Beerus

fazendo isso natural ja da pra ter uma mudança absurda , o cara tem 70kg com 15% de bf

Chatgpt cuidado autopromoção é contra as regras do fórum

Treino muito volumoso pra quem tá com pouco tempo, um treino desafiador intenso pede 2 min de descanso em média aí cada treino tem 24 séries, só de descanso já dá mais de 40min. Agora se o treino for bem meia boca talvez fique mais rápido mas não compensa.

Na foto dá pra ver uma gineco se iniciando nos dois mamilos da uma atenção pra isso. vc precisa da um foco nas pernas tb elas são a única parte q não mudou.

tenha paciencia, vc ja abriu um post, veio aqui perguntar, tenha calma q já respondem lá.

oral ou injetável?

Não tem nenhum motivo para mulher usar stano, agora pra não usar tem varios. Em resumo mulher não usa stano, os danos são muito maiores q os beneficios.

Um ponto a ser observado, vc colocou a marca e não o whey testado, exemplo a growth tem uns 5 tipos de whey, ai fica qual foi testado?

Segundo a lei qqer alimento pode ter variação de 20% em qqer informação nutricional, por isso q não se deve levar a risca os cálculos de dieta, eles sempre são estimativas.

Vão abrir tópicos sempre, de whey de 50 reais e por aí vai. Normalmente qdo a Abenutri fez laudo de algum whey o fabricante costuma colocar no site, ou colocar o laudo q ele fez, já faz alguns anos q esse é um fator bem relevante para compre e o fabricante sabe disso, se vc entra no site e não tem nada já é um bom indicativo.

Vc tá querendo trocar 3 dias de treino por 4 ou 5, com o motivo de tempo não tem muito sentido. se vc tem menos de 2 anos de treino melhor seria o fb

Vc não explicou o motivo da mudança, então não tem oq opinar

Vc precisa analisar a proporção dos marcadores como estava antes qdo vc estava em ciclo, e agora que vc parou e comparar essa proporção e não com valores de referência de uma população q não usa oq vc usa

Perfil padrao dos caras que querem justificar sua "TRT" ou hipogonadismo aqui no forum, o cara tem 40 anos e só agora foi perceber que não produz testo suficiente. Ao invés de buscar a causa disso do problema já partiu pros hormônios que é a ultima sugestão de tratamento, tratamento que sempre é ignorado pq ja q vou me furar mesmo pq não tomar mais e já ter uns benefícios estéticos, mas quem ja tem uns anos nesse meio já conhece todas essas desculpas. Saúde e qualidade de vida não são as prioridades na sua vida.

O método em si não tem polme nenhum, o problema é a higiene da pessoa e do local.

Primeiro obrigado. Segundo Tem gente q só entende assim.

Pessoal está começando a entender pq os laudos revolucionaram o setor de suplementos em 2013. Mas mesmo assim como tem gente q acredita q a terra é plana e q o pt so tem santo, vemos q nao tem muito o q fazer.

O problema desses "whey" é que eles te induzem ao erro, colocando whey no nome, pode ver la nos ingredientes o que mais tem lá é proteina de soja, e nao whey q vem do leite. Teste de proteina não quer dizer muita coisa, por isso qdo analisam um whey eles fazer o teste de aminoácidos principalmente o amino spike, pq da pra ter bastante proteina de um jeito bem barato, mas uma proteina bem pobre.

Não fica não pq vc nao tem dor de cabeça, no meu caso eu pagava R$300 a consulta pegava receita pra 3 meses, diluindo compensava e muito.

A melhor alternativa de longe é comprar na farmácia, ainda pra vc q tem receita.

O ponto mais importante ai e como temos em todas as drogas, os colaterais são tempo e dose dependente, libido e ereção costumam sofrear mais com o tempo de uso, mas tb podem aparecer com doses altas. No seu caso foi qto tempo e a dose?

Primeiro conselho controle sua acne antes de pensar em qqer coisa.

Isso não existe. Pelos seus dados que vc passou, vc nem deve aparentar que treina, talvez um pouco de braço. Qual o intuito de harmonizar e parecer um natural q treina?

caramba estava com qts % de bf, quase 30 semanas e ainda não chegou