Duvida

[Hunday 40]

Parceiro, como vc eh iniciante, por mais que vc leia e estude, nao vai conseguir montar um dieta sozinho ! procure uma Nutricionista ESPORTIVA, ela sim vai saber a melhor dieta pra vc !

[Visitante]

Não encontrei uma nutricionista esportiva... então semana que vem vou a uma nutricionista normal mesmo! Por enquanto estou tomando minha proteina e minha dextrose no pós treino, mas como to querendo um whey e ouvi falar de uma vitamina chamada COBAVITAL... no dia da consulta vou resolver todos os meus questionamentos com a nutri...

Mais tarde vou tentar fazer um diário aqui pra mim pra poder começar a contar tudo certinho!

Super obrigada =)