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derocis

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Tudo que derocis postou

  1. derocis

    Entrevistas

    [2] Esses tb...citei Jessé e André por estarem sempre por aki, seria mais fácil...Mas esses daí com certeza...Na verdade, o primeiro deveria ser o Bronco, criador do blog e forum.
  2. Quando tomei tribullus quase traí (pensei muito, mas sempre serei fiel...pelo menos pretendo)...Imagina isso daí hehe Puchalski, vc nunca ciclou?
  3. Bruno, Se decide cara!!! Ou cresce ou murcha...putz Tah com relato de No shotgun...dieta hiper...e vai tomar EC AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH Pensa na graba q tu jah gastou...foi de termogenico..dai mudou de ideia...agora tah com NO2..e jah vai passar pra EC? Vc é novo! Aproveita seus prõprios homõnios em alto...Estabelaça UMA META inicial...soh para quando conquistar
  4. Mas atum enjoa..Por isso a ideia de compartilharmos receitas. Costumo fazer ovo no microondas (tenho uma...sei lá...espécie de tigela para isso). Daí como omelete sem oléo algum. 3 claras + 1 gema + temperos (oregano, curry pimenta), dois minutas e tah pronto Jah li em um canto uma dica do André Pajé sobre fazer batata doce no microondas, nunca fiz o teste (nem sei direito como fazer)...Batata doce mesmo é algo q demora para fazer no fogão na panela de pressão.
  5. Adoro mulher assim! Xonei Ps.: No mundo de hj, na verdade os homens desejam q as mulheres trabalhem e ganhem bem...Custo de vida tah alto pra manter com uma renda apenas heheh
  6. derocis

    Franco Columbu

    A melhor coisa é saber q não ficaria feito desse tamanho: Ele tem 165 cm ............ 5' 5". Bem pequeno! Eu com meus 174 cm ............ 5' 8½" não ficaria desproporcional tb, se fosse gigante de músculos
  7. Ótimos ganhos!!! Tudo bem q vc jah começou legalzinho, mas perna então vc cresceu d+ (única coisa q realmente era pequena antes...vc jah tinha um peioral legal e tals) Mas diz...vc jah treinou antes, não?
  8. Nunca fiz! Vou fazer para entrar logo no clan, até pq quero desenvolver mais minhas costas
  9. derocis

    Entrevistas

    Jesse MONSTRO e André Pajé deveriam ser os primeiros na lista de intrevistados. Me habilito como um dos entrevistadores, alguém mais? hehe Abrass
  10. Rapaz, tenho 174cm desde 12 anos +-...Era um gigante na turma hehe Meu pulso fechou cedo (genética)...Se o pulso fechar jah era (mesmo com hormônio é complicado crescer)...Meu irmão era pequeno (165cm com 16anos), fez tratamento com endo e teve estirão violento...Ele tem 180cm atualmente (já adulto)
  11. Joke Lindinha
  12. Fê, Uma questão de gás, açucar e acidez hehe Mas tirei da dieta faz tempo! Infelizmente meu mlk é doido por isso (por vacilo meu, é claro)!
  13. A maioria das frutas tem ALTO IG!!! Frutose! Açucar!
  14. derocis

    .

    Galera, Não disse q o tomate potencializa o câncer, apenas citei q antes diziam isso (anos 90...talvez fossem apenas crentice...mas diziam), não lembram? Hj jah mudaram hehe Mesma coisa com a gema do ovo q era vilã. Ps.: Ao que parece era apenas crendice: http://portal.rpc.com.br/gazetadopovo/vida...phtml?id=767306 Não muda alimentação saudável por terrorismo, isso q procurei postar. Esse papo q tudo potencializa câncer é foda
  15. Pessoal, Minha mulher não curte culinária. Almoço fora de cs, tenho q preparar meus lanches etc...Com treino, trabalho etc preciso de receitas rápidas Vamos postar receitas de microondas, ok? Abraços Ps.: Pedido! Fixem os tópicos com receitas (http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1148&hl=receita%20microondas&st=60)! Esse inclusive, se possível.
  16. Pior kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Ps.: Um colega meu dizia q a solução do desemprego era as mulheres voltarem para casa kkkkkkkkkkkkkkkk
  17. derocis

    .

    Há um terrorismo com câncer!!! Tomate aumenta probabilidade de câncer na prostata, não sei mais o q bah Antes de estudos relevantes, não deve existir alarde! Como ficam os plásticos próprios para o uso no microondas?
  18. Medidas antes e depois foi d+ Chacall kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  19. [2] Evidente q nos anos 70 nenhum de nós fariamos isso (depilar o corpo). Anos 80, quando a mulher iniciou uma inclusão maior no mercado de trabalho etc...ficou mais comum, mas ainda era coisa d bixa (ptimo meu foi modelo nos anos 80/90, e depilava o corpo///todo munda achaa q ele era biroba hehe) Mas estamos em 2009. Atualmente, homem tb se depila, mulher trabalha fora de casa, homem faz tarefas domésticas etc
  20. Pow Brunão..Tah crescendo e pensando em cutting...Defini isso logo na sua mente..Vai te ajudar alcançar o resultado desejado. O q não pode é ficar mudando de ideia o tempos todo! NO tb causavam mal estar estomacal em mim (caganeira mesmo hehe)...Rápido acostuma, ou toma uns red bull pra acostumar com turina etc
  21. Pronto...Felippe é um tipo mesmo. Isso não é real kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  22. Será q não foi a coca ou os salgados?! Outra coisa...malto vc deve verificar quanto é encessário para vc!!! Se está fiel na dieta e viu q embassou o visual, diminua a dose no pós treino
  23. E ae Ruan, Como é o sabor? Abrass
  24. Pow Felippe, Vc não é novato!!!
  25. Vou dar uma de coveiro hehe Eae Draggo, Vai ciclar mesmo após o lipo6?
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