AnaCarol
Fisiculturista
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Putz, MUITO caro :/ -
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Tychol eu ainda tenho vontade de parar de comer carne, por motivos éticos mesmo (não que eu seja contra quem come carne, acho que é algo natural entre as espécies - e acho ridículos os veganos fanáticos e suas teorias - mas eu confesso que me sinto meio mal). O problema é que meu organismo funciona bem com proteínas, eu me sinto mais satisfeita e proteínas vegetais são meio indigestas pra mim. Ah, se experimentarem os produtos da Growth, postem o que acharam ok? (Em termos de sabor, textura, pq, resultado sempre acho que é a combinação de tudo. Não acredito que um whey seja muito diferente de outro...) Beijos!!!
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Só se eu fizer um prato apimentado pra ele, uma moqueca, sei lá, de resto, que eu saiba, não curte nada picante não hauahauhauhau Não é verdade isso em relação aos gatos, é mito. É que eles são auto-suficientes e "se acham", então parece que não gostam da gente. É só uma forma diferente de amar. Bjo!
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Legal, obrigada pela dica!
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Oi querido, depois eu queria saber um pouco sobre sua experiência com o GH. Nunca vi um relato decente de ciclo. Se não quiser falar aqui, me manda MP. Beijos!!!
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Putz, é foda :/ Ah, bom humor é a chave do negócio. Definitivamente não sou uma pessoa séria (como se vcs já não tivessem notado ne?) Beijos lindão!
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Eu fico até com medo de postar aqui porque sou uma porta em treinamentos e nunca ajudo em nada. E, pra piorar só faço bagunça nos diários de vocês. Mas hoje tentei ser menos chata rs. Parabéns pelo treino Lu!
Bom dia A.F!!! Ótima semana pra você!!! Beijos!!!
Putz Luiz, que história eim? Eu não lembrava de ter lido isso, do seu joelho ser praticamente um highlander. Posso começar a criticar? Você tem certeza? Olha...... pensa nas coisas que vc escreve rapá. Tu me conhece haahahauhauha Mas sério, é foda de achar seus treinos, mas quem sou eu pra falar né? A culpa é mais minha do que do resto . Eu curto diário assim, bagunçado, mas se você quiser que isso não aconteça mais é só dar um toque . Bjo e bom dia!
Já usei bastante rs, pois houve uma época em que não comia carne de nenhum tipo. Olha, eu curto sabe? Não tem gosto de nada, vai ficar com o sabor do tempero que você colocar. Tem muita proteína e muita fibra e vai te saciar bastante. Acho que se quer complementar a dieta com uma fonte proteica mais barata é uma ótima opção. Só tenta não usa-la como sua única fonte de proteína. Beijos e uma ótima semana!
Acompanhando aqui Tychol!!! Bons treinos!!!!
Se Brasilia é assim, imagina Franca? Aqui é impossível fugir de alguém rsrsrsrs Ah, SP nesse ponto é ótimo. Hoje eu fui almoçar naquilo que eles chamam de shopping aqui em Franca e não tinha: - lugar pra estacionar - lugar pra sentar Ou, complicado, e não tem outra opção :/
Leo, fiquei muito envaidecida de me comparar com a Cammy hauahuahauh \o/ Olha, fechou mesmo o carrefour aqui, acredita. Pelo menos ainda tem Wal Mart, Macro... Pão de Açúcar não tem. Aqui as redes de Ribeirão Preto dominam. E aqui não tem shopping decente, não tem parque, não tem praia. Então: ou a galera vai pra rancho encher a cara, ou pra festa de peão (caipirada do car**lho) ou pro supermercado ¬¬ Eu mereço!
Acabei com sua reputação rsrsrs. Tinha lido no celular e não apareceu esse spoiler da pegadinha. Meu, eu ia te xingar tanto! Primeiro fala que é um tédio ficar a noite em casa batendo papo na internet seu sem noção e sem coração. Depois vem com essa dos comentários desnecessários, diário largado, mimimi, viadagens e tal. Ainda bem... AINDA BEM... que foi pegadinha viu? Ainda merece beijo. Ainda.
Oi Cintia, me parece boa a deita. Já tentou calcular os macros (calorias, proteínas, carbos, gorduras)? Vai no site dieta e treino, insere tudo que vc come e calcula. É legal que você tem uma noção boa de quanto está ingerindo. Ps: adorei a tatoo das costas, sou louca pra fazer uma bem grande na lombar (um dragão ou fenix). Bjo!
Ta bom, ta bom, não vou te entregar! rsrsrsrs Te adoro Lu!
Azyzz, obrigada pela frase do perfume!!!! Kkkkkkkkkkkkkkk To me sentindo um Chanel nº ...... 1,59 hauahauhauhauah AEJ é um assunto controverso pra mim. Eu gosto de fazer entre 30min e 45min. Eu prefiro tomar BCAA (o Martin me mata), porque o mês que fiz sem tomar BCAA (antes e depois) perdi massa magra. Pode ser que tenha sido por outros fatores, mas prefiro não arriscar. Gosto de fazer com intensidade moderada, uns 60% da frequência. Tomo um cafezinho antes pra ajudar a ter ânimo, sem açúcar, claro. Beijos e bom dia moço lindo!