kkmultes

Oxandrolona não precisa de IA, A oxandrolona não aromatiza, logo a ginecomastia com ela é impossível. Não precisa usar anti aromatizante... a não ser que seja junto de outras drogas....

o uso é de acordo com a dose de drogas a favor da aromatização, quanto mais testo, mais necessidade.... quando se faz uso de IA uma vez na semana é pelo fato da quantidade do comprimido ser ser grande demais pra usar todo dia.... 

Bíceps, panturrilha. Esses menores e mais irrigados.

tu diz "mg", não? se fossem "g" tu estaria em apuros e no hospital...tu comprou esse anastrozol em loja física de farmácia?   

Bulking, não tem massa magra suficiente ainda para aparecer definido secando, mas não avacalha também, faz um bulking leve.... que pela sua foto dos 14 anos vc tem facilidade pra acumular as gordurinhas....

só pra somar na resposta que já lhe deram que foi acertiva... não fica tão noiado com esses números dos macros, pode errar pra mais ou pra menos, pouca diferença não vai mudar os resultados eles servem de base pra vc ter equilibrio.... não é matemática exata... comendo menos calorias do que gasta! sempre vai emagrecer! sempre! 

Sua testo caiu para 600 usando Dura de farmácia, 250mg por semana?
Refaça o exame. Provavelmente está errado.
Ou sua Dura que está usando agora é Falsa.

já aconteceu quase a mesma coisa comigo...
 
mas 250mg pra TRT hein amigo hahhaha

Muito boa pra ter em casa, vai ser uma adição excelente aos seus treinos! bem resistente e ainda é bonita

Acontece que você vai ingerir mais kcals provindo dessa gordura extra, mas se ainda tiver em deficit calórico, continuará a perder peso.

poxa, sem carne é nível Hard, segue firme mano!

É exatamente com Dieta e treino que se perde a gordura localizada!
 
Seria interessante saber o seu peso, e percentual de gordura pra te dar uma ideia de quanto falta....

o detalhe é que tem que permanecer em dieta por mais tempo para ir perdendo toda gordura corporal, tem que acompanhar com medidas de BF, fita métrica etc para ver se não estagnou, aí conforme você vai emagrecendo é preciso reduzir ainda mais as calorias, ou adicionar mais cardio, ou algum recurso ergogênico (uma cafeína por exemplo), ou ainda alguma estratégia dietética pra ajudar a queimar mais calorias do que você ingere... 

É exatamente com Dieta e treino que se perde a gordura localizada!
 
Seria interessante saber o seu peso, e percentual de gordura pra te dar uma ideia de quanto falta....

o detalhe é que tem que permanecer em dieta por mais tempo para ir perdendo toda gordura corporal, tem que acompanhar com medidas de BF, fita métrica etc para ver se não estagnou, aí conforme você vai emagrecendo é preciso reduzir ainda mais as calorias, ou adicionar mais cardio, ou algum recurso ergogênico (uma cafeína por exemplo), ou ainda alguma estratégia dietética pra ajudar a queimar mais calorias do que você ingere... 

Medicamento: Cipionato de testosterona, 1 ampola a cada 21 dias, dai depois que eu usar as 3 ampolas, vou voltar com alguns exames e o médico vai ver se preciso aumentar a dosagem, diminuir o intervalo das dosagens e etc.
Diagnóstico: Sou diagnosticado com varicocele bilateral, que é uma doença nos testículos.
Testosterona natural: 260 ng/dl
Qual unidade de medida que eles colocaram ai? foi pg/mL? Se for, está bem alta mesmo, mas eu não entendo muito do assunto, então não posso te orientar sobre isso.

Existem alguns estudos antigos que indicam isso, mas nada que comprove de forma definitiva ou justifique tal afirmação...existe material indicando indiferença também...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808512/
esse estudo mostra um dado interessante onde mesmo com a fase de saturação sendo feita junto de cafeína a creatina acumulada no corpo é a mesma do grupo sem cafeína, mas é também um estudo inconclusivo com várias falhas a serem citadas... por exemplo a forma de verificação do acumulo de creatina no corpo pelo nível de Creatinina no sangue não oferece garantias, sendo que vários fatores podem influenciar ...
 
acho que não da pra afirmar nada ainda!

