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Boldenono

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Histórico de Reputação

  1. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em [DIÁRIO] dos 126kg ao shape inexplicável   
    Eu tenho 107 kg e tenho entre 15-20% de BF. E uso esteroides anabolizantes.
    Não se prenda aos numeros, voce precisa estar bem consigo mesmo no espelho.
    Alterne em dias de carbo baixo e carbo alto, vai te ajudar na constância e não gerar uma compulsão alimentar, dei a mesma dica pro @CountryRoads
    Dias de treino e cardio aumente o carboidrato,
    Ex: 2.200 kcal
    dias de descanso diminua.
    Ex: 1.900 kcal
  2. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a HeiseN_ em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Ui que safada.
     
  3. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de Fabrício Emilio em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    cê é burro, ou tem dificuldade de entender???
    eu sei a que voce está se referindo: ao topico de trembo que eu respondí que: 'na teoria de trembo é neurodegenerativo'
     
    Mas o que eu to questionando é outra coisa, gostaria de um relato e não apenas o que diz a teoria, lê de novo aí e ve se consegue entender, ou se não tem experiencia, apenas cale-se.
     
    Minha dúvida é, para quem já teve experiencia com ambos(Trembo/Deca), queria entender, a TENDÊNCIA/PROBABILIDADE é que com Trembo eu tenha os mesmos colaterais psiquicos da Deca(Lezeira/apatia) ou ao inverso tenha agressividade, já ví relato de ambos os casos, mas nunca alguém comentando que sentiu os mesmos sintomas
     
     
  4. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em A máquina é velha, mas não obsoleta - natural anti-cutting em manutenção.   
    40 anos, 35 de curso e só levanta isso aí do chão?
    Minha avó de 88 anos levanta mais peso que isso ai
    Ta explicado o motivo das canetinhas kkk

    PS: Agora que achei seu Diário, não perderei um post, vou virar fã
     
    Pode zerar a contagem aí. Kkk 🫶
  5. Obrigado
    Boldenono recebeu reputação de CountryRoads em Iniciando um novo projeto - Aceitando sugestões   
    Parabéns pela constância, só cuida pra esse déficit drástico não te gerar compulsão alimentar, tenha sempre um alimento pronto em mãos pra não sair da dieta.
    busque por fontes saudáveis de alimentos, tem como preparar alimentos bem palatáveis e saudáveis e controlando os macros, use o whey de forma inteligente.
    Ex: Sorbet de iogurte com whey. É muito saboroso e se usar o desnatado fica bem pouco calórico.
  6. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a Oliveiralan em Melhora na qualidade de vida   
    Cade as fotos do bumbum ?
  7. Jênio!
    Boldenono recebeu reputação de projetohuck2 em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Caralho, os caras são genios da edição agora kkkkk muito bom....
     
    Comprei com a tua irmã, aquela porca kkkkkkk
  8. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a projetohuck2 em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Fala meu bruxo, estava vendo uma foto sua achei muito legal a saia short, aonde você comprou?..
     
    essa aqui
     

  9. Gostei
    Boldenono deu reputação a ThorMitologicamenteAcurado em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Irmão, te convido a refletir sobre a utilidade dessa sua pergunta.
     
    Você quer um relato sofre algo muito específico do pessoal. Porém, você sabe que esse tipo de colateral é altamente individual.
     
    Alguém pode vir aqui e falar que nunca sentiu nada usando trembo, o que isso significa pra você? Absolutamente nada.
    Você pode usar e se ferrar inteiro de colateral ao mesmo tempo que o relator não sente diferença nenhuma.
     
    Vc relatou que passou por um episódio de desânimo e baixa libido. Como estavam seus exames?
     
    Tá monitorando bem seu estradiol, prolactina etc? 
     
