Duvida Sobre Whey

[Hnky 5]

Eu to em bulking então a que tem carboidrato e gordura seria melhor?

Cara, faz as contas da tua dieta e soma cara, não tem nada a ver isso.

[SlimShady 175]

A proteína isolada é diferente sim da concentrada na questão de não ter ou ter pouco carboidrato e gordura (além do processo de extração que também é diferente).

Ai que é meu ponto, teoricamente ela é diferente, na prática nenhuma.

Um whey concentrado tem o que, 4 gr de carboidrato no máximo (os de qualidade), isso muda alguma coisa?

E a maioria é 0 gordura, se tiver não passa de 2gr, repito, isso vai mudar alguma coisa?

Que é diferente é claro, até o VB deles é.

Porém, na prática não vai trazer nenhuma diferença.

[6abrielCastro 9]

ok vou comprar um whey gold hj e depois vou comprar um desses 80% e ve meus resultados. No final posto aqui!