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Salvo o caso de você ter problemas no metabolismo, você não está em superávito calórico... Não há outra explicaçao. Superávit calórico significa calorias A MAIS do que você usa no dia. Se você está com um treino que está fazendo ter deficit calórico, automaticmaente você nao está em superavit.
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Beerus - Diario de atualizações esporadicas
zRhayan respondeu ao tópico de Beerus em Diário de Treino
O shape ta muito brabo! -
Durateston colaterais
zRhayan respondeu ao tópico de Sles22 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
A impressão que tenho, é que o bujão da landergold de 10ml é mais dosado do que a ampola. Sempre que eu alterava de ampola da landerlan, para bujao da landergold (fosse enantato ou durateston), tinha 2-3 dias de 'moleza' no corpo, como se tivesse febril. Natural, após aplicação, seu corpo sentir a presença de um corpo estranho que foi introduzido, e tentar expeli-lo. Provavelmente com uns dias passa, na proxima aplicaçao ja vai sentir menos disso e, na proxima da proxima, menos ainda. Comigo é assim, sempre. -
Experiência primeiro ciclo (com fotos)
zRhayan respondeu ao tópico de pedrumart em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
- O resultado atual é bacana. Siga no foco. - Você já era 'falso magro' antes do acidente. -´O falso magro é, nada mais, do que o cara com pouquissima massa muscular e que tem gordura. - Não tomaria hemogenin 30mg ds/dn. Tá parecendo dosagem feminina. Tomaria 50mg diarios. - Daria ênfase ao treinamento de peitoral. -
Oxandrolona ou dianabol?
zRhayan respondeu ao tópico de Gilmar O S Junior em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Amigo, quem tem aversão forte a agulha, nasceu para ser natural mesmo. Eu morria de medo de agulha por um trauma de infancia e mesmo assim sucumbi e comecei o uso, pois era algo que eu queria muito. Tomar só essas drogas orais é mal demais. Nao recomendo. -
Uso de clomid.
zRhayan respondeu ao tópico de e_ddie em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Véi, pelo que sei e já li no fórum, é meio que furada... Existe uma chance grande de dar errado e sua libido ir para o espaço. Pelo que sei a testosterona que sobe pelo uso do clomid é bem falsa e subjetiva... Não te traz retornos. Não vale o risco. Eu não usaria... mas cabe a você fazer umas pesquisas aqui no forum ou em outras páginas da internet e decidir. -
Dúvida em relação a protetores para ciclo Dura+Oxa
zRhayan respondeu ao tópico de fafa12131 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Primeiro passos é fazer exames regularmente. Segundo passo, é iniciar o anastrozol apenas ao sentir coceira no mamilo ou outros colaterais de estradiol alto. Tem gente que nao precisa de anastrozol. Tem gente que precisa mesmo com dosagens baixas de testo (meu caso). Eu, tomando 250mg semanais de testo, tenho que tomar 2mg de anastro na semana pra manter estradiol 40-50 (que é o MEU normal, 55-60 ja incha minha glandula da têta). Em resumo, tem gente que toma 500mg de testo semanais e nao precisa usar anastro, tem gente que toma 0,5ml de testo semanal e precisa de anastro. Espere sentir a coceira no mamilo para iniciar, e, lembre-se dos exames antes, durante e depois do ciclo. Se possível, ja ter o anastrozol em mãos... qualquer farmacia de manipulaçao faz e entrega rapido (24-48h). Caso nao queira ter em mãos, já, também nao é nada pra se desesperar, pq a manipulaçao é rapida. -
Opiniao sobre Ciclo para secar
zRhayan respondeu ao tópico de abelluizmartinss em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O que vai te fazer secar ou não é sua dieta. Você tem uma? O hormônio vai acelerar levemente a queima de gordura, mas, para isso, se faz necessário o déficit calórico. -
Discussão Medo de Assédio: Interações nas Academias
zRhayan respondeu ao tópico de Lucas Smirnov em Fisiculturismo
Oux, se a muié tiver precisando de ajuda, eu ajudo. Se reclamar dizendo que tava filmando, eu mando tomar no cu e estiro o dedo pra a câmera do cel dela. -
Dúvida em relação a protetores para ciclo Dura+Oxa
zRhayan respondeu ao tópico de fafa12131 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O indicado para prevenir a ginecomastia é anastrozol. Tamoxifeno é em ultimo caso, principalmente intraciclo. É quando o estradioll tá regulado e mesmo assim a gineco persiste ( o que ja acontecue comigo, unica vez que tomei tamoxifeno). O Anastrozol previne a gineco. O Tamoxifeno trata a gineco. -
Dúvida ciclo interrompido
zRhayan respondeu ao tópico de Mrfahrenheit em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
0,5ml/500mg de deca? Quê? Pausa de duas semanas para tpc? Voltar a ciclar? Quê?! O ideal mesmo, seria nao ciclar nunca mais. -
Nossa, perdão a sinceridade e sei que voce nao me perguntou nada, peço perdão de coração... mas acho tão paia esse negócio de nunca tomou, ai quando vai tomar toma assim, em um formato todo estranho... Ainda usando HCG intraciclo num ciclo só de testo.. que onda aHAHAHA Mas cada um faz como quer, mas, eu no seu lugar, faria logo esse filho e depois começava a tomar bomba, pq pelo visto voce tem muito medo de nao poder tê-lo depois kkkk
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Manchas de espinhas
zRhayan respondeu ao tópico de Vinicius.seth em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
nao tem nenhuma foto? -
Dúvida Oxan FALSO vs. VERDADEIRO
zRhayan respondeu ao tópico de jops em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Como chegou a este calculo matemático? 5mg cada capsula, 6 por dia = 30mg. -
