Postado 3/02/2013 às 21:14 02/3, 2013 será que uma barra fixa como esta, parafusada à parede fica estável? Os fabricantes alegam que suporta 120 kg, mas ... Alguém JÁ TESTOU? Editado 3/02/2013 às 21:14 02/3, 2013 por DRLOVE_S2 (veja o histórico de edições) Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 3/02/2013 às 21:15 02/3, 2013 Bom, ela pode suportar 120kg, mas será que a sua parede suporta 120kg? ahsuashuas Whey, malto, gluta e
Postado 3/02/2013 às 21:16 02/3, 2013 O difícil vai ser a parede aquentar. 123kg 99kg ??? Rumo aos 120kg 35% 17% ??? Rumo aos 10% Idolo: Arnold Schwarzenegger e zyzz Ciclo Masteron+Propi Testo+Trembolona
Postado 3/02/2013 às 21:22 02/3, 2013 Tem de levar em conta a parede e as buchas usadas, o melhor seria bucha nº 12. O objetivo é entrar no caixão o mais tarde possível. #hatezyzzlifestyle Altura: 1,45 - 1,50 - 1,55 - 1,60 - 1,70 - 1,73 Peso: 50 kg - 52 kg - 57 kg - 65 kg - 86 kg - 130 kg - 100 kg - 95 kg - 90kg
Postado 3/02/2013 às 21:24 02/3, 2013 tem uma parecida com essa na minha academia mas ela é presa envolta de uma coluna, mas é bem estavel Peso = 60 65 70 75 80 85 90 Meu diário de treino: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/113314-diario-do-blener-15-anos/
Postado 4/02/2013 às 04:00 02/4, 2013 Autor meu medo é a parede...rsrs embora eu tenha um comodo quase a prova de balas aqui..kkk com uns 5 cm de concreto...rsrs exagero d equem construiu... mas eu iria usar na minha sala de treino e realmente ia ficar dificil, medo de me estragar no chão... Editado 4/02/2013 às 04:01 02/4, 2013 por DRLOVE_S2 (veja o histórico de edições) Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 5/02/2013 às 14:11 02/5, 2013 Pois é, eu tenho aquela barra que prende no batente da porta custou uns R$ 60,00 eu peso 100 kg e faço barra com mais 20 kg, não sei pra quê complicar tanto. O objetivo é entrar no caixão o mais tarde possível. #hatezyzzlifestyle Altura: 1,45 - 1,50 - 1,55 - 1,60 - 1,70 - 1,73 Peso: 50 kg - 52 kg - 57 kg - 65 kg - 86 kg - 130 kg - 100 kg - 95 kg - 90kg
Postado 7/02/2013 às 15:44 02/7, 2013 voce mesmo já respondeu "barra fixa na parede", se ela fixa não há o que temer
Postado 8/02/2013 às 06:23 02/8, 2013 Autor Pois é, eu tenho aquela barra que prende no batente da porta custou uns R$ 60,00 eu peso 100 kg e faço barra com mais 20 kg, não sei pra quê complicar tanto. nesses modelos não confio. Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 9/02/2013 às 16:49 02/9, 2013 Autor alguem tem algum esquema que eu possa mandar fazer no serralheiro? Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 9/02/2013 às 18:50 02/9, 2013 porque tu nao compra aquela Polibarra? depois que coloquei luvas de medico pra rosquea-la no batente da porta (transpiro um pouco nas maos; as luvas aumentam significativamente a aderencia), ela nunca mais caiu enquanto eu executava chin ups tenho 102kg e de acordo com o que veio escrito na embalagem, ela suporta ate 120kg
Postado 12/02/2013 às 20:03 02/12, 2013 porque tu nao compra aquela Polibarra? depois que coloquei luvas de medico pra rosquea-la no batente da porta (transpiro um pouco nas maos; as luvas aumentam significativamente a aderencia), ela nunca mais caiu enquanto eu executava chin ups tenho 102kg e de acordo com o que veio escrito na embalagem, ela suporta ate 120kg eu tava pensando em comprar uma dessas, o aquela que o autor do tópico sugeriu, mas entra naquele mesmo problema da parede... acho que vou comprar uma dessas mesmo, mas quanto vc pagou na sua? tava vendo que algumas custam 50 reais já outras 100... vc falou que nunca mais caiu, então quer dizer que vc já caiu antes, esse é o meu medo edit.: para quem já usa essa polibarra, os batentes das suas portas são de madeira? porque vendo a descrição dela no mercadolivre, o vendedor diz que só deve usar em batentes madeira, e o meu não é desses Editado 12/02/2013 às 20:33 02/12, 2013 por manel007 (veja o histórico de edições)
Postado 12/02/2013 às 20:57 02/12, 2013 Essa barra é pedir pra cair de costas , perfurar o pulmão e morrer.Abraços
Postado 12/02/2013 às 21:29 02/12, 2013 Essa barra é pedir pra cair de costas , perfurar o pulmão e morrer.Abraços Deixa eu ver... Ah foi você o mesmo que disse essa pérola: proteina de soja de alto valor bio HUEIHEIUEHUE,não mesmo Oo
