2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Heitor.x 3]

Acompanhando tbm leeek, #mutante !

[Nuk3d 725]

na boa, opniao cada 1 tem a sua...

nao achei agressivo so q nao quero entrar em uma discuçao, sobre o zyzz, porque o topico vai ficar disvirtuado...

é realmente qualquer um com 43 de braço fica melhor q ele....

Editado Julho 1, 2013 às 23:54 por Nuk3d

[julieduca 147]

VAH

peguei uma gripe do cão cara

hoje cedo

to MAL

muito mal, acho que vou falecer...

sem ironia

KKKKKKKKKKKKKKKKK.....boa

[Visitante usuario_deletado23233]

EU quero briga ...cadê, cadê?!?!

[Ribéry 15]

na boa, opniao cada 1 tem a sua...

nao achei agressivo so q nao quero entrar em uma discuçao, sobre o zyzz, porque o topico vai ficar disvirtuado...

é realmente qualquer um com 43 de braço fica melhor q ele....

eu sou melhor e ainda sou mais bonito Zyzz tinha 6% de BF

Editado Julho 2, 2013 às 01:05 por Ribéry

[ligabo 263]

Eu tb quero briga, eu quero briga!

Só entrei pra dizer q o shape do Saint tá ficando igual o do Lorenzo Becker no começo da carreira. Sem mais...

[fiqfiq 21]

Eu tb quero briga, eu quero briga!

Só entrei pra dizer q o shape do Saint tá ficando igual o do Lorenzo Becker no começo da carreira. Sem mais..So se FOR BEMMMM NO começo MSM MAS BEM no COMEÇO

[Visitante usuario_deletado23233]

ligabo nas manifestações

VAI BESTA

[Saintgraal 3456]

da uma pausa entao veio! 2 semaninha sem toma boleta pra limpa um pouco o organismo... essa gripe pode ser um sinal de alguma falha no sist. imunológico.

Boa sorte ae Saint!

ta falhando tudo já

snc nem tem mais

hahaha

to nem ai

saint...vc ta dodoi igual eu @.@

ti cutti cuti

foda, já melhorei hoje,

mas passei apertado essa noite

suei horrores de febre na cama

pqp

Chá de mel com limão

receita de vovó sara na hora

tomei coca zero mesmo

LOL

Perdão man...nao queria levar prum lado mais agressivo, porém re-lendo pareceu ser mesmo...mas sinceramente o Zyzz não alcançou um super resultado fodão... ele não era tão super definido como pensam, nem era super grande...qualquer cara com seus 43 44 45 de braço com 10% a 8% de BF fica igual ou melhor...

as fotos em que aparece todos os músculos da barriga incluindo os laterais, é porque ele utilizou diurético... o que ninguem vai fazer naquele nível intermediário...só ele fez...por isso morreu. O que me preocupa é a imagem que as pessoas fazem do kra...Todo mundo aqui sabe que ele tinha que tomar muita bomba pra ficar o ano inteiro daquele jeito, e os carinhas gordinhos do facebook que veem acham que chegaram lá em 1 ano com dieta e treino...só consomem ilusão...por isso que não gosto de citar o cara, aqui na minha cidade vejo caras fazendo cetogênica há 8 meses... fazendo supino com 10kg nao guenta dá um peido...só porque acha que vai chegar lá por causa dos vídeos que o cara falava que era possível pra todo mundo...

mas bem, no fim vc tá certo é apenas minha opinião... tomara que tenha acrescentado algo pra vcs...

não é atoa que o cara morreu desidratado em uma sauna

ele queria mais, e acabou se fodendo

Acompanhando tbm leeek, #mutante !

opa

bem vindo ae

like a zyzz

relatando dia 01/07 e 02/07

não fiz nada ontem

apenas tirei um dia off para me recuperar

dieta em torno das 2400kcals

prot baixa infelizmente, mas tudo bem

hoje é um novo dia, de um novo tempo que comecou

lol

acordei 04:55 mandei 250mcg t4 e voltei a dormir

estou bem melhor que ontem, apenas febre alta

a dor de cabeça de ontem estava FODA

demais demais

acabou o clenbuterol

e t4 ja reduzi 50mcg

300 > 250mcg

e reduzirei até chegar a zero, minha tireoide querida tem que voltar a funcionar naturalmente LOL

hoje vou treinar a tarde, costas/ombro

abraço!

ligabo nas manifestações

VAI BESTA

LOL

Eu tb quero briga, eu quero briga!

Só entrei pra dizer q o shape do Saint tá ficando igual o do Lorenzo Becker no começo da carreira. Sem mais...

UI OBRIGADA

[julieduca 147]

Kramba em saint fika doente no ciclo é fods, mas é normal, mete gluta ai porra e vit. c