Usar Deca no cutting
zRhayan respondeu ao tópico de oijean em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Véi, foi uma conversa bem aberta com a derma que faço acompanhamento. Ela passou esse antibiotico por 1 mês, essas diociclina ou tetraciclina, nem lembro. Ai prometi que se iniciassemos o roacutan, eu iria desmamando a testo progressivamente, para nao parar de vez, por usar a 4 anos contínuos, já. Ai com uns meses, como minhas taxas estavam de boa, consegui ir contornando ela (lembrando que ela é bem jovem, ai é mais 'mente aberta'). Com receita, pelo app da drogasil, a segunda caixa consegui comprar por 56 reais, da bausch hahaha. Mas ela esgotou. Primeiro mes, terceiro mes comprei novaquimica, 68 reais cada. Esse mês comprei EMS 65 reais. Minha dica é: Volte nesse mesmo derma que voce está, (caso queira mentir) diga que parou a testo e que já está usando a isotretinoina há tantos meses. Caso ele peça exames hormonais de testo, e2 ( que nao vai dar fisiologico, tu faz montagem no photoshop , foda-se). Ou, outra possibilidade, é ir em outro dermatologista, nao falar nada do uso de testo, dizer que está no meio do tratamento de isotretinoina e cortou o plano, ou que se mudou, e que nao pode interromper o tratamento. Dá pra dar um jeito. O que você ia era pelo plano? Eu iniciei com a minha pelo plano, ai cortei o plano e me mantive particular com ela. -
Usar Deca no cutting
zRhayan respondeu ao tópico de oijean em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde, meu querido. Vi que voce quando usava 300mg/testo semanal já tava te dando acne a ponto de incomodar (sei bem como são essas do couro cabeludo, com 250mg/semanal depois de um tempo começou a me dar bastante espinha também). Tambem estou fazendo uso de roacutan, iniciei o 4º mes com 20mg diários, acompanhado por derma. A principio, planejamos o uso por 12 meses. A dica que te dou, é fazer o que eu estava fazendo. 150mg semanais testo + 200~300 deca. Nao volte pro stano, ele vai mexer com seu colesterol, e a isotretinoina já (pode) mexer muito com ele, ficando dificil regular tudo pro seu uso ser tranquilo. No meu caso ela mexeu pouquissimo com meu colesterol. -
Poxa, vei, existem casos em específico que é melhor a consulta com um profissional, mesmo.
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Whey protein me causa problemas cardiorespiratórios..
zRhayan respondeu ao tópico de Denon em Dieta e suplementação
#tbt -
Blast enan x masteron 12 semanas
zRhayan respondeu ao tópico de Rodrigo1307 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
rapaz... pior que eu nem estava retido, nao... Tava 84kg, 1,80 de altura, com 9% BF, e à época eu treinava perna bem fofo, ou seja, minhas pernas nao eram tao desenvolvidas nem densas, o que devia 'dar' um bf mais alto que o restante no teste de dobras. Eu tava bem seco. Tipo, o que perdi bastante foi aquele aspecto de densidade mesmo, que o masteron dá. Lembro que, durante o uso do masteron, eu ganhei só 0,5kg, mas a impressão a olho nu é que eu tinha ganhado 3-4kg. Fiquei denso e bem desenhado. Ai 1-2 meses depois, aquela densidade que eu tava meio que diminuiu consideravelmente do nada.. Durante o ciclo, tomava 300-400 masteron semanal, 250 enantato testo. Depois me mantive usando só 200mg testo, mesmo.. Lembro que pra mim o masteron foi ótimo pra desenhar o que eu já tinha de massa. É muito top. Eu ja tinha ouvido que ele é considerado quase que puramente estético, ne? Nao era bom em dar massa, era mais pra 'queimar' gordura e desenhar o que voce tem... Comigo funcionou exatamente assim. -
Blast enan x masteron 12 semanas
zRhayan respondeu ao tópico de Rodrigo1307 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Massa demais! Fico feliz! Minha experiência com ele foi essa daí KKKK Nao lembro se foi exatamente um mês depois, mas lembro que foi bem rápido... PRA MIM, nao compensou... -
Blast enan x masteron 12 semanas
zRhayan respondeu ao tópico de Rodrigo1307 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Uma curiosidade, porque escolheu masteron? Só por ter queima de gordura 'rápida'? O ciclo que mais desperdicei dinheiro na minha vida foi Enantato + Masteron. Tomei 100mg masteron dia sim dia nao. Tomei 40ml, lembro-me bem.. Enquanto usava, tava com o shape lindão, rasgado e denso, fibrado, um mês depois que parei o uso, mesmo com bom treino e dieta, a ilusão do masteron foi toda embora KKKK Não à toa, é uma droga pré contest para atletas, usam perto de subir no palco. Eu nao incluiria ele no ciclo, nao. PS: O que >EU<, particularmente, aprendi com o masteron é que é algo para quem está com dinheiro sobrando. Eu, à época, estava, ehehe. -
Por que ao invés disso, voce nao aumenta a deca ou aumenta o período de utilizaçao da deca? Voce sabe que deca demora mais tempo pra 'bater', ne? E é indicada para ciclos longos (14~20 semanas) Meu primeiro ciclo foi 500~600mg de deca, 250mg testo. Fiz 16 semanas, se nao me engano... os resultados foram ótimos. Eu, sendo voce, nao aumentaria a dose da deca, mas estenderia pra no MÍNIMO 16 semanas, com essa dosagem ai.
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Relato Relato de primeiro uso Durateston (com fotos)
zRhayan respondeu ao tópico de Bigoda027 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Caraca... baseado no teu treino, Definitivamente você ta bem empolgado com o ciclo ( o que é ótimo ) Queria ter essa instiga novamente de fazer tanto exercicio kkk Acompanhando!