Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#consolidação

  1. Dúvida - Ganhos após consolidação

    Digo2 ·
    • 4 comentários
    • 782 visualizações
    Joaop4383

  2. A Fase De Transição Entre Cutting E Bulking

    Minato Namikaze ·
    • 9 comentários
    • 11.772 visualizações
    Vinicius.seth

  3. Avaliação - Consolidação - Pré Bulk Pós Cutt (Fotos)

    Digo2 ·
    • 2 comentários
    • 522 visualizações
    Digo2

  4. Fase De Consolidação (Manutenção) Após Um Cutting...

    Samuraimaster ·
    • 27 comentários
    • 11.733 visualizações
    Digo2

  5. Problemas De Saúde

    Henrique Panco ·
    • 10 comentários
    • 911 visualizações
    Henrique Panco

  6. Consolidação

    Scottish ·
    • 3 comentários
    • 958 visualizações
    Anderson Horsczaruk

  7. Dieta Ciclando Carbohidratos E Fase De Consolidaçao

    Vanessaepituca ·
    • 2 comentários
    • 1.158 visualizações
    TiagoSoares17

  8. Fase De Consolidação, Como Fazer?

    Samuraimaster ·
    • 6 comentários
    • 1.506 visualizações
    amandarun

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.