Bobo da corte

Tu faz alguma dieta específica? pois a dieta já ajuda muito! Obs: Fórum sobre hipertrofia, não sobre Língua Portuguesa. Quem pouco ajuda muito atrapalha!

Exigente não... EXPLICACOES PLAUSIVEIS POR FAVOR. Então por favor não digita com o caps lock ligado, dificulta a leitura. Resposta: Nem antes nem depois, ambos prejudicam! Explicação plausivel: olha sei que já é de praxe em alguns tópicos, e odeio quando alguem diz isso, mas, vai da uma olhadinha por aí no fórum, tem muita coisa a respeito, só uma dica, primeiro traçe um objetivo. Quer crescer ou secar?!?! assim fica mais facil o processo de hipertrofia ou de "secagem" já que vc não sitou seu objetivo!

Quando vi esse video a um tempo atrás parei e fiquei de boca aberta, mas só hoje lembrei de compartilhar com vc's! Sei que muitos vão gostar, pois o que ele fala é simplesmente a realidade.

LEva uma mistura... albulmina, leite em pó desnatado e aveia! Quando for tomar é só jogar água e agitar.

Vai ser que nem aquele de mitos da nutrição, vai dar pano pra manga!

Tá exagerei, mas de corpolatria "sofremos"!! =)

Eu amo minha namorada, confio plenamente nela, namoro a quase 2 anos e nesse meio tempo já tiveram mulheres querendo ficar comigo, mas nunca nem passou por minha cabeça da reciproca ser verdadeira, quando realmente amamos a pessoa com que estamos não temos duvidas com relação a sua indole, podemos até nos enganar mas não podemos fazer do medo de uma traição regra em nossa vida! Sei que um dia ela pode não me amar mais ou até eu mesmo não sentir esse amor que tenho por ela hoje, ja conversamos sobre isso, se por acaso acontecer seremos sinceros um com o outro, em nome de tudo que ja vivemos até hoje!! pois temos consiência de quanto crecemos juntos, do quanto foram felizes todos os momentos em que passamos juntos, e de como não tinhamos medo de cair pois sabiamos que se estivesse por cair o outro estaria ali pra segurar!

Bond, tenho uma tatoo no pé! Uma frase! E esse lançe de que tatoo vc enjoa, ppelo menos comigo não aconteceu! Não sei se é pq não a vejo sempre, até mesmo minha namorada as vezes brinca ( olha amor, vc tem uma tatoo). Uma amoga minha fechou as costas com uma fenix, e ficou show, e aqui na cidade onde moro tem uma cara que fez uma fenix do jeito que vc quer! Pegando braço, peito e costas! Eu curto desenhos Maori, a minha proxima vai ser um desses! da uma olhada no google nos Maoris!

Vigorexia!! Todos nós sofremos disso, é prima da bulimia e da anorexia! Pra quem nunca ouviu falar dela: Vigorexia (overtraining em inglês), ou transtorno dismórfico muscular, ocorre quando o volume e a intensidade de exercício físico praticado por um indivíduo excede a sua capacidade de recuperação, e pode-se somar ao fato de apresentar uma auto-imagem um tanto distorcida, em quadro psicologicamente patológico.[1] É classificada como um Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e mais especificamente[2], se acompanhada de uma auto-imagem distorcida, é um transtorno dismórfico corporal[3]. Indivíduos acometidos desta síndrome (também chamada de Síndrome de Adônis), são pessoas que mesmo fortes fisicamente, ao se vizualizarem em espelhos, por exemplo, se sentem fracos, de maneira similar aos acometidos de anorexia, que ao se vizualizarem, sempre consideram-se gordos.[4]

Falta pouco pra isso. kkkkkkkkkkkkkkkkkk

EU voto SIM, pra Nany colocar o antes e o depois! Alias eu voto! SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM

Por incrivel que pareça helen ele não está fazendo de proposito! é jeito dele! Isso que me deixa mais puto, se fosse de proposito, dava-se um jeito!

Trabalho dando aulas de informática, mas essa semana não tenho nenhuma turma pra dar aula! então estou aqui só cumprindo horário!

