3,5 Cm De Braço Em Apenas 5 Semanas?

[Victor Neri]

Comecei a malhar há apenas 5 semanas e já ganhei 3,5 cm de braço e outras partes do corpo já estão bem diferentes. Meus ganhos estão normais ou acima da média?

[Visitante usuario_deletado17]

Depende...

Se foi mais músculo ou gordura

[Victor Neri]

Depende...

Se foi mais músculo ou gordura

Ganhei pouca coisa de gordura no braço, e o bíceps salta bem quando contraído. Antes quase não saltava rsrsrs

Editado Outubro 31, 2012 às 04:21 por Victor Neri

[Visitante usuario_deletado17]

Sendo assim, ótimo ganho, não se preocupe, depois vc vai ganhar 3,5 cm a cada dois anos....

[Victor Neri]

Sendo assim, ótimo ganho, não se preocupe, depois vc vai ganhar 3,5 cm a cada dois anos....

Cada vez vai mais devagar né rsrsrs já me disseram rsrsrs

[Romare]

São bons ganhos, parabéns, só não se acostume rsrs

[Liipeh]

ganhei ate mais qnd começei, foi de uns 34 pra 37 rapidão, agora travou.. ta foda kkkk

[Fontoura83]

Agora pau q vem o dificil

[Felipãoo]

Tá só começando amigo, mas, mesmo assim, são ganhos surpreendentes 2 cm de braço em 5 semanas já seria absurdo, quanto mais o dobro.

[Leoo5]

São bons ganhos, parabéns, só não se acostume rsrs

2....Bons ganhos mais quando chegar uns 38 cm a 40cm de braço dai a POHA FICA SERIA. kKkkkk

[adorni]

Sim, é normal

[Victor Neri]

2....Bons ganhos mais quando chegar uns 38 cm a 40cm de braço dai a POHA FICA SERIA. kKkkkk

kkkkk tudo bem, já entrei na academia com pensamento que é um investimento a longo prazo, mas não posso negar que fiquei empolgado com os ganhos rápidos. Eu tinha 34 cm de braço direito, agora está com 37,5.

[diegozolin]

Sendo assim, ótimo ganho, não se preocupe, depois vc vai ganhar 3,5 cm a cada dois anos....