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nando_

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Tudo que nando_ postou

  1. nando_
    Pessoal, estava pensando de fazer a seguinte dosagem na segunda parte do ciclo: 1º dia 40mcg/dia 2º dia 60mcg/dia 3º dia 80mcg/dia 4º dia 100mcg/dia 5º dia 120mcg/dia 6º dia 120mcg/dia 7º dia 120mcg/dia 8º dia 120mcg/dia 9º dia 120mcg/dia 10º dia 120mcg/dia 11º dia 120mcg/dia 12º dia 120mcg/dia 13º dia 120mcg/dia 14º dia 120mcg/dia 15º dia 120mcg/dia O que acham? Muita gente faz essa. Eu gostaria de resultados maiores, então estava com vontade de fazer desse jeito. Só que tenho medo que meus receptores saturem, ai não fará mais efeito. Será que vale a pena tentar? Não vou saturar? Se eu utilizar o cetotifeno junto, da pra tomar tranquilamente?
  2. nando_
    não está não, acontece que ele tem pneus que algumas pessoas sofrem pra tirar, mas isso não quer dizer que ele tenha mais de 22%, até menos se pá. como o nome já diz: gordura corporal isso é apenas uma localizada das piores.
  3. nando_
    Isso, agora que me lembrei. Antes de eu começar tomar, só de virar na cama já doia e doia muito. A dose por comprimido é a recomendada diariamente, ou seja, tanto faz você tomar de noite ou de dia, vai durar as 24 horas. Mas você vai precisar dele mais pra dormir.
  4. nando_
    é pô, primeira pagina
  5. nando_
    A mulher da farmácia (e um cara do fórum também) mandaram tomar de noite, antes de dormir (só que ela não sabia que eu tava usando o clemb) Acredito que seja o melhor horário! Só essa dica que eu iria te passar mesmo. Não coma banana (não nunca mais, apenas durante o ciclo) pois vai aumentar os carbos, tome o Slow K mesmo é baratinho de tudo. Vale a pena!
  6. nando_
    só pra lembrar, que eu me peso de tênis mesmo. mas isso é irrelevante, porque eu não estou contando quanto onde vou chegar e sim quanto perder. mas né...
  7. nando_
    Acompanhando cara Boa sorte!!!! É nóis!
  8. nando_
    Legal cara! No começo da um pouco de caçado de tomar (eu pelo menos tinha medo de errar a dose e tomar "doses cavalares" KKKKK) Mas depois você acostuma Cria um relato ai pra todo mundo acompanhar! A cara, eu senti uma leve diferença já nos pneus na parte de trás das costas, mas ainda é cedo. Eu acho que foi positivo...
  9. nando_
    Então pessoal, eu a foto já está postada e agora vou entrar em off até o dia 12 de dezembro. Infelizmente desses 15 dias eu fiquei sem treinar 6, o que no máximo sempre foi 2 (1 por semana), mas foram dias difíceis pra prestar vestibular e outras coisas. Não fiz corpo mole, é que não deu mesmo! Fora os AeJ, claro. Que foi vagabundisse minha total fazer apenas 2 vezes. Mas mesmo assim, eu senti resultados, mesmo! Pela imagem pode ser que não dê tanta diferença, mas eu estou vendo mais veias aparecendo aos poucos na região do abdome piramidal (imagem pra vocês entenderem), uma secada melhor (a parte do abdome superior está marcando um pouquinho mais), a "pochete" que senti que diminuiu também e a região do peitoral, também senti que diminuiu gordura alí. No mais, é isso ai. Não acho que a falha foi minha (com exceção dos AeJ) mas eu vou esperar o término da segunda parte, que será daqui 30 dias pra poder comparar de verdade. Acho que o resultado vai ser legal! Uma outra coisa: eu não quero que ninguém deixe de usar porque "não fez efeito comigo". Calma ai né! Não podemos esquecer que foram 15 dias apenas. Com toda certeza no próximo período on vou ter mais perdas!
  10. nando_
    Só quem tem pneus pra entender o quanto é ruim e incomoda. Mas você saint, além de ter pouco ta ganhando massa magra. Nada que alguns meses de cutting não resolva Boa cara, hoje é meu ultimo dia do primeiro ciclo, vou postar a foto pra todo mundo ver. Cria um relato também pra gente acompanhar valeu por estar seguindo!
  11. nando_
    hoje eu não pesei, a academia não abre. mas abaixei 1 kg logo nos primeiros dias e não vi mais, amanhã no 15º dia eu vejo e coloco aqui. O que acontece, desde quando comecei treinar, perdi 20 kg (pode até ser que eu crie um tópico algum dia mostrando minha evolução mês a mês). Mas eu impliquei com esse negocio de querer definir a qualquer custo antes de começar fazer um bulk ou alguma outra coisa pra priorizar ganho de massa magra. Por enquanto eu treino hipertrofia, mas minha dieta é muito pouco calórica. Agora, por eu ter sido gordo, eu tenho esses pneus ai que são muito difíceis de sair. Tenho bastante gordura na região das coxas também. Mas com o tempo estou diminuindo. 14º dia atualizado!!! Amanhã coloco minha primeira foto comparativa. Serão 4 no total.
