Samuelfaj

Pode ser a pressão também, Você tem histórico de pressão alta? Com os exercícios você aumenta bastante sua pressão arterial... Acredito que tumores dariam dor a toda hora, não somente em atividades físicas. Vá ao médico.

Fellas Isso de pouco peso para naturais é pura mentira. Se você é natural você deve botar o máximo de carga possível, isso é o que irá te fazer rasgar as fibras musculares. Agora se você é hormonizado deve se concentrar mais na região que quer pegar, pois a síntese proteica é enorme e até sentado você ganhara massa, então você "direciona" aonde crescer. A intensidade é importante sim, mas ela tensiona as fibras, "seleciona elas" porem o que vai quebrar é o peso. Se não nego ficava monstro fazendo treino isométrico. Agora do que ele falou, concordo com algumas coisas, intensidade e realização são muito importantes sim mas não adiantam nada sem sobrecarga. Samuelfaj Approved.

Você tá tomando bomba? Nossa invejei.

Obvio que o Sardinha está em cruise, todos eles estão. Não tem como manter um corpo igual o do Sardinha naquela idade, impossível. PS: Ander tá ficando careca de tanto EA... É muita hipocrisia. Ele postou no facebook um tempo atrás que estaria ganhando 5kg por mês, quem ganha isso naturalmente? Edit: Agora que acabei de ver... Cara eles falaram que EA é 10% a mais e que não muda nada... EA é essencial para competir, não existe NENHUM BB que seja natural. Isso para mim foi MUITA hipocrisia.

Antes: Depois: Vai la troxa mete óleo...

GH15 sobre descendo até 4% de BF Esse sim vai ser massa.

Aé? Então se eu ciclar pesado e comer só arroz eu cresço? A alimentação tem que ser bem regrada sim, nunca vi ele retido, nunca vi ele com bf mais alto(off)...

Pois é eu sei de tudo das drugs e tal... Estou treinando a uns 5 ~ 7 meses e realmente a diferença é muito grande, geral vem me perguntar se eu tomo AE haha Por isso acho que tenho uma genética boa. A questão é treinar até os 18 natural e depois partir pra algo mais sério. Gosto do esporte e pretendo seguir...

Tipo não quero competir agora nesse estado atual pois não tenho a mínima chance. Apenas quero saber se existem chances reais de uma pessoa "comum" com bastante garra conseguir competir... É um sonho possível?

Fala galera, Tenho pensado bastante sobre isso... Sou novo (16 anos) e acredito ter uma genética boa (mesomorfo acredito que puro) porem a academia em que estou não ajuda muito em relação a isso é mais para quem quer só fazer de conta. Então estou indo para uma "academia de maromba", onde o professor é o atual campeão da IFBB RS (sou gaúcho). Queria saber quais são as reais chances de alguém da minha idade competir? É bom começar cedo? Tem como chegar em algum lugar no esporte ou é só para pessoas com muita grana para investir e que vivem para isso? Qual a idade mínima para competir na IFBB? Pretendo continuar natural até os 18, porem vou cuidar ainda mais alimentação e continuar dando meu máximo nos treinos... Obviamente não estou falando de ser MR.Olympia, mas participar de campeonatos regionais e afins. Gostaria de competir em fitness.

Tinha auto estima baixa... E me identifiquei com a história do zyzz, um cara frango que não pegava ninguém e virou liferuler. Quis ficar assim e acabei adquirindo paixão pelo esporte.

Ja tive uma espécie de "bolinha" na virilha também, fiquei super preocupado também, mas sumiu.... É por causa da força em região despreparada, sua virilha não tem muita força. Hoje em dia nunca mais me deu... Porem se não sumir ou se crescer vá ao médico.

Isso é verdade... Mas se for pensar assim os AE's multiplicam a testo natural, a incógnita é o fator de multiplicação. Mas entendi o que você falou. Seria algo como 2x.y + z

Sei que não é o assunto, mas... Tenho problema no ombro esquerdo, desde que comecei academia sempre doi em dia de ombro ou peito... Mas não aumenta a dor nem diminui com o passar do tempo, Devo procurar um médico?

ADE no coco... HSADHAHDHASD

Exato. Gh15 fala isso... Por isso "y", pois não sei quanto é esse valor. Pode ser 3213123321 ou 2 entende? Porem testo é bem mais importante que GH

GH não é tão milagroso assim... Tanto que para formação de músculos a testo é mais importante. Exemplo: Você tem x de testo natural Seu corpo produz x músculos Adiciona AE's de testo Seu corpo produzira 2x de músculos O GH age quando a testo não da mais conta, sendo 2x + y. A insulina age depois do GH, sendo: 2x + y + z Você tem 3 camadas não-naturais no seu corpo, o que vira a mutação genética. E pense que não são só músculos que crescem e sim todos os tecidos à partir do GH, sendo orgãos também e ai vem a barriga inchada e o grande perigo... Ronnie tem o mesmo pico no musculo...

Edit: Parabéns XUXU! Achei que fosse fake, mas está monstrão!

Não é a menina lá? Super parecida...

Exatamente! Arnold e Frank não usavam GH, EU ACHO... Mas com certeza fica muito melhor, os BB's hoje parecem mutações biológicas, qualquer dia IFBB vai ser patrocinado pela Umbrella Corp.

Olha o nivel que já está.... (essa menina aparece em um video levantando 90 no supino e tal)

Pois é com a grana que eu economizaria eu iria comprar creatina, gluta e um vitaminico...

Estava pesquisando, esse ciclo é BEEEM forte...

Óbvio que não é possível... Se você não come o corpo entra em estado de emergência, pensando que você está em um período de seca e que não vai comer mais. Então ele começa a armazenar calorias e não criar massa muscular, você pode viver sem muculos mas não sem energia. Sem falar que a anemia, leucemia ia dar um abraço. GH15 mesmo fala que suplementos são frescura, é muito melhor você comer 4kg de carne do que tomar whey que metade é farinha...

Ja que a galera está chutando ciclos, quantos ciclos de drogas legítimas para chegar no Jeff Seid?