Peter Griffin

lol.... gh15 approved...rsrs

Ce eh f#da!! kkkkk

kkkkkk É bem por aí mesmo.... tem que repor o que foi desperdiçado...lol

Diarréia monstra é fodis... ri alto aqui... kkk Abs.

Pesquisa valor biológico das proteínas...

Congrats, Tibe! Abs.

Será que o amendoim da Yoki tem esse problema?? Pois é! rsrs

É por ae, mesmo... rsrs O Arnold fazia umas execuções péssimas às vezes, coisa que ele mesmo admtia... mas, tipo, ele pode. kkkk

Se for, foi mals ae...rsrs Abs.

Mantenha esses ganhos aí! Abração, Leo!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

omg Ele não tem estimulante... só isso! Porém tem toda a composição igual ao do Shot, inclusive precursores de NO. Se PW pra vc é só estimulante, OK. Nesse caso poderia manipular cafeína. Podia ter um pouco mais de educação, só tentei ajudar.

Tah me cheirando a algum banido isso ae.... kkkkkk

Zyzzete15 Approved!

Boas, Davão... Abs.

Muito melhor que a Melancia... putz, e aquele biquininho enfiado no bundão... Omg! Valeu o dia, viu?! hahahaha Tava no escuro e quase fiquei cego...lol Pelo menos tava sem som. kkkk Esse Jeff Seid... rsrs

De quem vcs tão falando?

Como disse, muitos preferem a proteína animal devido ao maior valor biológico. Essa tese do VB defende que é uma proteína absorvida mais fácil pelo organismo, de maior valor ao organismo. Porém outra linha é contra isso. Vai de em que vc prefere acreditar.

Obrigado.

Se estiver se referindo a mim... Eu já li sobre as quantidades que devem ser maiores que as normalmente recomendadas nos rótulos. Daí é que fica pior ainda o cxb. Mas é só minha opinião. Só te digo que não sou iniciante. Mas é sempre polêmico mesmo falar mal de supps. Mas respeito a sua opinião.

Não tem regra nenhuma pra se tomar a albumina não. Pode tomar como quiser. Antes de dormir é o mais clichê. Colateral: produção de H2S. lol. Mas com o tempo o organismo acostuma e vc peida menos.

Acho que não é muito comum na dieta da galera pq é muito calórico e a proteína é vegetal, o que muitos não dão valor. Mas não vejo nada contra mesmo...

Só uma opinião: acho muito ruim o cxb de bcaa. Investe em outra coisa essa grana. Às vezes nos iludimos com suplementos e ficamos dependentes psicologicamente e raramente paramos pra ver se está valendo a pena. Vamos apenas adicionado mais e mais supps. Uma dieta rica em proteína animal é suficiente pra te fornecer a quantidade necessária de bcaa's. É o meu ponto de vista...

Que tal pesquisar sobre EC? Pode ser uma boa alternativa a termos tradicionais.

Se está achando fraco o Shot, deveria ficar um tempo sem tomar, pois deve ter saturado os seus receptores. É bom ciclar PW que tem estimulantes (a grande maioria)... Conheço o apenas o Shotgun e gosto. Mas estou usando a versão sem estimulantes dele, o NO Synthesize, pois sou bem sensível ao estimulante. Tenta manipular adrenalina. (brinks)