Breno Holanda

Tomaaa ae e volta pra relatar como foi, se nao voltar a gente ja sabe o resultado..

Media de preço? eu acho o oleo de cartamo aqui na minha cidade á 89 reais 90 capsulas ou 120 capsulas nao lembro direito.. eu prefiro pegar esse dinheiro e comprar tudo em pimenta e chá verde e preto..

muito muito tempo, ahueuhae com AE's chuto uns 2~3 anos, Sem uns 5 anos

Nao interfere em nada, pode mandar

Bom.. pelo que eu ouço falar, o carnivor é melhor, por ser uma proteina "vinda" da carne.. mas, isso é oque o pessoal fala, nunca testei pra comparar os resultados

Nenhuma

+1, ou talvez seja seu organismo né.. EU por exemplo, nenhum pré-treino faz efeito, ja cheguei a tomar 4 scoop de 1MR e nao fazer absolutamente NADA..

Pelo menos a aparencia fica show, se o sabor ficar como parece vale a pena

To vendo, ""musculoZinho"" e com tattos.. Mundo porfavor, acabe logo

+1, nem digo nada viu :T

Suplementos sao só uma ""adiçao"" pra dieta, bom para se no caso voce ter uma refeiçao 3 da tarde, e nesse horario tiver trabalhando/estudando e nao puder mandar, ai entra o suplementos.. e BCAA, Glutamina ETC, sao bons pra recuperar seus musculos, mas.. ai tá Dieta, Treino e Descanso! Abraços!

https://www.massamuscularagora.com/blog/ponto-vista-amplitude-movimentos-sobrecargas/ Tudo que voce precisa.. Abraços!

rapaz.. boa duvida, vou acompanhar o topico..

Cara continuo achando q aqui ta certo, será q eu to locao? ahuehaue olha ai o print

a dieta nao ta de cabeça pra baixo nao pow.. Bom, pelo menos aqui ta do lado certo hauehuae @Topic. Basico isso.. Dieta+Aerobio+Deficit Calorico, irá fazer voce emagrecer.. E a parada do excesso de pele, a unica coisa que pode te ajudar é Colageno (eu acho). . Abraços

Cara, treino de pernas pra min sem agachamento livre nao é treino de pernas.. Adicione ao seu treino..

antes de mais nada, voce deveria ler um post que o Craw69 fez sobre BCAA, vou lhe ajudar e ja vou te passar o link.. Segue o mesmo.. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/

Cuanto Cuanto Cuanto Cuanto Cuanto Cuanto

Eu tomo tudo junto velho, nao vejo por que tomar separado, chego do treino e mando whey+malto+creatina+glutamina+bcaa+400ml de agua e ja era!

Ja tinha visto.. muito show! incentivo pra qualquer um, o cara é foda

13%

Sou mais o do B que saiu..

se fosse pra tomar só 1, eu preferia o Whey.. mas já que tu quer creatina, tome, e sim, ela ira fazer efeito sozinha sim..

nao zoa nao, vai que é doenca.. kkkkkkkkkkkkkk

no site da Nutrimundo tem pow.. e é confiavel, ja comprei e chegou numa boa.. https://www.nutrimundo.com.br/