Beerus

A grande questão é essa o cara sempre sente uma diferença uma melhora mas pode ser apenas psicológica Cansei de ver cara trocar de marcar falar q estava tendo mais resultados, q tava batendo muito ai qdo faz exame de sangue a testo ta mais baixa q natural, a percepção não condiz com a realidade. relatos sem algo mensurável são apenas opiniões e muito vagas por sinal.

Deca sai como testosterona no exame de sangue Pra uma coisa ser melhor q a outra precisa de um parâmetro algo mensurável.

Resultado de exame de sangue? se não como vc mediu esses resultados?

Boas Semana passada tirei pra fazer deload treinei só dois dias na semana com carga baixa, semana retrasada fiz esse agachamento hack de 240kg um pr pra mim Essa semana comecei um treino novo, o antigo ainda estava me fadigando bastante Ontem foi Ombro/Triceps Desenvolvimento Maq. 9Reps 100Kgs -- 0Reps 100Kgs Elevação Lateral Cabo 9Reps 20Kgs -- 8Reps 20Kgs Fly inverso 9Reps 50Kgs -- 10Reps 50Kgs Triceps Frances Uni 11Reps 30Kgs -- 10Reps 30Kgs Extensão triceps Polia 9Reps 70Kgs -- 9Reps 70Kgs Abdominal 12Reps 60Kgs -- 12Reps 60Kgs Por hj é isso , bons treinos a todos.

se vc pesquisar mais videos dele ele fala em especifico isso, eu não quis postar varios videos, ai deixo com vc a pesquisa

dificil homem engravidar

fazendo isso natural ja da pra ter uma mudança absurda , o cara tem 70kg com 15% de bf

Chatgpt cuidado autopromoção é contra as regras do fórum

Treino muito volumoso pra quem tá com pouco tempo, um treino desafiador intenso pede 2 min de descanso em média aí cada treino tem 24 séries, só de descanso já dá mais de 40min. Agora se o treino for bem meia boca talvez fique mais rápido mas não compensa.

Na foto dá pra ver uma gineco se iniciando nos dois mamilos da uma atenção pra isso. vc precisa da um foco nas pernas tb elas são a única parte q não mudou.

tenha paciencia, vc ja abriu um post, veio aqui perguntar, tenha calma q já respondem lá.

oral ou injetável?

Não tem nenhum motivo para mulher usar stano, agora pra não usar tem varios. Em resumo mulher não usa stano, os danos são muito maiores q os beneficios.

Um ponto a ser observado, vc colocou a marca e não o whey testado, exemplo a growth tem uns 5 tipos de whey, ai fica qual foi testado?

Segundo a lei qqer alimento pode ter variação de 20% em qqer informação nutricional, por isso q não se deve levar a risca os cálculos de dieta, eles sempre são estimativas.

Vão abrir tópicos sempre, de whey de 50 reais e por aí vai. Normalmente qdo a Abenutri fez laudo de algum whey o fabricante costuma colocar no site, ou colocar o laudo q ele fez, já faz alguns anos q esse é um fator bem relevante para compre e o fabricante sabe disso, se vc entra no site e não tem nada já é um bom indicativo.

Vc tá querendo trocar 3 dias de treino por 4 ou 5, com o motivo de tempo não tem muito sentido. se vc tem menos de 2 anos de treino melhor seria o fb

Vc não explicou o motivo da mudança, então não tem oq opinar

Vc precisa analisar a proporção dos marcadores como estava antes qdo vc estava em ciclo, e agora que vc parou e comparar essa proporção e não com valores de referência de uma população q não usa oq vc usa

Perfil padrao dos caras que querem justificar sua "TRT" ou hipogonadismo aqui no forum, o cara tem 40 anos e só agora foi perceber que não produz testo suficiente. Ao invés de buscar a causa disso do problema já partiu pros hormônios que é a ultima sugestão de tratamento, tratamento que sempre é ignorado pq ja q vou me furar mesmo pq não tomar mais e já ter uns benefícios estéticos, mas quem ja tem uns anos nesse meio já conhece todas essas desculpas. Saúde e qualidade de vida não são as prioridades na sua vida.

O método em si não tem polme nenhum, o problema é a higiene da pessoa e do local.

Primeiro obrigado. Segundo Tem gente q só entende assim.

Pessoal está começando a entender pq os laudos revolucionaram o setor de suplementos em 2013. Mas mesmo assim como tem gente q acredita q a terra é plana e q o pt so tem santo, vemos q nao tem muito o q fazer.

O problema desses "whey" é que eles te induzem ao erro, colocando whey no nome, pode ver la nos ingredientes o que mais tem lá é proteina de soja, e nao whey q vem do leite. Teste de proteina não quer dizer muita coisa, por isso qdo analisam um whey eles fazer o teste de aminoácidos principalmente o amino spike, pq da pra ter bastante proteina de um jeito bem barato, mas uma proteina bem pobre.