Coffe

oloco mano, conheço gente pra caramba mesmo nossa sem noção, alem do mais por que meu trabalho vejo muita gente por dia e faço amizade facil. Mais cara sair sozinho tambem é legal. Ir nas balada sozinho é o que há!

É muito prazeroso mesmo. Pedi uma pizza e fiquei conversando com meus pais horas, jogando conversa fora e falando mal dos outros, kkkkkk muito bom. Concordo cara!

Depois que acabar os frangos,whey e ovos. Irei perder massa porque viverei de café com farinha.

O duro se acontecer um apocalipse de zumbi não vai dar para ir malhar ne po! Eai? Pode isso arnaldo?

Essas no peito desse cara são feias demais parecem minhocas, lombrigas Essa daqui é show!

Treina a 2 anos e meio e não quer treinar perna? Quer virar funil? Com perna de garça? Poem um leg press ai mano, e mais um aparelho para panturrilha, panturrilha no leg press seria uma boa!

Por que quase ninguem recomenda treinar ante-braço? Sei que é treinado diretamente e indiretamente, mas deve treinar ele. Tem muitas pessoas ai com ante-braço muito desproporcional ai biceps

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Estrias mano, cremes e hidratantes melhoram isso ai. Que ta feia mesmo em

Bota peso nesse peito e faça abdominais com sobrecargas e para inferiores, com elevação de pernas use caneleiras Logico que é necessario fazer mano, quando fizer o cutting vai dar para ver o tanquinho

Vi que eu todos os tópicos voce manda pesquisar, todos mesmo, isso tudo seria para ganhar post? R: Se voce for novo nem precisa de termogenico!

Nunca fui mano, o meu é por que Coffe (na verdade coffe180, mas 180 é horrivel) era minha senha do meu msn que hackearam kkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkk confesso que ja vi cara olhando para cima tipo rezando kkkkkkkkk

Creatina e whey, mais foque na comida. Não queira "comer" suplemento e "tomar" comida.

Não!

Toma creatina e whey no pós mano, estou a mais de 2 meses sem malto no pós (só com creatina e whey) e os ganhos são os mesmo! Esquenta com isso não, mais se quiser tomar sem ser malto ou dextro, tome com algum carbo de alto ig, por exemplo o mel.

É... tenho um amigo que tinha, só entrano na faca mesmo cara!

Oloco mano. Erga essa cabeça, mete o pé e vai na fé, manda essa tristeza embora (8) rsrs

dependa cara hoje to desanimado de sai hahaha' vo pedir uma pizza e compartilhar com minha familia. Mais nos sabados bebedeira e sexo é garantido kkkk

ta loko agora a duzia de ovo aqui na minha cidade ta quase 3 reias mó faca joga uma gema fora e a mesma coisa que eu queima meu dinheiro. As vezes compro ovos no supermercado, por que graças a deus minha vó tem galinheiro ai é facil. Mais esquenta com esse negocio de colesterol não, papo furado e puro mito! Como 10, 12 ovos por dia e meu colesterol ta normal e ainda estou vivo kkkkkk.

http://www.youtube.com/watch?v=LbLs6TR7vO8

kkkkkkkkk ta light isso ai comparado ao meu.

veja o video do leandro cara: http://www.youtube.com/watch?v=kXXqIhh89wI&feature=plcp e eu, eu digo EU, NUNCA joguei uma GEMA fora!

kkkkkkkkkkkk boa mano hahaha' E Quarta tem bebedeira mais ainda em no jogo do timão. Vo imenda até domingo kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Igual a Michonne do the walking dead hahaha'