taz

Sem quere se chato mais cadê as post das camisetas N 1ª deu errado aparada????

Hardcore.

E por ai msm,se for pra ganha,ganha quando for pra defini mete a cara tbem.

A sim sim tava confudindo com outra coisa aqui.

O nasceu para isso. ?Sera com quantos anos ele começou a tomar esteroides, se nao tivesse tomado tbem seria um cara acima da media.+

Muito legal cara.

Arnold Schwarzenegger completa nesta quinta-feira (30) 62 anos de idade, bem longe da imagem que o fez ficar famoso na década de 1980. Exercendo o cargo de governador da Califórnia desde novembro de 2003, o astro abandonou os holofotes de Hollywood - pelo menos parcialmente - e se preocupou em mostrar a imagem de bom moço onde quer que ele vá. Todas as conquistas de Schwarzenegger, aliás, parecem histórias para boi dormir, mas não são. Áustriaco, filho de uma família pobre, chegou aos Estados Unidos no final da década de 1960 e passou a competir em concursos de fisiculturismo no país, contando apenas com alguns contatos da indústria. Tendo a aparência física como passaporte para a fama, ganhou o seu primeiro título de Mister Universo em 1967. Em 1969, chegou a desistir da fama ao conhecer Barbara Outland Baker, professora britânica com quem viveu até 1974. Segundo ele, Barbara queria uma vida simples, longe do stress das grandes metrópoles e dos desgastes que elas causam nas pessoas. "Eu era um homem odiável, longe de querer a vida de uma família comum americana", escreveu ele em sua autobiografia. Depois de ganhar diversos prêmios em concursos de fisiculturismo, Schwarzenegger tentou a carreira de ator, participando de diversas seleções em Los Angeles. Seu primeiro papel foi em Hércules em Nova York (1970). Na época, seu sotaque austríaco era tão forte, que os produtores do filme o responsabilizaram pelo fracasso nas bilheterias. Mas teve gente que acreditou no ator. Em 1976, sua participação no filme Stay Hungry lhe rendeu um prêmio no Globo de Ouro de ator revelação. A atuação em Conan - O Bárbaro (1982) lhe renderia um convite para o projeto que marcaria sua imagem: O Exterminador do Futuro (1984). Após ver sua carreira subir em disparada, ele ainda estrelou produções clássicas como Predador (1987), O Vingador do Futuro (1990) e True Lies (1994), entre outros. Antes de entrar para a carreira política, Schwarzenegger protagonizou muitas polêmicas em sua vida pessoal. Entram para a lista acusações de abuso sexual e internações em clínicas de reabilitação para curar um vício em esteróide. Mas essas são histórias para serem contadas em outra hora. Origem:http://diversao.terra.com.br/gente/interna/0,,OI3898824-EI13419,00-Arnold+Schwarzenegger+completa+anos.html TAZ: Esse ultimo paragrafo eu não tinha conhecimento....existe alguem com vício em esteróide???abuso sexual o cara devia ter a mulher q escolhe se. Só um fã desse cara. Me machuco, e se caio… não tenho medo de desmaiar numa academia, porque eu sei que pode acontecer. Muitas vezes vomitei enquanto treinava. Mas não importa, porque vale a pena. Arnold Schwarzenegger Arnold Schwarzenegger nasceu na Ástria e desde os 14 anos de idade começo um intesivo treinamento com Kurt Marnul, ex Mr. Austria. Aos 15 ele estudou psicologia com Dr. Karl Gerstl para compreender a força da mente sobre o corpo. Aos 17 ele começou, oficialmente, sua carreira competitiva. A partir daí conquistou muitos campeonatos de fisiculturismo. Foi Mr Olympia oito vezes (69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 e 80). Figurou com Mr. Universo sete vezes (66, 67, 68, 68, 69, 69, 70), além de outros títulos. Arnold sempre dizia: "É simples, se sacudir, é banha". (It's simple, if it jiggles, it's fat.)

Bem se ta leve pega outro mais pesado nao importa o N° q ta colado no halter... Fim resolvido.

Eeee o q e isso??

Sempre começo com peso livre depois maquina....as vezes reveso muito raro.

Balança tem nao. O cara só tem Halters com aninha na academia dele. Antes eu fazia em outra academia onde os pesos era padrão parei dois meses entrei nessa onde os halts são feito de anilha parece mais pesado .ou foi pq eu parei e fiquei fraco dai estranhe segunda eu tiro essa duvida com o cara da academia pra v o q ele fala.

Na academia de vcs é emborrachado???na maioria é (99%) por isso eu estranhe. O peso pode ser igual mais parece diferente.

Nesses Halters emburrachado q vem espicificado a tamanho do peso nele tipo 10 de fabrica. e 10 de cada lado ou na verdade e 5 de cada lado e ao todo q da 10??? Entederam?? To curioso pq mudei de academia e la os pesos nao são emborrachado como a outra são feitos com aninha.

Queria fazer uma tbem... Tipo eu acho massa uma preta com o detanhe vermelho bem vermelho.Um dragão nas costa.

Isso aí.

SIM. Fotos Nanny.

Fixo. The Best.

caindo na conversa... Virou sala de bate papo... acho q um post sobre esteroides e teu,um q eu vi faz tempo e o melhor(isso se as inform. forem certas.

O cara ta pegando pesado... Atualmente vc ta treinando pra hipertrofia???

Acho q ta errado treino de de ombro muito proximo do de peito. Faz ABC 1x ou ABCD tu ta treinamdo demais. E tu ta magrelo demias capricha na dieta. Enfim pesquiza um pouko.Q vc sozinho tira essas duvidas. E o q eu acho.

no treino de peito ele cai bem como 1ª exercicio???

Boxe e louko msm. Mais consome muita caloria daí atrapanha na hipertrofia por isso acho q tem pouca gente q faz boxe aqui no forum.

Ja tive colega q não sabia as capitais dos principais estados. Isso terminando o 3ºano.

acompanhando tbem.

Olha a felicidade do cara ganhando o Mr.Olympia 2008: http://www.youtube.com/watch?v=1I38lDm4du4&NR=1