    Te recomendo ler:
     
     
  10. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a Polaco88 em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Mas tem que ser foto dos glúteos 
  11. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a Polaco88 em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Rapais eu queria esse protocolo do capitão América aí em kkk
     
    9kg de rentencao em um mês , chá de hibisco nele
  12. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a Oliveiralan em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    E eu aqui com trembo, deca, enan, comendo igual um boi, e não subo 2kg no mês  
  13. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a Polaco88 em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Testo falsa man
     
    nitidamente dá pra ver que se fosse original dava pelo menos 7 kg
  14. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a Oliveiralan em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Vou processar até o lab que disse que ta com 5 mil, fiquei triste.
  15. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a jovemsonhador em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Meu tio é fisiculturista ele ganha 3kg por hora 
  16. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a HeiseN_ em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Seis tão pegando muito pesado com o rei Boldenono, daqui a pouco ele vira visitante.
     
  17. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Estou a 3 meses com 300mg de testo, primeiro mês só com testo foram 9kg+
    há 2 meses iniciei com 300mg de Deca, unica coisa que eu sentí de diferença foi ficar lesado/libido baixa, sem vontade de fazer as coisas da vida, mais lentidão no raciocinio, não foi algo exagerado, mas sinto que tem atrapalhado um pouco no meu racicionio no trabalho.
    Questão de ganhos, depois do primeiro mes de testo meu peso estagnou, inserí a Deca, não ví aumento de volume, nem força, a resistencia e recuperação a mesma que só com testo. Pode ser que seja o lab, mas o Masteron é do mesmo lab, e eu sentí a libído bater forte com o Masteron

    Como voltei há 5 meses pra academia eu esperava ganhos mais significativos, por isso iniciei com Diana e o Masteron. e já sentí uma diferença legal, volume, densidade e aumento da força e libído(não ereção, isso já estava OK)
     
    Minha dúvida é, para quem já teve experiencia com ambos(Trembo/Deca), queria entender, a TENDÊNCIA/PROBABILIDADE é que com Trembo eu tenha os mesmos colaterais psiquicos da Deca(Lezeira/apatia) ou ao inverso tenha agressividade, já ví relato de ambos os casos, mas nunca alguém comentando que sentiu os mesmos sintomas
     
    Quero dar uma acelerada com a Acetato de Trembo(2ml/200mg/semana) num período de cutting em breve, começar com 1ml de adaptação
     
    Protocolo atual:
    - 300mg Enantato
    - 300mg Deca
    - 200mg Masteron
    - Diana 50mg/dia (kick 40 dias)
     
    Protocolo proposto Cutting:
    - 300mg Enantato
    - 200mg AceTrem
    - 200mg Masteron
    - Oxandrolona 60mg 4 semanas finais de low carbo, ou talvez eu teste o Halo (só pra gerar polemica kkk)
    - Salbutamol 200mcg/semana, Iombina 5mg e Cafeina 420mg/dia
  18. Gostei
    Boldenono recebeu reputação de Repolhão em Avaliação de Dieta   
    Posta suas medidas aí, vou tentar ajudar
     
    peso
    altura
    pescoço 
    cintura(umbigo)
    quadril(glúteo)
     
    mel e banana na ceia não faz sentido

    se for pra facilitar a média geral consegue emagrecer com isso:
    marmita de 150 arroz 150/200 de frango 4x ao dia.
    talvez tenha que modular seu metabolismo com alguns suplementos
    Tem problema com doce -> NAC
    Resistencia insulina -> Berberina
  19. Sério mesmo?
    Boldenono recebeu reputação de tmz em Avaliação de Dieta   
    Posta suas medidas aí, vou tentar ajudar
     
    peso
    altura
    pescoço 
    cintura(umbigo)
    quadril(glúteo)
     
    mel e banana na ceia não faz sentido

    se for pra facilitar a média geral consegue emagrecer com isso:
    marmita de 150 arroz 150/200 de frango 4x ao dia.
    talvez tenha que modular seu metabolismo com alguns suplementos
    Tem problema com doce -> NAC
    Resistencia insulina -> Berberina
  20. Sério mesmo?
    Boldenono recebeu reputação de Vitor_Maromba em Avaliação de Dieta   
    Posta suas medidas aí, vou tentar ajudar
     