Como evidência anedótica, eu uso Creatina junto de cafeína e sempre experimento os resultados da suplementação no corpo.....

 

Mesmo peso para as duas e mesmo numero de repetição...
o que pode está acontecendo no achamento e afins e está forçando mais uma perna do que a outra, até diferença do tamanho do mesmo (comprimento).
 

normalmente não tem problema nenhum, mas manda uma foto da máquina se quiser ter certeza

Ta tranquilo! pelo relato eu tinha achado que era uma parada amadora feita em casa no fundo do quintal, mas essa aí ta de boas.

mais saudável que a grande maioria na sua idade! 

Você tem benefício pelo uso dos dois, mas não pelo uso dos dois ao mesmo tempo... Creatina você tem benefício se usar todo dia, ela acumula no corpo, tem que tomar todo dia não importa o horário.... a Cafeína é de uso  pra ter o efeito no momento, usa e sente o efeito, não precisa usar todo dia... quando usa sente efeito...
 
vi que vai usar separado mesmo, mas só pra não deixar dúvida, caso fosse a dúvida...

tem problema nenhum, ou como você disse, não tem nada a ver... como o amigo Krebz já falou, importante é estar com a ingestão de calorias adequada para o seu propósito, e na realidade se for analisar o cenário metabólico.....depois do treino é um dos melhores momentos para que o carboidrato seja aproveitado com menos chance de virar gordura.... pois os estoques de glicogênio tendem a baixar no treino, seja de resistência com pesos....  mas também não teria problema algum mandar tudo ao acordar, ou algum outro horário... respeitando sua meta de calorias, estando bem dividido seus macronutrientes, principalmente com a quantidade de proteína adequada, vai dar certo!

Existem alguns estudos antigos que indicam isso, mas nada que comprove de forma definitiva ou justifique tal afirmação...existe material indicando indiferença também...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808512/
esse estudo mostra um dado interessante onde mesmo com a fase de saturação sendo feita junto de cafeína a creatina acumulada no corpo é a mesma do grupo sem cafeína, mas é também um estudo inconclusivo com várias falhas a serem citadas... por exemplo a forma de verificação do acumulo de creatina no corpo pelo nível de Creatinina no sangue não oferece garantias, sendo que vários fatores podem influenciar ...
 
acho que não da pra afirmar nada ainda!

Como evidência anedótica, eu uso Creatina junto de cafeína e sempre experimento os resultados da suplementação no corpo.....

 

esse maluco só pode estar trolando....... 

A Creatina deve ser usada todo dia, tanto faz o horário, então não precisa ser antes do treino pra aproveitar da resistência, inclusive você deve tomar até nos dias que não treina...... se você tomar junto da Creatina e não sente problema algum, pode mandar dessa forma com tranquilidade. mas não vai ter nenhum benefício a mais pelo uso em conjunto...

Sim, sacrificios humanos, dança da chuva, homeopatia, uso de cloroquina pra covid e outras atividades sem base científica sólida (ou as vezes comprovadas não ter efeito algum além de placebo, por exemplo homeopatia) também transformam/transformaram a vida de diversas pessoas que acreditam que o resultado por conta de causa-efeito, mas não significa que realmente funcionaram além de efeito placebo ou quem sabe o efeito real exista (e estranhamente maioria das pesquisas até o momento conseguiu reproduzir tal efeito...)
 
Que números você esta falando? De comentários e relatos anedóticos do tipo "funcionou em mim/alguém"?
Ou números vindo de pesquisas robustas e decentes double-blind placebo / meta-analise, etc?
 
Como eu já postei os comentários do pessoal de Harvard sobre as pesquisas que existem sobre vinagre de maçã (e o falso-medico distorce e extrapola elas para atrair mais publico), não tem nada demais no vinagre de maçã até o momento. Não é difícil achar mais material explicando que é no mínimo exagerado essas promessas de perda de peso