Postado 13/02/2013 às 00:15 02/13, 2013 Deixa eu ver... Ah foi você o mesmo que disse essa pérola: Cara, se tu prefere proteina de soja, continua usando proteina de soja entao carai...oxi
Postado 13/02/2013 às 00:36 02/13, 2013 Tenho uma dessas aquí em casa. Até agora sem problemas. São seis parafusos chumbados e a própria estrutura dela é muito resistente. Agora a parede tem que ser boa. Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112869-dirio-do-surfista-prateado/
Postado 22/02/2013 às 02:02 02/22, 2013 Pois é, eu tenho aquela barra que prende no batente da porta custou uns R$ 60,00 eu peso 100 kg e faço barra com mais 20 kg, não sei pra quê complicar tanto. Tô quase comprando dessas! "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
Postado 22/02/2013 às 08:44 02/22, 2013 Autor Tenho uma dessas aquí em casa. Até agora sem problemas. São seis parafusos chumbados e a própria estrutura dela é muito resistente. Agora a parede tem que ser boa. Silver, meu medo é os parafusos soltarem ou não suportarem... nunca aconteceu de balançar ? tem como postar algum video fazendo o ecxercicio? Vlew Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 22/02/2013 às 20:13 02/22, 2013 Silver, meu medo é os parafusos soltarem ou não suportarem... nunca aconteceu de balançar ? tem como postar algum video fazendo o ecxercicio? Vlew Bem firme, sem balanço algum. Vou ver se consigo fazer o vídeo com meu celular. As buchas da que comprei são de boa qualidade e os parafusos também. Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112869-dirio-do-surfista-prateado/
Postado 23/02/2013 às 01:39 02/23, 2013 Autor Bem firme, sem balanço algum. Vou ver se consigo fazer o vídeo com meu celular. As buchas da que comprei são de boa qualidade e os parafusos também. Obrigado por responder... qual o tamnho aproximado dos parafusos?(comprimento) Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 23/02/2013 às 03:01 02/23, 2013 a minha polibarra eu usei com 18 kgs pendurados e pesando 74 kg na época, ela só soltou quando fui tentar um muscle-up que é um movimento mais explosivo e com muito balanço... "Os meios determinam os fins."
Postado 23/02/2013 às 04:10 02/23, 2013 Autor a minha polibarra eu usei com 18 kgs pendurados e pesando 74 kg na época, ela só soltou quando fui tentar um muscle-up que é um movimento mais explosivo e com muito balanço... mas a sua não era parafusada, era dessas de porta? Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 23/02/2013 às 14:56 02/23, 2013 sim, a parafusada que utilizei dessas de parede tinha onde eu treinava, todo mundo utilizava lá, eu inclusive fazia essas mesmas coisas e ela nem mexia. "Os meios determinam os fins."
Postado 23/02/2013 às 15:55 02/23, 2013 A que comprei foi essa aquí desse vendedor do ML: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-459138774-barra-fixa-de-parede-suporta-150kg-brinde-bucha-e-parafus-_JM?redirectedFromParent=MLB454094028 Os parafusos são grandes, teria que retirá-los para ver a medida, e as buchas são de boa qualidade. Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112869-dirio-do-surfista-prateado/
Postado 23/02/2013 às 16:27 02/23, 2013 Como muitos ja disseram,a parede não deve suportar,acho melhor não arriscar,mas se quiser,bucha n 12 deve dar conta do recado,mas mesmo assim,eu não arriscaria,abraços! "Nossos melhores sucessos vêm depois de nossas maiores decepções"
Postado 23/02/2013 às 20:00 02/23, 2013 a minha polibarra eu usei com 18 kgs pendurados e pesando 74 kg na época, ela só soltou quando fui tentar um muscle-up que é um movimento mais explosivo e com muito balanço... Curiosidade mórbida, a queda foi sussa????? "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
Postado 23/02/2013 às 23:18 02/23, 2013 sim, ela tava na altura da cintura haha "Os meios determinam os fins."
Postado 24/02/2013 às 02:48 02/24, 2013 sim, ela tava na altura da cintura haha Menos mal, é que dá medo mesmo de usar as mais altas que não sejam fixas, mas se puder vou superar esse medo e comprar a minha! "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
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