Arthur C

Falou bem.. hehehe foi mp nao, eu acho que foi no diario da outra carol... um post que o Luiz Bueno fez ... a Ana fez uma brincadeira e ele levou a serio e deu uma de revoltado vida loca ¬¬

relatei la mano :X nao deu pra fazer zottman.. fudeo meu pulso! :/ hahahahaha que isso mano, conspiração em??? tu tem que ir nesse luau cara.. da seu jeito! hahahaha abrass

que isso manolo, as cargas tao monstras!!!!! na boa mesmo... ta show!!! com essa carga no terra tem que rolar um strap mesmo hahahaha Abração, bom dia!!

é manolo!! com esse peso no Agachamento... nao foi voce que agachou, e sim o chao que levantou!!! agachamento like a chuck norris!! abrass

Isso ai Super Ana!!! nada de desanimar, nao tinha gostado nem um pouco de ler os comentarios anteriores!! hahahaha me animei quando li: Aiiiiii voce falou! passou ja e bola pra frente!!! vamo que vamo!! acho que tudo que voce precisava ouvir, o pessoal ja falou... mas é pura verdade... voce é referencia aqui no forum!! hahahaha =]] Beijos e bom dia!!

Boa tarde ana!!!! é, perdi tudo hahaha ultimo dia que entrei tava na conversa sobre vida regrada x curtir hahahahaha passando pra desejar uma otima semana!!! beijos

Bom dia Mr pupunha!!! boas medidas mano... parabens!!! a qualidade da foto ta tensa, mas como o cido falou... os ombros destacaram bem!! abrass

Falaa man!! aooo exagero! desnutrido é tenso haha relaxa man, shape ta denso ja...jaja tamo crescendo hahaha vissssh, segunda com a bruxa solta é rabo! mas vamo que vamo haahaha

o suplemento não funcionar é uma coisa... agora, deixar você desanimado? vai ver te venderam chá de camomila no lugar do dilatex... hahaha 2.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Modos like a Sir!! UHASHUauhsHUASUHuhas

SUHhuasuhHUASUHauhshUAUHSa

pra nao perder o costume eu comeria de novo as 4 e iria as 5hs

Eae man, curtiu a rosca zottman?? vou fazer ela hoje pela primeira vez... amanha tem relato dela belo treino parceiro! agora, diga-me uma coisa... o Luau foi esse fds??????????

Exatooo man! hahahahaha belo rango! tipo, treinar daqui quanto tempo? eu gosto de comer pouco tempo antes de ir treinar... se passou de 1hr que eu ja comi, eu como de novo antes de ir treinar, se nao eu fico com fome :x

curtiu o treino hoje entao mano??? vai começar mesmo o relato? cade? hahaha @Markim... pura verdade mano!!! tipo, nao que eu concorde com esse lance de treino on drugs e off drugs! mas a diferença entre ABC2x e ABCDE é fato... ABC2x treino mais frequente e intensidade bacana ABCDE treino menos frequente, porem intensidade monstra!! ai uma coisa compensa a outra

Opaa... vou acompanhar sim mano!! boa sorte!! abrass

Bom dia ograo! tudo sussa? bom, quanto ao seu debate, eu sou meio suspeito(por que gosto de treinos frequentes)... mas acho valido essa " assistencia " aos menos desenvolvidos, desde que respeite o descanso certo... va firme!! outra coisa, embora seja um treino bem " comum " o que acha do ABC2x? sei la, mas acho que seria muito bom, pra igualar/ atender os menos desenvolvidos!! mano, voce leu minha mente! hahahaha to firme no ABC2x e ja tive uma certa curiosidade a respeito do ABCDE (embora nao seja o mais indicado para off drugs) que nem voce falou... tem que testar pra saber! hehe mais pra frente pretendo experimentar... nem que seja por uns 2 meses!!

Faça musculação também, é CLARO!!

Fact!!

concordo com você! não estou generalizando a parte do recalque, pois tem gente que realmente curte e respeita o estilo de vida mais regrado! mas boa parte das pessoas que criticam o lifestyle dele, é bem por ai mesmo!!

eu tambem poxa vida! :/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk inclusive nesse exato momento estou! brinks, mas agora eu vou!!!

wtf? kkkkkk

shit shit shit, desvendou meu segredo! :/

olha isso mano!!! UASHUasuhahu claro que nao!

ASUHhuashuASHUauhshuA SERIO PO :/ hoje ta tenso mesmo, é uma mistura de forum + sexta feira + nenhuma vontade de trabalhar = o dia inteiro no forum!!! UHSUHauhsAUHS