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Mateuzz

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Tudo que Mateuzz postou

  1. Mateuzz

    Gh Max + Creatina + Whey + Mass

    Mateuzz respondeu ao tópico de Zykkz em Dieta e suplementação
    pra q esse GH
  2. Mateuzz

    Diario Do Vitim - 14 Anos

    Mateuzz respondeu ao tópico de Vitim doidão em Diário de Treino
    relata ai p mim vlw
  3. Mateuzz

    Qual É O Melhor Combat Powder - Muscle Pharm 1.8Kg Ou Vp2 908G ?

    Mateuzz respondeu ao tópico de MarcosDyony123 em Dieta e suplementação
    muito frango e macarrão
  4. Mateuzz

    Como Conseguir Fazer 20 Chin-Ups

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Artigos Sobre Treino
    tem um artigo q li aqui no forum mesmo que o principal motivo eram os musculos vou procurar aqui
  5. Mateuzz

    Como Conseguir Fazer 20 Chin-Ups

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Artigos Sobre Treino
    chin ups vc usa tanto o biceps como as costas, pronada nem tanto
  6. Mateuzz

    Be A Sick Cunt

    Mateuzz respondeu ao tópico de darkzin em Musculação em geral
    varios estudos dizem que a qtd ideal (para ter algum efeito relevante) de leucina é de 5g, bcaa geralmente é 2:1:1, ou seja 50% leucina, entao 10g de bcaa teria 5g de leucina
  7. Mateuzz

    Prodígio No Basquete

    Mateuzz respondeu ao tópico de Wallking em Off-Topic
    la vem pqp ngm te chamou aqui vai embora!!!!!!!1 voce nao faz mais parte do bonde vlw ----------------------------------------------------------------------------------------XxT eSsA é A mInHa SeNhA------------------------------------------------------------------------------------------------
  8. Mateuzz

    Be A Sick Cunt

    Mateuzz respondeu ao tópico de darkzin em Musculação em geral
    zyzzete
  9. Mateuzz

    [Falta de Pesquisa]Dieta - Quanto Custa?

    Mateuzz respondeu ao tópico de douglasmaciel17 em Lixeira
    calma deixa eu usar a bola de cristal..........
  10. Mateuzz

    [Shapudo]Desmistificando Legendas

    uma resposta no tópico respondeu Mateuzz em Diário de Treino
    acredito q é isso
  11. Mateuzz

    [Shapudo]Desmistificando Legendas

    uma resposta no tópico respondeu Mateuzz em Diário de Treino
    acho q ele só flexiona o quadril q merda
  12. Mateuzz

    Estresse E Queda De Cabelo

    Mateuzz respondeu ao tópico de leonardow em Musculação em geral
    acredito que nao
  13. Mateuzz

    Estresse E Queda De Cabelo

    Mateuzz respondeu ao tópico de leonardow em Musculação em geral
    acredito q como a testosterona se converte em DHT pode ocasionar isso nao tenho certeza
  14. Mateuzz

    Diário Do Americanhero - Lift-Run-Bang

    Mateuzz respondeu ao tópico de AmericanHero em Diário de Treino
    puta que pariu e eu aqui em 6x4
  15. Mateuzz

    [Shapudo]Desmistificando Legendas

    uma resposta no tópico respondeu Mateuzz em Diário de Treino
    ahn? acho q entendi, o colchao tem uma propriedade q quebra as moleculas, deixando o chao mais baixo e consequentemente a barra mais baixa
  16. Mateuzz

    Diário Do Mateuzz - The Real Endomorph

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Diário de Treino
    voltei p abalar vcs acham perfeitamente possivel ingerir o total de proteinas com 2 refeiçoes (almoço + jantar)? eh q eu geralmente almoço em restaurante após a aula, e so janto aqui. Fica foda de comer muito... isso qdo eu janto ne hj eu sei que ingeri pelo menos uns 120g de prot..
  17. Mateuzz

    Diário Do Mateuzz - The Real Endomorph

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Diário de Treino
    vai se fuder isso é bullying!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111onze velho sei lá, ja estive um pouco mais gordo e eh uma bosta saca, ainda tem a bosta da gineco acho q vou keep bulking
  18. Mateuzz

    Diário Do Mateuzz - The Real Endomorph

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Diário de Treino
    caras mesmo com o bf alto? tipo, eu tenho a leve impressao de que o meu bf eh alto pela proporçao massa magra x gordura ta na faixa dos 17-20%..
  19. Mateuzz

    Diário Do Mateuzz - The Real Endomorph

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Diário de Treino
    geralmente nao chego mesmo, mas ai a mobilidade tava prejudicada por causa dele mesmo, nao to brincando faço um exercicio p flexores do quadril , ja ajudou bastante, mas sei la sobre cutt, nao sei se faço ou se continuo no bulk, ja to c aquela papada de merda, barriga ta foda, sei la.
  20. Mateuzz

    Diário Do Mateuzz - The Real Endomorph

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Diário de Treino
    eu faço deload no supino? nao consigo progredir
  21. Mateuzz

    Alguém Sabe A Equivalência?

    Mateuzz respondeu ao tópico de MatheusO em Off-Topic
    cara cc sao centimetros cubicos entao depende da densidade acho q em pó é +- uns 25g
  22. Mateuzz

    Alguém Sabe A Equivalência?

    Mateuzz respondeu ao tópico de MatheusO em Off-Topic
    depende da densidade scoop do que?
  23. Mateuzz

    Diário Do Mateuzz - The Real Endomorph

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Diário de Treino
    kkk é pq ta de costas, vsf nao zoa minha panturrilha aff mano nao sou magrelo porra pqp juro q to gordo, eh pq ta de costas ai nao dava pra agachar com aquele shorttttttttttttttttttttttt ia rasgaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaAaaAAaaaAAr ia explodiRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRrRr ahs treino de hj foi uma merda, to estagnado no supin0 supino - 28kg (+16 de uma barra fodona la q eu nem sabia q existia) supino inclinado - 24kg militar: 18kg banco: 10kg
  24. Mateuzz

    Diário Do Mateuzz - The Real Endomorph

    Mateuzz respondeu ao tópico de Mateuzz em Diário de Treino
    nao saquei kkk nao sou nerd poxa so q eu tava estranho ai esse q eh o foda.. a mobilidade como eu falei tava meio ruim ai por q esse short (bermuda na vdd) nao deixava eu agachar muito, geralmente eh um pouco mais que isso. Sobre a barra, se eu abaixar mais tenho a impressao de que vai cair, sei lá frontal tb, quando eu desço parece q a barra vai cair
  25. Mateuzz

    Fone De Ouvido

    Mateuzz respondeu ao tópico de IRLAM em Musculação em geral
    nossa velho que negocio feio

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