Não sei se alguem sofre do mesmo mal que eu, meu problema é colega de trabalho antiético, entrão e sem noção!! Desde cedo que tô pra dá uma porrada nele, hoje ele ja colocou o hino do Corinthias (sabendo que sou palmeirense) e ficou cantando em vós alta, depois colocou outras músicas e continuou cantando em vós alta, ele saiu da sala, aí coloquei uma músiquinha pra ouvir, eis que ele volta mete a mão no volume e almenta, depois de uns 2 mim ele desliga... com o som desligado pensei, vou no fórum procurar um artigo pra ler, assim que começei a ler, ele começou a cantar, e porra ele não se toca, o cara é desafinado d+, agora ligou o som novamente ele está do meu lado e está percebendo que estou tentando ler, mas como eu disse o miseravel é totalmente sem noção! estou quase pegando o monitor do pc e metendo na cabeça dele! agora colocou Calipsoooo! Meu Deus!!! Vou ali me matar e voltooo! Jesus me ajudaaaaaa! :angry:

Como disse o Andre, nao fique se culpando depois que é pior, fez e tá feito, vc acha que da pra treinar?!?! Então levanta e vai! Mas se acha que não, fica em casa assistindo desenho animado! Aconteceu isso comigo no domingo, tomei varias cervas pela vitoria do Palmeiras, na segunda treinei normal, e foi um treino daqueles de dar orgulho!! =)

Você ja lêu o artigo de aeros em jejum?

Massa!

Rpz, o cara nunca ia imaginar que ia levar uma surra daquelas!! Se F*deu o vacilão!

Legal a iniciativa... Agora é só orar para que os novos usuários leiam isso antes de sair perguntando!! =)

1. “Eles me disseram no banco de sangue que isso poderia acontecer.” 2. “Isto é só um cochilo de 15 minutos para recuperar as energias, como foi ensinado naquele curso de gerenciamento do tempo que vocês me mandaram fazer.” 3. “Eu estava imaginando como é a vida de um cego.” 4. “Eu não estava dormindo! Eu estava meditando sobre a missão da empresa e tentando descobrir um novo paradigma.” 5. “Eu estava verificando se meu teclado é resistente à baba.” 6. “Eu estava fazendo um exercício altamente especifico de Yoga para aliviar o stress do trabalho. Vocês descriminam pessoas que praticam Yoga?” 7. “Por que você me interrompeu? Eu estava quase chegando numa solução para o nosso maior problema.” 8. “A máquina de café está quebrada.” 9. “Alguém deve ter posto café descafeinado no pote errado.” 10. “… e em nome de Jesus. Amém.” A primeira é otimaa! k POde colar e ainda faz uma média no trampo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Venho aqui através deste post admitir meu erro, critiquei o Obina.... ÔÔÔÔÔÔ o Obina é melhor do que o Et'ooooo!!! Ado aado o Obina é melhor do que o Ronaldo!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk Rapaz, nem o palmeirense mais otimista diria que ele faria 3 gols contra o Corinthias! Obs: Tópico que não faz critica a qualquer time ou insulta qualquer membro, dessa forma não sendo contra as novas regras do fórum. Abraço a todos.

Na minha opinião se não qer ver tópicos -(homem fez isso ou deixou de fazer aquilo...é guerra de sexos .. clube da Lulu .. clube do bolinha!...) é só não abrir, pois os mesmos já vem com o titulo mostrando o conteúdo! E se não houver isso, de que forma vamos nos descontrair? Mas a opinião que o chacal deu é até uma boa, dessa forma ficaria mais organizado! E com relação as regras, realmente ja foi dado o aviso (não lembro por qual moderador) com relação ao machistas e as feministas, que tópicos com tais conteudos não seriam tolerados... porém não é isto que está acontecendo, tem varios tópicos sendo criados com esse tipo de tema! Mas pra falar a verdade, não me importo se tem tópicos feministas, marchistas ou de times... Dou risada com todos! e aqueles que dentro de desses tópicos ofenderem os outros usuários do fórum que sejam punidos! Abraço a todos.

Rpz, treinando em casa conseguiu resultados tão gritantes... Parabéns. Especifica esse teu treinamento aí, vou sair da academia e começar a fazer um treino igual ao seu! kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Da pra ver uma boa diferença!! Parabéns.