[Falta de Pesquisa]Quais São Os Melhores Exercicios Para Alargar As Costas ?

[Lucas!@]

Em galera queria saber alguns exercicios bom para alargar as costas

[Higor Teixeira]

Barra Fixa

Chin-ups

Remada curvada

[helb4o]

Eita, falta uma pesquisadinha no fórum hein, meu filho !

(Pesquisar: usar a caixa de busca + ler, ler e ler).

Respondendo: barra fixa.

[brunoyf]

Barra Fixa

Chin-ups

Remada curvada

[Rodrigo Souto]

Barra-fixa é o melhor.

[gaspar]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules