 por ImFool

[Ribéry]

vcs distorcem as coisas demais

o cara chega e diz que um cara que ficou trincado usando as paradas nao vai dar valor pq foi mais rapido claro que ele vai dar

ai chega o outro e diz que gh+trembo+insulina+ clemb e t4 vai deixar o cara rasgado sem dieta mas se esquece que os caras so usam isso quando se preparam pra competiçao pois nao da pra fazer isso o ano inteiro sem contar a quantidade de dinheiro que os gastam ficam rasgados de verdade 1,2 vez por ano

os caras mesmos relatam as dores em tudo quanto eh parte do corpo o estresse a vontade de largar tudo o tempo inteiro e relaxam e entram em cruise apos a competiçao pra descansar e tem gente que acha que o cara nao da valor quando fica rasgado pq usou as paradas eles mesmos dizem que amam ficar em off pq eh menos penoso e quando vao ficar rasgados eh um sacrificio

Editado Junho 22, 2013 às 03:28 por Ribéry

[Gabriel De Souza Menezes]

Eu acho assim, não so na musculação,mas na vida... se vc tem um sonho , contanto que vc não destrua o sonho de ninguem e muito menos cause dano ao proximo, vc usa tudo pra alcançar ele, seja trembo insulina gh t4, usa o que vc quiser pra atingir o seu objetivo e seja feliz com o resultado

fiz meu primeiro ciclo com 17 anos,foi uma cagada monstruosa mas serviu pra eu aprender MUUITO,diga se de passagem tudo que eu conheco hj, pq atraves daquele erro eu fui buscar a informação correta e agora sim com 18 consegui estruturar meu ciclo e ja ficar preparado pro que der e vier,meus pais sabem de tudo q se passa n faço nada escondido e minha mae ja ta vendo no convenio se consegue os exames pra mim...

Editado Junho 22, 2013 às 03:47 por Gabriel De Souza Menezes

[Charlie Francis Harper]

Cara, antes de tudo, você precisa ter um objetivo.

Traça objetivos, mas nunca estabeleça prazos.

Eu costumo dividir em metas e mini-metas.

Minha meta atual: ganhar massa.

Mini-meta: chegar aos 42.

Lembro que quando comecei a me organizar mehor, minha mini-meta era chegar aos 34 de braço. haha

Hoje estou rumo aos 42. Sei que é difícil e no meio do caminho vc vai ter vários desânimos, mas o que vc quer? Continuar sendo um frango ou ficar com um shape acima da média?

Despreze os outros. As vezes esse cara aí treina há 3, 4 anos e disse 2 anos só pra satisfazer o ego dele. Conheço muita gente que mente sobre o tempo que treina. rs

Treine por vc.

[Diemag]

Você não tem 46 de braço natural ...

A foto do perfil sou eu sim, meu corpo mudou bastante em 2 meses, mas como não tenho ngm pra comparar, não sei se é algo bom ou ruim.

Nestes 2 meses de treino, eu troquei as 5/6 horas diárias de jogos online por leitura de fóruns sobre musculação e tudo a respeito, acho que estudar sobre não é o problema.

Rapaz, eu NUNCA tomei nada além de suplementos. Não sou trincado, atualmente sou quase o contrario disso, mas chego a 47,5 de braço quente, acredite ou não.

Se você não é paciente você tá no esporte errado. E que bom que tu tem estudado, continue assim, ta no lugar certo, quem me dera ter gente como a galera daqui pra me dar um bisu no começo enquanto eu mal sabia o que era proteína.

Tenho 1,85, mano, 46 de braço pra mim é um braço legal, mas falta muito pra ser algo grande, e braço não é tudo. Sua foto me lembra EU no inicio, a diferença é que quando comecei eu era gordo e flacido, precisei emagrecer antes de qualquer coisa, como fiz isso? Estudei, perguntei, testei, aprendi e executei, mas principalmente, cara, principalmente tive paciência. BB's treinam 10, 15 anos pra competir, caras como Arnold que com 21 anos ja eram campeões treinavam desde a adolescencia (Arnold começou com 16, se não me engano), então, imagina a paciencia que tiveram?

Esquece esse cara, se você não for capaz de se comparar somente consigo mesmo você NUNCA vai ter ânimo pra continuar, sempre vai ter alguém maior, ou mesmo que não seja, se você levar essa de se comparar como rotina, você sempre vai se achar inferior, mesmo quando não for.

Discordo de que não dá pra chegar longe sem Aes, eu mesmo não ví limite ainda. Concordo sobre a facilidade, concordo que pra você competir é necessário, mas você pode ser um exemplo de shape e nunca ter tomado nada mais forte que creatina.

E por fim, se você quer um fisico como o do Sam seu objetivo ta muito próximo, eu tentaria algo mais dificil huahahuaha. (Com esse shapezinho dele a gente conclui que sangue de demonio não é anabólico HAUHuahUAhu).

[fighter]

Estranho esse teu desânimo, treino a 11 anos sem nada e todo dia acordo e durmo pensando em musculação. As vezes também me pego pensando como os hormônios são ''desonestos'' mas é bola para frente, me motivo com meus ganhos e em colocar em prática as informações que vou aprendendo.

Editado Junho 25, 2013 às 10:57 por fighter