-
Total de itens
123 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Lucas Jefferson postou
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
nao da cara nao sonha -
kkkkkk mt bom
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Ja vi em alguns foruns de musculaçao parei de ler ai flw -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
onde vc pegou essa informação?? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
leo atual deve ter uns 45 46,tem que ver que ele tem 1,80 ne nesse topico aki diz que que ele tinha 43cm de braço com 18 anos. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/53762-leonardo-schulz/ -
[Fora do Modelo] Projeto Cutting Só Com Suplementos Em 2 Meses!
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de José Maria Nogueira em Lixeira
sua dieta so tem suplemento vc tem certeza que isso ta certo?? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
vc viu o shape dele antes de começar a treinar???olhe essa foto e tire suas conclusoes -
prefiro nao consumir os nacionais,mas mesmo assim ovos,leite,queijo,frango e bem melhor que isso ai flw
-
1° Ciclo: Enantato + Deca + Dianabol(Lander)
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de ScarpellyJr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
fica rlx manin so dei minha opinião e acho que seja perda de tempo treino sem dieta -
1° Ciclo: Enantato + Deca + Dianabol(Lander)
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de ScarpellyJr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
6 anos de treino e 1,80 e 75kg???a dieta uma porcaria com certeza -
foda historia da guerra kkkkkkkkkkkk
-
acho q isso ja foi postado aki
-
Crescimento Do Penis É Envolvido Com O Nivel Hormonal?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de NiggaFat em Musculação em geral
-
1° Ciclo De Clembuterol (Lavizoo) + Dieta
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Brunna Cristina em Área Feminina
Pretendo emagrecer uns 5-8kg neste período. usei clemb e perdi somente 2kg,nao usaria novamente,mas vou acompanhar -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
não sei pq postaram o shape do Neymar aki denovo,e tb nao sei com qual finalidade ele precisaria ficar forte!!! -
Meu Shape Esta Ficando Legal ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Bazelatto em Sala de avaliação / Antes e depois
a pessoa quando quer sofrer bullying faz isso ai...... eu não estou tomando nenhum tipo de suplemento, quero crescer natural mesmo continue assim cara,senao com essa genetica tu vai ficar maior que o Jay Cutler -
não quero ficar bombado se nao quer ficar forte,vai fazer pilates então
-
Jovem De 21 Anos Morre Após Fazer Exercícios Físicos Em Academia.
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de HULQUI em Off-Topic
kkkkkkkkkkk os comentarios chama mais atenção que a materia -
Relato - Assessorado Pelo Leandrotwin
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de MarceloPro18 em Diário de Treino
abcde nao deu certo pra mim e pra maioria tb nao da,mas vamos ver- 16 respostas
-
- Leandrotwin
- assessoria
-
(e 1 mais)
Tags:
-
ja apareceu os tarados kkkkkkkkk
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Lucas Jefferson respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
acompanhei um pouco da carreira dele,ele somente treinava de 10 a 12 hrs por dia e consumia 15 mil calorias,se eu for citar defeitos aki nem Pelé sera meu idolo,portanto prefiro citar somente as qualidades......ou vai dizer que seu idolo e o anão das seringas???