Ovo Em Excesso

[Marcos12 28]

4 a 8 ovos mexidos, inteiros. 

[VFTM 4]

Vixi, puxou lá do submundo o tópico...

[Thiago The Cross 5]

Como 6 ovos fritos (em 5 gramas de margarina) por dia. Antes estava comendo todas as gemas, mas em cerca de um mês deu uma boa diferença de gordura abdominal, então passei a comer apenas 1 gema e 6 claras. Ah é, seus vídeos no youtube são bons demais, ahsuuhauhsauhauhhuas, aprendi muito com eles (aproveitando para comentar isso).

Editado Abril 15, 2015 às 00:02 por Thiago The Cross

[Marocama 16]

Vixi, puxou lá do submundo o tópico...

Pois é, desenterrou fundo...

 

 

Como um omelete com 2 ovos inteiro quando acordo e mais 2 cozidos antes de dormir

[Danilo Z 2731]

Atualizando, comecei em 2009 comendo 6 ovos INTEIROS por dia, e faz uns 2 anos que como de 14 a 20 ovos INTEIROS por dia.

 

Exame de colesterol esse ano foi:

 

HDL: 147

 

LDL: 53

[DjLokko 8]

10 cozidos

[sdmnogueira123 796]

Atualizando, comecei em 2009 comendo 6 ovos INTEIROS por dia, e faz uns 2 anos que como de 14 a 20 ovos INTEIROS por dia.
 
Exame de colesterol esse ano foi:
 
HDL: 147
 
LDL: 53

Ta comprando por quanto?

[NegoWhey 223]

Se puxa o tópico do pré-sal reclama, se cria um igual fecha HASUHSUHAS

 

Eu como 5ovos na ceia, faço no micro. Como adicional coloco uma fatia de mussarela ( quando tem ) E abuso de um ketchup a base de vinagre que quase não tem açúcar.

[Danilo Z 2731]

Ta comprando por quanto?

 

Varia de 6 a 8 dilmas a caixa com 30 ovos no supermercado Mart Minas .

[gabreilbnh 3]

eu como 3... atualmente, pensando em subir pra 6... oq me falta eh tempo...rsrsrsr

mas ae, vi uma pesquisa uma vez, q dizia q a questao do colesterol do ovo eh que nem o uso de anabolizante, eh meio que de kda pessoa.... tipow, existe pessoa q come 2 ovos por dia, e o colesterol sobe absurdamente.... tem gente q come 15 e o colesterol continua na mesma...