  12. nando_
    Não cara, o seu ciclo de pulmonil vai ser 15on/15off/15on. Utilize o oxy só no período off, você vai ter resultados muito agradáveis!
  13. nando_
    Oloco véei, a foto do perfil é o Zyzz KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Agora, a foto da primeira pagina do relato é do começo do ciclo. Amanhã tem foto nova comparando o que mudou (se mudou) nesses 15 dias. Valeu por acompanhar!
  14. nando_
    Não cara, a única coisa que você tem que tomar junto como precaução é o "slow k", você acha por uns 10 reais.
  15. nando_
    Não, o meu é VETNIL gel. É mais caro mas é mais fácil de manusear. E era o único que conhecia na epoca.
  16. nando_
    Eu não pretendo ciclar antes dos 21 por causa dos riscos nessa idade, mas eu ainda sou leigo em esteroides e vou seguir aqui todos os dias pra ir aprendendo aos poucos e acompanhar seu desenvolvimento. Quem sabe algum dia eu não faça um desse, mas primeiro estou secando. seguindo!
  17. nando_
    Passa sua dieta pra gente cara, pelo menos os seu saldo calórico.
  18. nando_
    É bobagem tomar os dois juntos, o oxyelite já vai estimular você o bastante pra treinos bem pegados. Espera acabar ele e depois você emenda o NanoStim. Os dois juntos, na minha opnião, é gastar dinheiro.
  19. nando_
    boa cara, eu faço esse negócio de "ABCAB/CABCA" quando não posso ri algum dia. 10 meses é um tempo bom, se você está fazendo seguido, já tem uma noção muito boa de como treinar. Os AeJ que pegam, no começo eu fazia 6x por semana, agora desanimei, não consigo mais acordar tão cedo hehehe bom treino, gostei! eu apenas trocaria o agachamento no smith pelo agachamento livre, trabalha bem mais as fibras e o abdome.
  20. nando_
    Sim, manga é uma das 10 frutas com mais frutose e eu sabia disso. Mas agora já foi :b Valeu por acompanhar cara, faz um relato do seu. O meu eu paguei R$ 100 aqui na minha cidade. Quanto à cãibras, elas passaram já, estou tomando o "slow k", se fosse comer banana ficaria pior (é uma das 10 com mais frutose também), mas esse problema já foi resolvido. Agora, a cada 7 dias eu acho um prazo curto pra postar fotos, principalmente porque meu ciclo começa com doses muito baixar. A cada 15 eu acho que está de bom tamanho. Obrigado de novo por acompanhar, abraço Isso mesmo, pra eu chegar no nível de potássio que o clembuterol exige, eu teria que comer umas 4 banas por dia. Isso só de carboidratos daria umas 100 gramas mais ou menos, sem contar que o saldo negativo de calorias seria muito menor. Paguei 10 reais do slow k, vale muito mais a pena.
  21. nando_
    Comprei numa loja agropecuária aqui na minha cidade. Eu sou de Jaú - SP, é uma cidade pequena. Se tem aqui, deve ter em qualquer outra. Valeu cara, eu vou tirar ainda mais 3 fotos: uma no final do primeiro período, uma no final do período off e outra no final do segundo período do ciclo. Seria um total de 45 dias, ainda estou no começo e estou gostando. Cria um tópico pra gente acompanhar se quiser, valeu por estar seguindo
  22. nando_
    12º dia atualizado ~~
  23. nando_
    Cara, treine pra você. Garanto que quando chegar a uns 4, 5 anos de treinamento você terá a resposta. É um processo muito lento, não da pra dormir lagartixa e acordar jacaré.
  24. nando_

    Ovo Cru!

    nando_ respondeu ao tópico de v3n0mz1n em Dieta e suplementação

    Cara, se for o caso, você vai gastar o dobro ou consumir pela metade. Pra que consumir 3 g se você pode comer 6 g? É como se você comprasse um whey de 2 kg e jogasse 1 fora, não tem lógica. Eu enjoei do ovo cozido, então eu jogo numa frigideira sem óleo, sem sal, sem nada, apenas o ovo. Deixo no fogo baixo pra não grudar muito na panela (se grudar muito, é foda lavar depois) e em 3 minutos no máximo está pronto. É melhor que miojo.
  25. nando_
    KKKKKKKKKKKK larguem mão :b tenho me pesado sim, mas depois que abaixei de 66 pra 65 dei uma estabilizada, vou esperar até o final pra considerar... *eu não conto as gramas e nunca contei por motivo psicológico. quando comecei treinar com 85 kg eu não contei e agora com 65 não conto também. mas não é nada que dê pra falar que estou trapaceando.
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