Marcos12 28 Postado Abril 14, 2015 às 20:34 Compartilhar Postado Abril 14, 2015 às 20:34 4 a 8 ovos mexidos, inteiros. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VFTM 4 Postado Abril 14, 2015 às 23:57 Compartilhar Postado Abril 14, 2015 às 23:57 Vixi, puxou lá do submundo o tópico... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago The Cross 5 Postado Abril 15, 2015 às 00:02 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 00:02 (editado) Como 6 ovos fritos (em 5 gramas de margarina) por dia. Antes estava comendo todas as gemas, mas em cerca de um mês deu uma boa diferença de gordura abdominal, então passei a comer apenas 1 gema e 6 claras. Ah é, seus vídeos no youtube são bons demais, ahsuuhauhsauhauhhuas, aprendi muito com eles (aproveitando para comentar isso). Editado Abril 15, 2015 às 00:02 por Thiago The Cross Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marocama 16 Postado Abril 15, 2015 às 00:08 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 00:08 Vixi, puxou lá do submundo o tópico... Pois é, desenterrou fundo... Como um omelete com 2 ovos inteiro quando acordo e mais 2 cozidos antes de dormir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Abril 15, 2015 às 00:12 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 00:12 Atualizando, comecei em 2009 comendo 6 ovos INTEIROS por dia, e faz uns 2 anos que como de 14 a 20 ovos INTEIROS por dia. Exame de colesterol esse ano foi: HDL: 147 LDL: 53 O mago e Marlon Henrique01 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DjLokko 8 Postado Abril 15, 2015 às 00:14 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 00:14 10 cozidos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sdmnogueira123 796 Postado Abril 15, 2015 às 00:16 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 00:16 Atualizando, comecei em 2009 comendo 6 ovos INTEIROS por dia, e faz uns 2 anos que como de 14 a 20 ovos INTEIROS por dia. Exame de colesterol esse ano foi: HDL: 147 LDL: 53Ta comprando por quanto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NegoWhey 223 Postado Abril 15, 2015 às 00:17 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 00:17 Se puxa o tópico do pré-sal reclama, se cria um igual fecha HASUHSUHAS Eu como 5ovos na ceia, faço no micro. Como adicional coloco uma fatia de mussarela ( quando tem ) E abuso de um ketchup a base de vinagre que quase não tem açúcar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Abril 15, 2015 às 00:17 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 00:17 Ta comprando por quanto? Varia de 6 a 8 dilmas a caixa com 30 ovos no supermercado Mart Minas . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabreilbnh 3 Postado Abril 15, 2015 às 00:27 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 00:27 eu como 3... atualmente, pensando em subir pra 6... oq me falta eh tempo...rsrsrsr mas ae, vi uma pesquisa uma vez, q dizia q a questao do colesterol do ovo eh que nem o uso de anabolizante, eh meio que de kda pessoa.... tipow, existe pessoa q come 2 ovos por dia, e o colesterol sobe absurdamente.... tem gente q come 15 e o colesterol continua na mesma... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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