Magro.Boy

Caraca mano, mt loco esse Freerunner ae mlkada do momento mandaram bem! os filmes ficaram bem legais dps do Lee parkout clipe etc como It's not my time

q cara feio Shape mt louco!! arruma esse post se posto 2x

quanto tempo vai tomar? peso medidas experince qual Aes? padroniza se fosse um ciclo de verdade eu usaria na tpc

Otimo post, mais nao consigo comer mt e tals, sem um copin de suco hhe xD

Gente nem sabia que tava essa treta ae ;\

quantos anos ele tem ?

fisiculturista so treino maluco pq? pq eles treinam em outro nivel milhoes de anos kk eu fico no abcde seg a sexta as vezes abcd as vezes abc2x

Acho que se posto o peso do Rich ao contario

contei pro meu instrutor hj ele disse que tinha lido que o priest tinha sido banido ou suspenso por causa que falo umas merda da ferecao alguem sabe de alg?

medidas antes dps peso? ciclos? foto 1 frango foto 2 ogrin em

equipamento de power nem rola né haeuihae

JEHioEJoiejioejieoe kkkk oia as ideia xD

franguito é fake né? ctz

show!! superman

Mando bem out! abraço!

Amém

caraca!

acho que ele msm posto esse video aqui no forum

Concordo se for usar sozin manda uns 150stan pra dentro ae 180*

esse mamilo ai é gineco mais ctz ecto nao era não o peito dele ta grande ombro esquerdo um pouco maior que o direito? mais ta com o shape foda

grande memo abd feio memo .\

falta medida de braço pá EUUUU nao usaria dura e mdrol só dura tá bom já 3meses dps da tpc 1 semana off da nds segura na dieta

desliga o cap dieta de cutting a prioridade nao é hipertrofia entao nao vai levantar cargas absurdas

depende da divisao do abd eu treino estilo arnado e elevacao das pernas seg e sexta tri-set do nosso querido ANDRÉ

5 anos de treino 3 ciclo 37 de braço com 1,79 de altura e 73kg?