Jucilan Lima

Da uma olhada ai ve se eles sao dignos de ganhar algo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132611-fisiculturismo-em-ro/

tomou 15mg?

Sem noção o que ele falou. Nao existe fazer 5x5 + outro treino. 5x5 é seg, qua, sex. Pesquisa mais ai cara.

Tem um limite de tempo dias/horas ou pode fazer todo dia sem problemas?

Faz isso sim.

Entao nao é Gine.

Acho que ele andou vendo no GETBIG e ta passando pro zouzou.

hahahhaahahaha

Tu ja pesquisou ? pq ta rindo.

Gh15 APROVED

Ai galera saiu as fotos do campeonato que rolou. http://innova.com.ro/eventos/i-copa-rondonia-de-fisiculturismo-etapa-geisa-vitorino/ http://globoesporte.globo.com/ro/fotos/2013/08/confira-galeria-de-fotos-da-i-copa-rondonia-de-fisiculturismo.html Igor e Clemilson Pinheiro (Foto: Hugo Crippa) Luan Silva da Fonseca, 18 anos, e Igor Xavier Souza, de 27 anos, já garantiram as ‘credenciais’ para o evento. Para competir de igual para igual, os treinos já estão sendo intensificados com a ajuda do personal trainer Clemilson Pinheiro da Costa, que acompanha os atletas desde o início, ainda quando eles levantavam apenas dez quilos no supino. Igor malha há sete anos e vai disputar na categoria média até 85 kg. Do basquete, modalidade que praticava quando ainda estava no colegial, passou a frequentar as academias com o objetivo de ganhar massa corporal. - Entrei na academia com a intenção de ganhar alguns quilos porque eu era muito magro e fui pegando gosto. O personal (Clemilson) que sempre esteve comigo desde o início me incentivou, agora, levo também como um estilo de vida - disse Igor, que também é estudante de Direito e não descarta uma carreira no fisiculturismo. - Estou me dedicando para essa competição, aliando o que eu gosto de fazer e também competir, e quem sabe receber um convite, um patrocínio para disputar em outras competições. É o meu sonho e o que eu gosto de fazer; levo muito a sério tudo isso – garante. Igor (esquerda) e Luan (direita) treinam juntos para a Copa Rondônia de Fisiculturismo (Foto: Hugo Crippa) Luan tem dois anos e meio de academia e vai disputar na categoria média até 85 kg. Assim como Asterix e Obelix – fazendo uma analogia, claro – eles (Luan e Igor) são companheiros inseparáveis de treino e as pretensões são parecidas. - A gente treina junto e a alimentação é quase a mesma. Meu sonho é ir pra fora disputar. Vai ser uma competição (Copa Rondônia) boa e vai movimentar várias academias de Porto Velho - disse Luan. Contudo, os treinos são movimentados e cobram muita dedicação. O personal Clemilson sabe muito bem disso. - Treinamos todos os dias até duas horas e com alimentação adequada: ovo cozido, batata, salada, frango grelhado e líquido para reidratar. Um grande amigo meu, o Marcos de Paula, fisiculturista, me passou uma dicas e agora estou repassando para meus atletas, que estão se aprimorando e indo muito bem – explica Clemilson Pinheiro da Costa, personal. http://globoesporte.globo.com/ro/noticia/2013/07/atletas-de-porto-velho-se-preparam-para-copa-ro-de-fisiculturismo.html O que acharam do campeao?

HAUHAUAHUAHAUA RI DEMAIS Jenius

Nao nao, mandou fazer em uma clinica de imagem. Ai é foda, nao se sabe se vai ser um medico ou medica que ira fazer.

Ciclais lol Seria da hora kkk

Natural como a luz do dia

Tenso, minha consulta com o clinico geral no particular, depois ele encaminhou para Endrocrino, só que meu plano nao cobre endocrino, ai foi pelo SUS, Ai tive o prazer de ser atendido por uma Medica GATA, ai imagina ela tocando no teu peitinho. lol ai ela pediu varios exames, até Ultrassom do SAco ela pediu(hummm) ai provavelmente ela iria encaminhar para cirurgia plastica.

Trembook.

Engraçado que o clinico me encaminhou para o Endocrino.

Fotos

Do clinico Geral direto para o cirurgiao geral?

Provavelmente será fechado por falta de Pesquisa.

To interessado em ver como ele faz os produtos. Quando eu for milionário eu faço um ciclo parecido lol.

Pelo Protocolo, ta muito show, Acompanharei.

Vixi vei, essa foi tenso.