    peso
    altura
    pescoço 
    cintura(umbigo)
    quadril(glúteo)
     
    mel e banana na ceia não faz sentido

    se for pra facilitar a média geral consegue emagrecer com isso:
    marmita de 150 arroz 150/200 de frango 4x ao dia.
    talvez tenha que modular seu metabolismo com alguns suplementos
    Tem problema com doce -> NAC
    Resistencia insulina -> Berberina
  21. Sério mesmo?
    Boldenono recebeu reputação de lorenzo_EP em Avaliação de Dieta   
    Posta suas medidas aí, vou tentar ajudar
     
    peso
    altura
    pescoço 
    cintura(umbigo)
    quadril(glúteo)
     
    mel e banana na ceia não faz sentido

    se for pra facilitar a média geral consegue emagrecer com isso:
    marmita de 150 arroz 150/200 de frango 4x ao dia.
    talvez tenha que modular seu metabolismo com alguns suplementos
    Tem problema com doce -> NAC
    Resistencia insulina -> Berberina
  22. Bora!
    Boldenono deu reputação a Gabriel.pereira em 36KG -> 53KG Evolução de 1 ano e 6 meses de musculação   
    Olá pessoal, sou novo no forum e vim mostrar minha evolução de 1 ano e 6 meses de treinamento de musculação constante. Comecei na musculação por conta de estar muito abaixo do peso, e permaneço sendo constante nos treinamentos.

    Tenho 15 anos de idade, 1,66 de altura e atualmente estou com 53KG e sendo acompanhado por nutricionista. Peço que não me zoem Kkkk, deixe sua avaliação

     






  23. Obrigado
    Boldenono recebeu reputação de stonehenge3 em [dúvida] que caminho seguir   
    https://gorgonoid.com/calculadora-para-montagem-de-dieta/
     
    coloque suas medidas e objetivos no app e você vai ter os macros corretos para o seu emagrecimento, 
    Reduza a quantidade de cargos em dias de descanso, conforme o resultado que dará no app.
  24. Gostei
    Boldenono deu reputação a Pseudo JairCutelo em Dúvida E2 e Anastrozol   
    Então meu caro, esse acidente pode ter afetado sua hipófise e gerado algum trauma... Parece nada com nada né? Mas eu pediria um exame da glândula.  hipófise, para saber se não há algum problema. Porque não faz sentido para mim seus sintomas, tem algo errado aí e como eu penso, cuidar apenas de colateral sem tratar causa é errado e fácil. Exclusivamente peça o seguinte exame de imagem da hipófise, conversa com seu médico sobre esse acidente no passado. E relaxa que isso é e pode ser tratado.
  25. Gostei
    Boldenono deu reputação a NewOne em Começar ciclo com enantato + exames   
    Tenho tentado fazer a alimentação o mais correcto possível, tenho batido as metas todas e me conseguir controlar não comendo nada processado e só alimentos saudáveis, mas há 3 meses e pouco atrás estava realmente com excesso de peso nos 89, entretanto nestes últimos 3 meses com défice perdi 10kg, mas sim ainda falta perder um pouquinho para dar aquela secada para depois sim entrar em manuntenção 🙂
     
    Estou com dieta flexível sem nada processado, basicamente á base de frango, feijão preto, arroz, pão integral, fruta, frutos secos e proteína e alguns iogurtes proteícos (10/15gr proteína), tudo sem açucar 💪
     
    As medidas neste momento estão:
    Pescoço: 38cm
    Cintura: 87cm
    Quadril: 90cm
    Bícepe: 39,5cm
    Panturrilha: 42,5cm
    Quadricepe: 57cm
     
    Vou ver da Berberina também obrigado por a dica 😁💪
     
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