Eca - Efedrina + Cafeina + Aspirina X Aeróbico Em Jejum ( Relato )

[Joh Stalin 5]

Ola Galera, Já acompanho o fórum faz um tempinho em pesquisas, mais nunca participando. Resolvi fazer um relato de ECA, pra ter mais motivação e por não achar um relato completo da galera que começa e não termina o relato.

Idade: 21

Altura: 1,70 cm

Peso: 92 kg

Vou fazer 2 ciclos de ECA dando intervalo de 15 dias, não sei meu BF atual, mais pretendo da um diminuída firme da gorduras abdominais.

Suplementação :

Whey xphama - Xtreme (concentrada)

Bcaa Growt

Multivitamínico universal - Daily Formula

Albumina Cyberform

Blend Proteico Matrix - Protein Bolic (para o cafe da manhã e adicionar a algumas refeições)

Dextrose Energy Só para pós Treino )

Vitamina C Energil - 1g

Cafeina manipulada 300mg (por se tratar de uma cafeina forte,vou mandar 3 tablets de ''SUB.Q get beyond ripped'' quem contem 201mg de cafeina subindo a dosagem ate chega na manipulada )

Omega 3 ( esse ainda não tenho em mãos. mais comprarei logo mais )

Melatonina ON - 3mg

sei q vai te gente que vai falar da minha dieta, então a cada relato estarei postando sobre minha alimentação diária.

E vou estar falando qual quantidade manipulada de suplemento a cada relato.

Estarei postando fotos a cada 3 relatos.

Medidas do Corpo

Braço - Direito: 42cm - Esquerdo:42cm

Coxa - Direta 65cm - Esquerda:65cm

Abdômen - 95cm

Aceito Criticas Construtiva de todos...

Sou um pouco leigo no fórum, se estiver postando no lugar errado por favor me movam senhores moderadores. Obrigado !!!

Editado Junho 1, 2013 às 17:01 por Joh Stalin

[Joh Stalin 5]

Fotos - dia Antes do inicio do Ciclo

3 dias em off ( sem treino )

https://lh3.googleusercontent.com/-uh-jdiN41sE/UZGhSEJWN5I/AAAAAAAACRo/nQKxlxgNo78/w251-h675-no/IMG_20130513_223535.jpg

https://lh6.googleusercontent.com/-X_58zpeqyxI/UZGhUov74FI/AAAAAAAACRw/MkDLAHgEmfo/w149-h675-no/IMG_20130513_223549.jpg

https://lh5.googleusercontent.com/-dlYVfDNjAj4/UZGhXl4nHgI/AAAAAAAACR4/vVIqKavXKSE/w261-h675-no/IMG_20130513_223557.jpg

https://lh6.googleusercontent.com/-CPeIw5QyqQU/UZGhZoDvSsI/AAAAAAAACSA/SvZeiROa77o/w176-h675-no/IMG_20130513_223603.jpg

https://lh4.googleusercontent.com/-sQdFIoBVPkY/UZGhb96W7fI/AAAAAAAACSI/qaDxU2nq0M8/w192-h675-no/IMG_20130513_223613.jpg

https://lh3.googleusercontent.com/-lS_B20ntc1U/UZGhf6f966I/AAAAAAAACSQ/mgtdHQNqw2w/w404-h675-no/IMG_20130513_223643.jpg

https://lh6.googleusercontent.com/-n46O7q7U7M4/UZGhlY0IdzI/AAAAAAAACSY/r--ynI3-8UI/w442-h675-no/IMG_20130513_223707.jpg

https://lh4.googleusercontent.com/-LCp5HW_iju8/UZGhpik6VRI/AAAAAAAACSg/9vn5aAntNkI/w445-h675-no/IMG_20130513_223719.jpg

https://lh3.googleusercontent.com/-r47UPL-nnLo/UZGhtXOqzMI/AAAAAAAACSo/hh1bQ9funzA/w302-h675-no/IMG_20130513_223726.jpg

https://lh6.googleusercontent.com/-phG5Y-Es5DE/UZGhyZafA9I/AAAAAAAACSw/abZhd100PCM/w410-h675-no/IMG_20130513_223739.jpg

QUE DEUS ME ABENÇOE MAIS UMA VEZ NESSA CONQUISTA !

Editado Maio 14, 2013 às 03:06 por Joh Stalin

[AndreGustavo 3]

Se fizer tudo certinho, vai dar uma secada boa e ficar com o shape bem legal..

Força ae brother!

Abraços!

Editado Maio 14, 2013 às 03:38 por AndreGustavo

[falange- 1184]

psicológico tá normal com a efedrina ou deu umas variadas?

se não me engano não tem motivo pra ciclar a efedrina, pode ficar on por bastante tempo...

acompanhando

abç

[Joh Stalin 5]

Se fizer tudo certinho, vai dar uma secada boa e ficar com o shape bem legal..

Força ae brother!

Abraços!

Obrigado Irmão ! Quero muito isso.

Pretendo fazer tudo certinho sim. Pode acompanhar o relato que eu vou ate o fim !

psicológico tá normal com a efedrina ou deu umas variadas?

se não me engano não tem motivo pra ciclar a efedrina, pode ficar on por bastante tempo...

acompanhando

abç

Falange

Ate agora o Psicológico ta de boa. ouvir pesquisar dizendo que não precisa cicla EFEDRINA, mais a cafeina o corpo vai se acostumando ( saturando ), pós sem a cafeina a efedrina não teria a mesma potencia. Então vou dar pelo menos 10 dias de OFF pra não saturar.( se alguém saber de alguma coisa sobre isso, pode postar por favor ? )

Comecei hoje - (14/05/2013)

Vou relatar sempre no final do dia - sobre a aeróbica, alimentação, suplementação e treino...

Abraços

[Saintgraal 3456]

Medidas do Corpo

Braço - Direito: 42cm - Esquerdo:42cm

Coxa - Direta 65cm - Esquerda:65cm

Abdômen - 55cm

tá certo isso?

fisiculturista detected

[marcelohss 18]

Essa medida do abdome parece estar errada...

[Joh Stalin 5]

Medidas do Corpo

Braço - Direito: 42cm - Esquerdo:42cm

Coxa - Direta 65cm - Esquerda:65cm

Abdômen - 55cm

tá certo isso?

fisiculturista detected

Vou refazer essas Medidas ainda hoje tirando foto.

Essa medida do abdome parece estar errada...

Vou refazer todas as medidas !

[falange- 1184]

cafeína você para de sentir os efeitos estimulantes tipo pique, foco, etc, mas o efeito termogênico dela creio que continue...

[Saintgraal 3456]

55 de abdome...

minha coxa mede 62, ainda não to conseguindo imaginar o tamanho da sua cintura

hahahaha

você provavelmente deve ter errado

e pela foto do avatar

42 de braço só se for na outra vida