brunoow 13 Postado Junho 13, 2009 às 15:40 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 15:40 Galera, vamos fazer um esquema para tentar traduzir esse livro? Acho que será de grande ajuda paramuitos! Sem falar que quando vamos traduzir, lemos com muita atenção o livro e aprendemos mais ainda! Meu inglês é bom, posso ajudar a traduzir! Alguem mais quer ajudar? Podemos dividir as paginas, cada um pega um capitulo e talz... 1 pouquinho por dia da para traduzir tudo em pouco tempo! Vamos lá, a dieta é excelente... @gaspar Você entrou na dieta com qual objetivo, regulação hormonal apenas? Nenhum objetivo estético (cutting/hipertrofia)? Já segui uma dieta com recarga em FDS, e é dificil controlar... Acabo comendo demais, e as vezes de menos hehehe. Que tipo de alimentos vc come? Teu BF ta em quanto, seguindo a dieta? Obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JúlioPbo 1 Postado Junho 14, 2009 às 22:32 Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 22:32 consegui convercer minha mãe... mas ela deixou só por 3 semanas, será que dar em algo? posso usar creatina durante a dieta do guerreiro? agradecido desde ja abração!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago turgo 10 Postado Junho 14, 2009 às 22:36 Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 22:36 posso usar creatina durante a dieta do guerreiro? Sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Junho 14, 2009 às 23:03 Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 23:03 Júlio, faça as 3 semanas... Ela vai ver seu corpo enxuto, vc com energia pra caramba, e etc. e deixará vc continuar! ashusauhsauhsauh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JúlioPbo 1 Postado Junho 14, 2009 às 23:05 Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 23:05 posso usar creatina durante a dieta do guerreiro? Sim. curto e grosso valeu cara! vou deixar o termogênico pra tomar depois do ciclo então, tinha esquecido que eu tinha creatina acabei comprando um termo, e os dois juntos acho que não faz muito sentido.. abrass! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago turgo 10 Postado Junho 15, 2009 às 00:36 Compartilhar Postado Junho 15, 2009 às 00:36 gaspar Sera que fazer a dieta do guerreiro por muito tempo pode dar gastrite? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Junho 15, 2009 às 21:42 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2009 às 21:42 gaspar Sera que fazer a dieta do guerreiro por muito tempo pode dar gastrite? Não sei. O que causa gastrite? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago turgo 10 Postado Junho 16, 2009 às 14:50 Compartilhar Postado Junho 16, 2009 às 14:50 Não sei. O que causa gastrite? Muitas horas em jejum. O estomago fica vazio e o suco gástrico acaba corroendo a parede do estomago causando uma ferida, se essa ferida se agravar vai virar uma úlcera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Junho 16, 2009 às 15:08 Compartilhar Postado Junho 16, 2009 às 15:08 Mas o jejum, tem sempre uma um polivitaminico, água, glutamina pra enganar o estômago, então não deve dar nada. Os animais passam semanas sem alimento e sobrevivem, claro que os sistemas digestivos são diferentes, mas não deve dar gastrite, é mais fácil ter gastrite mascando chiclete todo dia, do que fazendo a dieta do guerreiro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Junho 16, 2009 às 23:57 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2009 às 23:57 Muitas horas em jejum. O estomago fica vazio e o suco gástrico acaba corroendo a parede do estomago causando uma ferida, se essa ferida se agravar vai virar uma úlcera! Mas o jejum, tem sempre uma um polivitaminico, água, glutamina pra enganar o estômago, então não deve dar nada. Os animais passam semanas sem alimento e sobrevivem, claro que os sistemas digestivos são diferentes, mas não deve dar gastrite, é mais fácil ter gastrite mascando chiclete todo dia, do que fazendo a dieta do guerreiro. Também acho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados