Trembolona e Teste de Aptidão Física

[Alan Luan 111]

Quem pratica calistenia aconselha não ir até próximo da falha se o intuito é treinar para aumentar o número de repetições. Além disso, o Schordinger tem um tópico a respeito de barra fixa bem interessante aqui no fórum de hipertrofia. É um trabalho semanal que você treina pelo menos 3x. Um dia focado em pegar bastante carga, um dia focado em fazer um volume moderado de barras (bastante série sem chegar a falha) e um dia para fazer o máximo de repetição. No tópico dele, há a explicação detalhada do porque fazer tudo isso.

[Stein 5964]

Em 12/05/2024 em 09:52, Vitor_Maromba disse:

Halotestin eh uma das poucas drogas que ainda não testei. Em tese e relatos, da bastante força tbem.

é bom, mais difícil achar, e quando acha difícil ser legítimo 

 

sinto melhora com hemo e Dbol tambem 

algum nível de melhora todas dão, mais aí depende do tempo de uso, dose, etc..