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Fórum Hipertrofia

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Tio Trinca

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Tudo que Tio Trinca postou

  1. Algumas outras hipóteses: - Irmão da gordinha é ciumento, chegou pra dar um pédovido no fortinho; - Amigo chegou junto para passar o fio que estava com gonorréia da gordinha, ela saiu pela direita igual leão da montanha; - Drogadasso de krokodil, a gordinha partiu com medo do zumbi que estava se aproximando.
  2. Se for de bom conhecimento para vocês Jovens, deixa por em letras garrafais: SACOS DE 20KG DE WPC ( 35% DE PROTEINA ), A SOORO VENDE PARA PESSOA JURIDICA ( tem que ser indústria alimentícia ) A R$ 12,70 P/KG. Isto posto, o custo deste saco de 20kg sai a R$ 254,00. Um bom negócio, não ?? não atoa uma loja de suplementos em cada esquina. Amplexos Gerais ao 3º Mundo.
  3. Se for de bom conhecimento para vocês Jovens, deixa por em letras garrafais: SACOS DE 20KG DE WPC ( 35% DE PROTEINA ), A SOORO VENDE PARA PESSOA JURIDICA ( tem que ser indústria alimentícia ) A R$ 12,70 P/KG. Isto posto, o custo deste saco sai a R$ 254,00. Um bom negócio, não ?? não atoa uma loja de suplementos em cada esquina. Amplexos Gerais ao 3º Mundo.
  4. Ok jovem. Apenas acrescentando, no pilates trabalha-se bastante isso, transverso do abdomen e o lombar multifidus, grandes coadjuvantes, proterores de nossa coluna vertebral. Esses músculos fragilizados, probabilidade grande de problemas de protusões, heniações e sequestro.
  5. Sim, procede. https://www.treinohardcore.com/stomach_vacuum.htm
  6. Olá Jovem, o senhor esta no céu. Estimo melhoras. Em tempo, demonstro abaixo como ficou o meu caso, em que houve a ruptura completa deste tendão dista bíceps ( braço direito ). Fibrose com retração tedínea levando bíceps para próximo ao ombro. Na parte inferior, coto colado ao osso rádio do antebraço. Antes Estourado, de molho sem treinar 03 meses, só a tonga da milonga do kabuletê. Voltando a malhar Hoje Outro ângulo antes e depois.
  7. Digo sempre que o limiar da indisposição esta do 2º exercício em diante. Mãos a obra.
  8. Exato Ice, testosterona para mulheres é uma linha tênue para uma tranformação facial, muitas irrevessíveis características da masculinidade. Mas respeitemos o livre arbítrio, apenas colocamos a realidade dos fatos.
  9. kkkkkkkk sifu casal de malacabado. Picharam pedra na praia do litotal de SP com as letras ABC e forão pichados pela população.
  10. Se ainda me houvesse tempo e grana, esse seria o meu objetivo de físico. Vcs mais novos tem condições sim.
  11. Ou louuuuuuuuco, só terra, da não man, a não ser que o cabra tenha genética boa de perna e muitos vejam aquilo ( terra ) como o foco da evolução. Bons agachos a todos.
  12. Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for. Efusivo Amplexo
  13. Jovem, show a sua dedicação, e seu shape é reflexo disso. Acompanhando a mutação e o seu promissor sucesso. Luz prôc.
  14. Primeiro vc tem que ir ao médico para acabar com as suposições. Se isto fosse a verdade absoluta, em ruptura parcial, ficaria de molho fazendo fisioterapia até "sarar". Se vc romper por completo esse tendão vai ficar fudido ( assimetria / perda de força ) feito eu, pelo resto da vida.
  15. Veja jovem, não foi uma boa idéia. Passamos de um efeito pimentão vermelho do kdcm até uma quase que unanime opnião da guerra apenas contra nós mesmos, chamada de dieta.
  16. Fique atento para ver se a dor esta localizada nesse ponto e se na queda fez esse movimento que supracitei.
  17. Jovem, Eu tenho 43 anos, e neste fatídito tempo, a perca de massa magra é uma pena e plena realidade. A minha testo endógena gira em parco 384,42 ng/dl. Em que posso colaborar neste: em vista de suspeitar que estava jogando dinheiro fora ( ZMA + picolinato cromo / D3 5000 UI / Tribullus 1g dia /, em recente exame fiz o seguinte: Na noite anterior a colheita do sangue ( realizado às 07:00hs do outro dia ), tomei: - Zma + o Picolinato ( a formulação é aquela mais forte da Unversal ); - d3 10000 UI; - 2gr de Tribullus. Resultado, minha testo passou de 384,42 ng/dl para 512,56ng/dl. Pouca coisa, mas já alguma coisa para a minha idade.
  18. Pelo que descreve, e para dirimir dúvida, aperte um pouco o distal ( abaixo "distal end" ) e veja se esta dolorido. A lesão desse tendão acontece com o braço flétido em angulo de 90º quando inesperadamente vc imprime uma força contrária de suporte.
  19. Há algo ainda melhor, fecharem o tópico em detrimento da tua mais pura trolagem, ao criar este.
  20. Companheiro de Musculação e Oceano, eu não posso falar dessa novidade a 90% dos meus colegas de infância, hoje ainda surfistas. Eles vão andar com um pode desse debaixo do braço, e um pacote de colomy no bolso. Eu já vi numa festa as meninas aprotarem um bolo da folha, imagina com essa versão em pó.

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