Peter Griffin

É isso ae, Portuga!!! Bora crescer! P.S. avatar lol...

Que usou muitas drogas não há dúvida... Mesmo assim é extraordinário o resultado. Tão extraordinário que chega a ser questionável...rsrsrs Pois 30 Kgs de massa magra em apenas 12 meses, sendo 50% do peso original em músculos é muita coisa em apenas 1 ano. Desta forma, em mais dois ou tres anos estará no palco do Mr. Olympia...rsrsrs

Omega 3, 6 e 9... óleo de peixe, fundamental!

Toma viagra... é só durante o ciclo mesmo! rsrsrsrsrs

O da optimum é show de bola. Agora falam que o de mais rápida absorção é o hidrolisado. Se não me engano tem num tópico do Aless... Já tomei muito o Gold Standard da Optimum, mas agora tomo o da Twinlab que considero o melhor custo x benefício... E de boa, velho, se tomar o da optimum, já ta no suprasumo, não vejo necessidade em mais que isso, é só um whey. Investe a diferença em outras coisas se for o caso!! Abs.

flexão, abs, panturrilha, avanço. como vai estar mais leve, faz mais lentamente e com + reps... Tenta ae...hahahaha Abs.

Deu queda de cabelo mesmo? Se deu, será que a finasterida resolve? Fora isso mais nenhum colateral? Só alegria??? OXAN MODE: standby... hahahaha. Vlw Tomi Lee Jones... quer dizer... Rola...rsrsrs Abs.

Primeiro, parabéns... os ganhos foram notáveis. Dei uma lida por amostragem no seu tópico e não vi relatar nenhum colateral, a não ser queda de cabelo, procede, tomi??? Ganhou uns 4kg de mm com o ciclo, né? conseguiu manter após?? Vc acha que aumentou uns 2cm de braço??? Tava pensando em começar a ciclar ano que vem, mas tá me coçando...hahahahahahaha Poha, ainda a droga é oral...é como se fosse um super suplemento!!! Abs.

shushuahuahuu É isso ae, Leo... rsrsrs Tem sempre um querendo aparecer às custas de dar uma resposta mal educada... Abs.

Ninguém conta a barra do supino???????????? hahahaha... Bom o meu ponto eu ja coloquei... Chega de bateção de boca! Agora vê se fica na sua, porque vc que veio com a ferradurinha me dando coice de graça, ta bom, irmão!!! Educação vai bem, camarada! Abraço.

Vc treina com pesos???? musculação??

Mede agora pra comparar depois... Acompanhando!

Tomi, Desculpa a preguiça...hehehe Mas não tenho como ler as 17 páginas. Tem como vc postar seus progressos com esse ciclo (braço, peso, bf, fotos) ou indicar a página em que encontro... Ah.. tb sobre os colaterais. Vlw!

Nosaa...hahaha... admiro seus conhecimentos de álgebra... rsrs Vc gerou uma equação de 1o grau com duas incógnitas: sendo x = peso lateral unitário e y = peso da barra. Portanto, peso total (barra + anilhas) = 2x + y = 100 (em Kgs) Valendo 10 pontos, gênio, responda quantos Kg tem de cada lado! Se vc tem uma equação e duas incógnitas, não tem solução, compreende? Apenas se arbitrar valores! O que podemos supor é uma barra olímpica de 1,8m de 12 Kg. OK! Resolvendo a equação: 2x + 12 = 100 , x = 44 kg por lado, portanto, sendo duas anilhas iguais por lado, daria 22 kg por anilha??? Acho que é pouco usual uma anilha de 22Kg, nâo???? Portanto, usando-se o bom senso, temos anilhas de 20 e 25Kg. Se considerarmos 20Kg, o peso total fica em 92Kg!!! Se considerarmos 25Kg, o peso total fica em 112Kg!!! Both's quite different of 100Kg, Ok?!?!?!?! Me parece que vc não tem muita familiaridade com supino, peso das barras, peso de anilhas... Abraço.

Que o seu caso sirva de exemplo pra essa mulecadinha que mal começou a treinar e já quer encher o rabo de anabolizante!!!

qto de peso tinha de cada lado?

Frangão em rede nacional!!! visshh. hahahahah

UM CARNAVAL ANABÓLICO A TODOS!!! rsrsrs

Poha, com esses ganhos que vc relata, deu até vontade de mandar um ciclinho desses........rsrsrs Não é caro, oral (sem agulhas), até agora, sem colaterais... interessante... Vou pesquisar mais sobre esse Oxan...

Sugestão: quando acabar o pote de hipercalórico, não reponha... Tente incorporar essas calorias com refeições sólidas ou shakes mais saudáveis... Pesquise mais sobre dieta e nutrição pra montar uma dieta dahora!!! Se for suplementar, tente óleo de peixe, multivitamínico/ multimineral (centrum) e creatina. Se precisar completar as proteínas, use whey. Abs.

Se vc é destro, pode estar fazendo um pouco mais de força com o direito, o que acaba sendo normal... O ideal, então, é vc optar por exercícios unilaterais. Por exemplo, rosca concentrada, alternada, etc, para bíceps. Tríceps, rosca francesa, etc. Tente fazer isso até equalizar a força e simetria...

Demorô!!!!!!!!!! Dá uma olhada na validade, mas não tem nenhuma diminuição da validade depois de aberta. Se tá empedrada é porque absorveu umidade. Tenta não molhar (às vezes pode respingar água) e fechar bem o frasco...

Foda!!! E o que fazer??? Pelo menos o do Renan deve ser legítimo, pelo colateral...

Já tentei por umas caneleiras nas coxas, mas fica caindo, sei lá...rsrs Vou tentar o colchonete com pesos.. vlw

Bom, hein!? Parabéns! Leo, como vc faz mergulho banco (tríceps) com 45 Kg? como vc "pendura os pesos"???